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红豆糯米红枣粥的功效、做法
红豆、薏仁洗净，提前浸泡24 小时。糯米、粳米淘洗干净，与提前浸泡好的红豆、薏仁一起煮粥。粥煮至软烂时，加入红枣再煮5 分钟即可。
您好，增强体力调节内分泌补血对肠胃好，以下是做法，原料单人份：赤豆1/2cup、血糯米1cup、红枣约12颗、冰糖适量、水约5L 按照人数比例增加分量。做法赤豆和血糯米混合，泡水过夜。
把红豆、黑糯米、小米、糯米、红枣、桂圆和水一起放进里，按下电饭煲的煮粥预约功能键。如果电饭煲没有预约功能键，可以把食材用水浸泡2小时以上，浸泡以后煲粥更好吃。
红豆糯米红枣粥能改善贫血的问题。红豆糯米红枣粥中含有丰富的钙元素，钙元素参与血红蛋白的合成，所以坚持喝红豆糯米红枣粥可以有效改善贫血的问题，女性在经期前也可以喝红豆糯米红枣粥调理身体。
红豆稀饭做法
方法/步骤 1 步骤1：超市买来的红豆取适量，提前一晚浸泡好。（豆子不容易煮烂，尤其是红豆，我是***用泡一天的方法去做红豆粥的。
取半碗红豆，在水里淘洗几遍，顺便把不好的豆子挑出来扔掉。然后加上一整碗水，泡一晚上。第二天，红豆涨到了原来差不多两倍那么多。把红豆沥干，泡红豆的水就不要了。把红豆放入锅里，加小半锅水。
你好，很高兴为你解答问题。这个可以根据自己的口味决定。红豆和米，水的比例我选择的是1：3：10，在电饭锅里用这个比例做出来的稀饭，特别的好吃。
红豆稀饭煮烂的做法：准备好食材。红豆比较硬，为了能煮烂，提前清洗干净，浸泡一下。把红豆放进砂锅里，大米也放进锅里，这个大米不需要清洗，直接煮粥即可，最新鲜的味道。
红豆稀饭不需要放碱面。具体做法如下：主料：红豆100g 辅料：大米50g，水半锅 步骤：红豆洗净，用水泡1个小时。淘干净大米。锅洗净。放入红豆，加入适量水。用勺子搅拌。电饭锅通电，按煮饭键。
薏米、红豆、花生、糯米、红枣可以放一起煮粥吗
1、可以一起煮粥，没有相克，不过糯米和薏米红豆一起会影响其去湿的功效。薏米红豆去湿健脾美白肌肤很好，用清沥的汤才有效。配花生米可增加生血功能。红枣对脾胃有湿的还是少吃。
2、薏米、红豆、花生、糯米、红枣可以一起煮粥。原料：薏米、红豆、花生、糯米、红枣 辅料：冰糖、白糖、红糖均可 操作步骤：薏米清水洗净，浸泡2小时。红豆挑出杂质，浸泡2小时。花生挑出杂质，浸泡2小时。
3、红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。花生红衣能抑制纤维蛋白的溶解，增加血小板的含量，养血、补血，能使人的头发更加乌黑靓丽。薏米有健脾利湿、清热排脓功能。
4、步骤 红豆、薏米、花生提前一晚用水泡发 将泡发的红豆、薏米、花生放入电饭煲中，再加入数颗洗净的红枣，一起煮一个半小时左右 将适量的白砂糖放入煮好的薏米红豆花生红枣粥中，搅拌几下，放凉之后便可以食用。
5、煮至各食材都熟透软烂，豆类的口感稍硬，但其他如薏米、黑米等口感已变软。 根据个人口味加入适量的糖或盐调味。 煮好后将粥盛入碗中即可享用。注意不要每天都食用这些粗粮类食物，一周两次即可。
6、黄豆，绿豆，红豆，薏米，麦片，玉米，小米，糯米，黑米，黑芝麻，红枣，花生等放一起做粥很好的，营养丰富，食物多样化，能够补充身体所需要的微量元素。
核桃红豆糯米糊怎样做?
主料：红豆100g、核桃30g、糯米30g；辅料：红糖20g、清水1200ml 核桃红豆糯米糊 1 将红豆和糯米提前一晚浸泡。2 浸泡了一晚的红豆和糯米，红豆明显发涨。
提前将红豆洗净用清水浸泡4小时以上。将红豆连同泡红豆的水一起放入锅中，再加入适量清水，水和红豆2：1，大火煮开以后转小火将红豆煮软。将煮软的红豆和核桃仁放入搅拌机中打成泥即可。
红豆沙 150克 果脯 70克 （以上食材饭碗可做两碗，大碗就只能做一碗了）核桃仁豆沙糯米饭的做法 备齐基本食材。糯米洗净+水+猪油，即食材1+2+3放电饭煲里象煮饭一样煮熟成糯米饭。
回到主题上，糯米糊怎么做？2种，一种用糯米粉加凉水和洗搅匀，然后起锅加水烧开，再把调制的糯米水慢慢地加到锅里开水中，不断搅拌，直到成熟成糊状，加糯米水期间要小火或中火，不断搅拌，不然糊锅或有疙瘩。
红豆洗净后加入清水浸泡至体积膨大，基本都是浸泡一整晚的2浸泡好的红豆倒进小锅中，加入适量清水大火煮至沸腾，然后转小火将红豆煮熟3利用煮红豆的时间来做糯米丸子糯米粉细砂糖混合，倒入热水搅拌均匀4。
准备原材料。如果想要吃黑芝麻核桃糊，便准备芝麻、核桃适量；若想吃八宝米糊，则可以准备黑米、红米、红豆、糯米等。清洗原材料，将原料完全清洗，同时可以对豆类提前进行浸泡，这样在做的时候会更加顺利。加水。
红枣,红豆,白果糯米煮糑能吃吗
1、红豆糯米红枣粥的含糖量是比较高的，吃的太多会影响血糖值，所以大家要适当吃。
2、从食材清单和制作步骤两个方面来阐释，可以尝试将糯米、小米、红豆、花生、绿豆、赤豆、栗子、红枣放在一起煮粥。这些食材大多具有丰富的营养价值和独特的口感。
3、可以的，可以做成红豆糯米稀饭，具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：红豆 50g、糯米 50g、香米 50g、冰糖 适量。第一步把准备好的红豆浸泡好。然后把糯米和香米也浸泡好。
4、红豆九种花样吃法，吃出健康牛奶肌。红豆+红枣，食材：红豆60个，红枣10个，糯米60g。做法：先把红豆浸泡一段时间，煮至微微爆开，加入洗净的糯米继续煮，待糯米煮开之后，加入洗净的红枣继续煮10分钟左右关火即可。
