鸡肉溜虾仁的正宗做法?
食材清单加入***购清单
主料:
鲜虾150g辅料:鸡胸脯肉1块海天酱油适量盐适量香油适量鸡精适量韭菜鸡蛋适量姜适量
(图片来源网络,侵删)
步骤1
(图片来源网络,侵删)
步骤2
鸡肉中放点蛋清搅拌,然后放入虾仁韭菜葱花顺着一个方向搅拌均匀,放入适量的盐、鸡精、姜、香油、花椒油(花椒油可根据个人口味调)再次搅拌均匀即可。(因为怕口感太干所以我还少加了些水)
步骤3
(图片来源网络,侵删)
是买的皮,所以拌馅加包馄炖差不多40分钟就搞定了。
虾仁炒什么好吃又营养?
鸡肉:虾仁可以与鸡肉一起炒,一般在炒制的过程中,并不会破坏其中的营养成分,两种食物也不属于搭配禁忌,适量的食用可以缓解饥饿,也有助于维持机体的正常生理功能和新陈代谢。
版权声明:本文来源于网络,不代表本站立场,如转载内容涉及版权等问题,请联系邮箱:83115484@qq.com,我们会予以删除相关文章,保证您的权利。