火腿肉松蛋糕卷的做法?
做法如下:
食材:鸡蛋4个、牛奶55克、玉米油45克、细砂糖50克、低筋面粉60克、肉松适量、适量、火腿碎适量。
(图片来源网络,侵删)
加入蛋黄Z字搅拌。
(图片来源网络,侵删)
海氏i7风炉烤箱提前预热,175度蛋白加入柠檬汁,分三次加白糖,打发到中性发泡。
取1/3蛋白和蛋黄糊翻拌均匀。
倒回蛋白盆翻拌均匀。
(图片来源网络,侵删)
从高处倒进烤盘,抹平。
葱香火腿蛋糕卷的家常做法?
2水和油混合,用手动打蛋器搅拌均匀
3一次性筛入低粉,用手动打蛋器搅拌均匀(搅至没有颗粒)
4一次性加入蛋黄,再搅拌均匀
5做好的蛋黄煳
6蛋白中滴入几滴柠檬汁,打至起大泡泡,加入所有的糖和盐
7打至8、9分发(提起打蛋头有长弯钩即可)我这次有点打过了
8烤箱在打蛋时开始160度,预热
9然后150度,中层,烤15~20分钟.。脱模后卷起来冷藏1小时可以切件,开吃。
坐月子能不能吃火腿和蛋糕?
坐月子期间的女性是可以吃火腿和鸡蛋糕的,这个并没有什么太大的影响,需要注意的就是在产后为了保证乳汁的分泌,还是需要适当的多补充一些营养,而且需要进行健康饮食,比如说可以多吃一些丝瓜汤,排骨汤,鲫鱼汤等等,这些是对于乳汁的分泌有很大的好处的。
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