炒红薯叶的最佳方法？
新鲜的红薯叶一般都非常的嫩，那么我们炒红薯叶直接用大火炒10~15秒即可，首先将红薯叶清洗干净，然后锅中烧热油，下入葱姜蒜爆香之后，倒入红薯叶翻炒15秒左右出锅即可。
步骤1
🌿红薯叶择好，多清洗几次，可以的话用淘米水浸泡20分钟~ 🌿肥猪肉切小块，放在锅里煸出油~ 🌿放入蒜末、地瓜叶，快速翻炒一会儿加入盐和鸡精调味~
步骤 2
一道健康又美味的红薯叶就做好！
步骤 3
材料红薯叶适量，大蒜适量，食用油适量，食用盐，鸡精适量，生抽适量
把红薯叶不好的择掉，把红薯杆上面一层丝剥离。
锅烧热加上食用油，食用油加热后把大蒜放里面炒出香味，在把红薯叶倒进去翻炒一会，加入食用盐，继续翻炒一小会，倒入生抽鸡精，拌匀就可以关火出锅了
备用食材：红薯叶1把，大蒜3瓣，花椒粒1小撮，干红辣椒3个，食盐少许；

制作过程：第一步，红薯叶一把，将其摘去根部，去掉比较老的部分，取嫩红薯叶用便可，将处理好的红薯叶放入在淡盐水中浸泡10分钟，这个过程中大蒜和干红辣椒准备出；

第二步，干红辣椒放入在温水中浸泡一会，搓洗干净后，控水，将其剪成小段，大蒜剥皮后切成细细的蒜蓉，待将红薯叶浸泡好后，捞出来，控干表面的水分；

第三步，炒锅置于火上将其烧热，然后加上点食用油，凉油放入蒜蓉和干红辣椒，再加上点花椒粒，小火煸炒出其中的香味，捞出花椒粒不要；

第四步，将红薯叶直接放入在锅中，转至大火快炒，差不多1分钟的时间，看到红薯叶发软的状态，这个时候根据个人的口味加上点食盐调味；

红薯叶这样炒也很好吃？
炒红薯叶步骤1 红薯叶洗净，蒜切片，枸杞子用温水浸泡 步骤2 炒红薯叶的做法大全 锅烧热倒少许油，下蒜片 步骤3 待蒜香飘出，倒入红薯叶 步骤4 随后把泡软的枸杞子也倒入 步骤5 不断翻炒至红薯叶变软即关火，调入少许盐调味炒匀即可出锅
红薯叶这样炒也很好吃？
炒红薯叶步骤1 红薯叶洗净，蒜切片，枸杞子用温水浸泡 步骤2 炒红薯叶的做法大全 锅烧热倒少许油，下蒜片 步骤3 待蒜香飘出，倒入红薯叶 步骤4 随后把泡软的枸杞子也倒入 步骤5 不断翻炒至红薯叶变软即关火，调入少许盐调味炒匀即可出锅
砂锅炒红薯叶做法？
备用食材：红薯叶1把，大蒜3瓣，花椒粒1小撮，干红辣椒3个，食盐少许；
制作过程：第一步，红薯叶一把，将其摘去根部，去掉比较老的部分，取嫩红薯叶用便可，将处理好的红薯叶放入在淡盐水中浸泡10分钟，这个过程中大蒜和干红辣椒准备出
第二步，干红辣椒放入在温水中浸泡一会，搓洗干净后，控水，将其剪成小段，大蒜剥皮后切成细细的蒜蓉，待将红薯叶浸泡好后，捞出来，控干表面的水分；
第三步，锅置于火上将其烧热，然后加上点食用油，凉油放入蒜蓉和干红辣椒，再加上点花椒粒，小火煸炒出其中的香味，捞出花椒粒不要；
第四步，将红薯叶直接放入在锅中，转至大火快炒，差不多1分钟的时间，看到红薯叶发软的状态，这个时候根据个人的口味加上点食盐调味
第五步，再次将其翻炒均匀后，保证在2分钟之内的时间关火，将炒好的红薯叶盛出便可享用
