干煸菜花五花肉怎么做?
备用食材:菜花300克,五花肉150克,料酒适量,酱油适量,蒜姜适量,干辣椒适量,盐适量,绵白糖适量;
制作过程:第一步,首先将五花肉清洗干净后,放在冰箱中冷冻一会,从冰箱取出来后,放在案板上面,切成薄薄的片,冷冻过的五花肉很容易便会切成薄片;
第二步,然后再将花菜取需要的量,用手将其掰成小朵,清洗干净后,放在一个比较大的容器中,倒上清水,加上些许的食盐,让花菜在淡盐水中浸泡10分钟;
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第三步,大蒜取3瓣,将其剥掉皮后,切成片,同时将生姜清洗干净后,切成片,干辣椒两个即可,这些食材都准备好之后,将炒锅置于火上,烧热后,加上食用油;
第四步,放入切好的五花肉片,开始用小火慢慢煸炒,待炒至五花肉片变色,并且其中的肥油被炒出来后,继续翻炒,直至五花肉的四边微微卷起,即可放入蒜片、姜片和干辣椒;
干煸菜花不放肉的做法有哪些?
食用材料:菜花300克,葱、蒜、油、盐、酱油、味精适量。
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做法:
1、将菜花洗干净切成块,焯下水。
2、然后准备葱切段、蒜切末。
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3、热锅冷油放蒜下去爆香,放菜花下去干煸,然后放酱油,颜色炒均匀。
4、最后加少许热水焖三分钟,然后放盐调味,放葱段、味精,炒均匀即可出锅装盘。
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