榴莲放电饭煲做法？
用料 :糯米 300克 ，大米 50克 ，老酒 适量 ，红糖 5勺 ，红枣，核桃，芝麻，蜜豆适量 ，榴莲 3瓣
做法 :
1、先把糯米洗干净，泡水里泡一夜
2、核桃肉也切碎，电饭煲内胆铺一层糯米后，把去掉核的榴莲肉铺上，再铺一层糯米
3、最上面撒上红枣，核桃肉，蜜豆，黑芝麻。倒入老酒，刚刚淹没过糯米就好了。喜欢软的就多倒一点点。
如何制作麦片蛋糕？
你好，我是毛毛爱下厨，很高兴回答你的问题。
麦片蛋糕主料是低粉，燕麦片和鸡蛋，所以相对其他蛋糕是比较低卡的。
用料：即食麦片230克，鸡蛋2个，肉桂粉1勺，牛奶270克，橄榄油40克，混合果干150克，蜂蜜100克
方法：
2.倒入模具，铺平，烤箱预热180度，烤40分钟，具体时间温度根据自己家的烤箱调整；
3.烤好取出切自己喜欢的大小。
这款麦片蛋糕特别适合减脂，热量特别低，喜欢的赶快做起来哦。
我一直在减肥，因为管不住自己的嘴，实在是太喜欢吃东西了，所以我做个麦片蛋糕
我做的麦片蛋糕是不放面粉的，很简单很日常的版本，无油无糖，连烤箱都不用，早上吃真的很方便!
香蕉麦片蛋糕
用料：一把麦片（大约三四十克）、一个鸡蛋、一根香蕉、一个橘子
- 碗里放入麦片打底，放入香蕉和一个鸡蛋，挤入橘子汁，用搅拌器搅拌均匀
- 放入锅中大火蒸15分钟就可以出炉了
我相信每一个减肥的人，基本上都会囤一点麦片在家里，因为麦片中含有大量的纤维素，和很多可以给人体提供营养的物质，可以促进肠胃的蠕动，对减肥很有好处!
当然我这里说的是那种比较简单的燕麦片，像现在有很多很火的麦片，其实他们热量很高的并不能用来减肥
不过麦片做来***只能泡酸奶泡牛奶喝，或者现在有些麦片是干吃，这一款麦片蛋糕还挺适合在减肥期间用来解解嘴馋的
不过这款麦片蛋糕它的卖相不是很好，但它还是挺好吃的酸酸甜甜的，减肥的时候能吃到这样的东西已经很不错了啦
当然还有别的麦片蛋糕的做法是要加面粉的，不过减肥的人最好还是少吃碳水，像面粉类大米，面条最好还是少碰，碳水给人带来快乐，所以加了面粉的麦片蛋糕肯定更好吃一点。
不过如果我加了面粉，我就是不在乎减肥了，我不在乎减肥，我还做麦片蛋糕干嘛？我肯定要做榴莲奶油蛋糕啊😆
蛋糕加入了麦片增加了口感和膳食纤维，非常健康，那么如何制作麦片蛋糕呢？下面我给大家分享一下：
2、蛋清中加入40g白砂糖，用打蛋器打成奶油状，碗倒扣不流下来为止。
3、蛋黄中加入15g白砂糖，50g牛奶，30g玉米油，搅拌成糊状。
4、先取一半蛋白箱加入蛋黄糊中，搅拌匀，再把蛋糕糊全部倒另一半蛋白霜里面翻拌均匀。（全程要用翻拌的手法，不能一圈圈搅，容易起筋）
5、搅拌均匀的蛋糕糊倒入小纸杯中，上面撒上燕麦片，放入提前预热好的烤箱，150度15分钟就可以了。
希望我的回答能帮到你，喜欢记得关注哦，谢谢
你好，很高兴回答你的问题！
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无油无糖低脂燕麦蛋糕是奶香十足减肥代餐！
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燕麦中含有丰富的膳食纤维，具有很强的饱腹感，所以减肥的人都喜欢吃燕麦
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而今天做的这款燕麦蛋糕，无需打发~蛋糕中的甜味来自于苹果和蜂蜜，再加上浓浓的奶香味，味道棒极啦！无油无糖可谓是非常低脂又健康，做法和材料都很简单，减肥的小伙伴们还在等什么了，赶快跟我一起做起来吧~
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那我们开始吧~
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用料
即食燕麦片 230克 枫糖浆（蜂蜜） 100克（蜂蜜减量） 葡萄干、蔓越莓、红枣干 66克 奶粉 35克 冲奶粉的温开水 245克 鸡蛋 2个 椰蓉（表面撒） 30克 橄榄油 40克
1.准备好各类食材，果干用一点点温水泡软，我是晚上泡的，第二天做早饭吃。
2.奶粉用温开水化开搅匀（有现成的牛奶也行 用量270克-280克）
3.所有的液体材料放在一起搅拌均匀。
4.将液体材料倒入麦片和果干的混合物，搅拌均匀。
5.将拌好的麦片倒入模具内（我用的是八寸方蛋糕模），并将椰蓉均匀洒在表面。烤箱200度预热，180度烤30分钟。
