有没有吃美食吃的非常撑的经历？是那种吃的很难受的撑？
肯定有，而且上周刚刚这么经历过来的。
过完年之后控制饮食就没有碰主食，连续21天。自己又特别喜欢面食。不知道有没有跟我同样经历的，大姨妈快来了就特别想吃东西😄好嘛，我就在头条上看各种美食，各种低脂的食物，减肥嘛，我就决定自己做。
软糯香甜，真的特别好吃😋
是用黑全麦面粉做的，馅是用鸡胸肉做的，一口气吃了好几个，明明吃饱了可是还是想吃
第三款：青团也叫清明果
做完我就吃了三个，下午拿出去给朋友吃，我又吃了一个，晚上回家做咸的，又吃了两个，真的忍不住。
吃这些尤其都是晚上吃的，不吃饱不吃撑绝对不罢休。虽然一周时间让我体重回来5斤，不后悔，至少我吃到了，吃满足了。减肥就是女人一生的事业，有时候就是为了更好的吃😁
美食的诱惑与之口感和外观相关联，比如在洛阳，丽景门吃水馒头就是因为晶莹剔透的外观，后面吃不下当地的不翻汤，而在广东吃当地的走地鸡，以及生蠔和各种海鲜，因为口感好、很新鲜，吃到根本停不下来，很撑，直到晚上临睡前都消化不良。所以，还是要适量和自律。对此，你怎么看？欢迎关注冷叔美食频道，留言互动，一起探讨！
要说吃到撑的时候当然有，估计很多人都会想到自助餐。不过我不会，因为以前我就在自助里面工作，对里面的食物不是特别的热衷。我每次吃撑的主要“元凶”都是火锅和面条。我对火锅有些特殊的喜爱，但是面条对我来讲就是狂热。不管怎么做的面条我都爱吃，各种面条各种吃。听起来是不是很奇葩:小时候还不是特别爱吃，直到离开学校走向社会了开始。一次去西安之后便爱上了面条。从此对面条产生了特殊的狂热的爱，每次都是吃到撑着为止。这么多年一直如此，平时自己在家做面每次都是吃很多。
肯定是吃自助餐呐！13年过生日，下班后和老公一起去好伦哥吃自助餐，都是现成的，直接拿着吃就可以。我记得当时为了吃自助餐，中午都没吃饭😂。那天人好多呀，排队付款进去之后就开始自己取餐。
我平常就喜欢吃炒米饭和水饺，进里面之后就先拿了一点，其实对于吃自助餐的朋友来说，千万不要吃米饭和饺子，因为太占肚子了。最喜欢吃的是虾球，就是里面是虾肉，外面裹的面糊，油炸的非常的好吃。
晚上没有什么事情，再加上和老公一起过生日，心情比较好，边说边吃大概有两个小时。要回去时，坐着还好，但是一站起来，胃涨的特别难受，站起来都费力。
后来自己也学习了一些自助餐捞本攻略，给大家说一下作为参考。
1、去吃自助餐时间一定要充裕 。
2、观察地形。每家自助餐都会有自己主打的几道招牌菜，一般都是店里的门面，这些菜决定了餐厅的地位，观察这些菜在什么位置，最好坐的近一些，这样可以方便有新菜上来之后，第一时间赶到。占领了某高地就等于胜利了一半。
3、快拿慢吃。见到好的东西就一定要第一时间拿过来，不然就被别人抢了。之前去过一家自助餐，扇贝粉丝限时供应，每一张小票只让领一份，一到供应的时候，大家一拥而上，你不抢根本就拿不到，所以要快拿，拿到了之后再慢慢吃。
4、不要喝饮料！不要喝饮料！不要喝饮料！重要的事情说三遍。饮料太占肚子，如果非要喝，千万不要选那些便宜的，一定选一些比较贵的，并且最好是放在最后喝。不求最好但求最贵！
5、不要吃主食。米饭、饺子、蛋糕都往后排，最好是不要吃，这些都太普通，平常我们就能吃到，既然吃自助餐，就吃一些平常吃不到或者比较贵的一些菜。
6、多吃肉，少吃菜。到了自助餐厅肯定是要多吃肉的，顶着最贵的拿，大虾、螃蟹、生蚝、羊排、羊肉串等等，有的就赶紧拿。
7、油炸的东西尽量少吃，放到最后。
8、菜品种类太多，你的胃也只有那么大，每一种少拿一些 。
还真有，倒不是有多好吃，多珍贵，也不是去饭店里面，或者是自助餐什么的。 本来呢就是去饭店，或者高级点的饭店，我都吃的不饱，怎么都吃不下了，回家还得吃吃吃，哎！，现在说说我的美食吃撑经历吧。 就是家中的熬白菜。汤汤水水，菜菜粉条。炸点花椒油，到点醋，爱吃的也可以加点胡椒粉，那感觉真是，怎么说呢，好吃极了，再配上一个锅贴饼子，就更美味了。看到这些吃食的宝宝们估计都得80以后的了。嘿嘿😁
煎的小吃有多少种？
煎的小吃种类繁多，不同地区和文化都有各自独特的煎小吃。以下是一些常见的煎小吃种类举例：
1. 煎饺：是将饺子包子煎至底部金***的美味食物，口感酥脆，内馅多样。
2. 煎包子：与煎饺类似，包子也可以***用煎的方式制作，外表酥脆，内馅口感丰富。
3. 锅贴：是将包子或饺子煎至两面金黄的小吃，常以猪肉、蔬菜等为馅料。
4. 煎饼果子：是一种传统的北方街头小吃，将饼糊煎至两面金黄，然后搭配各种配料，如蛋饼、豆沙酱、葱花等。
5. 煎饼卷：类似于煎饼果子，但将饼糊制作成薄饼形状，然后卷起搭配各种馅料，如蔬菜、肉类、酱料等。
6. 煎蛋饼：将蛋液倒入平底锅煎至金黄，可搭配各种蔬菜、肉类等作为馅料。
7. 煎年糕：将年糕切片后煎至外酥内软，可以加入蔬菜和肉类等一起煎制。
这只是煎小吃的一部分示例，还有很多其他地方特色的煎小吃，每个地区都有其独特的煎制风格和口味。希望这些例子能给你一些灵感，你可以尝试不同的煎小吃品种，发现自己喜爱的口味！
