家常猫耳朵汤面的做法,家常猫耳朵汤面的做法大全

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  1. 豆皮猫耳朵的做法?
  2. 猫耳朵面食热量?
  3. 食品猫耳朵带芝麻的怎么做的?

豆皮猫耳朵做法

材料

鸡蛋2个,糯米3小杯,生粉or菱粉少许,五香干子,笋子,,干香菇

做法

家常猫耳朵汤面的做法,家常猫耳朵汤面的做法大全-第1张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

1、将糯米用电饭锅蒸熟。

2、将五香干子、竹笋、瘦肉、干香菇切丁。

3、将瘦肉用盐,酱油腌制5分钟

家常猫耳朵汤面的做法,家常猫耳朵汤面的做法大全-第2张图片-小白厨房
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豆皮猫耳朵做法

第一步,准备食材:面粉200克(分2个100克),食用油30克(分2个15克),红糖20克,白糖20克,纯牛奶45克,清水45克。这是和面的基础比例,大家可以等比例增减。糖的分量可以多点,味道更甜。但是不能少了,再少就没甜味了。没有纯牛奶,可以放奶粉代替。

第二步,取面粉100克+食用油15克+红糖20克+清水45克,揉成面团。另外面粉100克+食用油15克+白糖20克+纯牛奶45克,揉成面团。然后静置一会,让它们稍微醒发半个小时左右,要不然最后口感会比较硬。

家常猫耳朵汤面的做法,家常猫耳朵汤面的做法大全-第3张图片-小白厨房
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第三步,把两个面团,分别擀成薄面皮,其中一个面皮双面都刷成一层清水(不刷清水的话,最后做出来的猫耳朵容易层次分离),然后叠在另外一个面皮上。

接着从一边卷起来,要卷紧实一点,再揉搓一会,揉成一个2厘米左右粗细的面条。然后放进冰箱了冷冻1个小时左右,把面条冻结实一点。

第四步,把冻硬的面条取出来,切成1-2毫米的薄皮,切掉时候,速度要快,否则很容易软化,就切不成薄皮了。如果是准备油炸的话,可以稍微厚点没关系。要是准备用烤箱的话,尽量切薄一点,否则烤出来的会非常硬,口感不好吃

第五步,油炸或者烘烤。用烤箱的话,把薄皮放入托盘,温度设定150度,糕点模式,上下烘烤,20分钟就可以了。颜色非常漂亮。要是用油炸的话,油温7成热下锅,炸至色泽金黄,就要及时捞出,否则容易糊掉。

猫耳朵面食热量

回 相对较低。
因为猫耳朵面食主要由面粉、水和少量油组成,相比其他常见的面食,如面条、馒头等,猫耳朵面食的热量普遍较低。
而且猫耳朵面食多为手工制作,不添加任何化学添加剂,健康安全,适合所有年龄段人群食用。
值得一提的是,如果在低油、低脂的状态下加工或配以清淡的调料,猫耳朵也能做得美味又健康。

猫耳朵主要是用小麦面粉制作而成的一种食品,热量非常高,每100克猫耳朵之中含有400大卡以上的热量。其中的营养成分比较丰富,主要由蛋白质、碳水化合物、维生素和少量的钙离子、钾离子等矿物质组成。摄入人体之后能够增加饱腹感、促进肠道蠕动,为代谢提供丰富的能量。

而从中医学的角度讲,因其是用面粉制作而成的,所以可以健脾补肾、清热止渴。对于脾肾虚弱导致的腰膝酸软、食欲不振有调节作用。

食品猫耳朵带芝麻怎么做的?

材料普通面粉250克,水120克左右,土豆半个,红椒一个,胡萝卜半个,熟玉米粒30克,熟青豆30克,盐2克,生抽15ml做法1.将面粉,水,和盐倒入容器中2.用筷子搅拌成雪花状3.然后揉成硬的面团。越硬越好。醒30分钟4.然后将面团擀成圆形5.再将面团切成长条6.然后切成小粒,在小粒上撒些面粉防粘7.手上沾些面粉(这样做的目的是不容易粘),取一个放在寿司帘上搓成花形猫耳朵,如果直接在案板上搓,就是普通的猫耳朵8.搓前和搓后的差别,顿时变大了不少9.将水烧开,然后倒入猫耳朵,煮至八成熟10.捞出沥干水份11.胡萝卜和土豆切成小粒,泡水中备用12.红椒切成小粒,熟玉米粒和熟青豆粒备用13.锅中放油,油热后,倒入沥干的土豆粒和胡萝卜粒14.炒熟后,倒入猫耳朵15.然后再倒入青豆,红椒,和玉米粒16.加入适量的生抽,翻炒均匀即可

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