奶油蛋糕和披萨饼哪一个热量高?
披萨俗话就是馅饼,放上马苏里拉往烤箱一放就是披萨了!奶油蛋糕不同,奶油是属于高热量甜品,吃多了对身体不好,发胖,胃不舒服等都有可能发生!但不能说披萨就热量低,西餐没有热量低,除了蔬菜沙拉。不过单单就这俩样来选择的话,我会选择披萨吧!毕竟披萨是主食,味道香甜,口感柔软,在家做也是不错的选择!
家常披萨
2.把自己喜欢吃的菜洗好切丝用盐拌一下,还可以把香肠腊肉切片待用
4.把蕃茄酱浓浓抹一层
5.把菜丝(还有肉片)撒上
6.把奶酪丝撒上厚厚一层
7.撒上胡椒粉
8.放进烤箱250度,10
披萨对比蛋糕的热量要小一些,但也不小,看你吃多少了。
另外,有的披萨底下会刷很多油,这样就会比较高了,
两种都少吃点吧,不过9寸披萨可以一次吃半张,但蛋糕你吃半个就不好了。
毕竟披萨是饭,蛋糕是点心
蛋糕跟披萨哪个热量高?
蛋糕属于高热量食物,特别是巧克力蛋糕,脂肪含量比较客观。奶油蛋糕:378大卡/100克;碳水化合物56.50克,脂肪13.9克。水果蛋糕:347大卡/100克;碳水化合物61.60克,脂肪9.10克。巧克力蛋糕:437大卡/100克;碳水化合物40.20克,脂肪30.40克。
蛋糕的热量是米饭的3倍以上,一小块奶油蛋糕就有将近400大卡热量,吃3-4块就相当于一整天所需的总热量了,因此,吃蛋糕是会长胖的。
鉴于蛋糕中的主要成分是糖、饱和油脂、鸡蛋和面粉,或者有奶酪、坚果之类,显而易见是非常容易升高血脂和血糖的,必须用大量的膳食纤维来消除它对健康的不利影响。 同时,为了把大量的糖和脂肪代谢掉,还需要很多B 族维生素。这样就能知道,蛋糕适合配合以下食物食用:各种蔬菜(土豆等薯类蔬菜除外)、甜味不太浓重的水果、粗粮粥或豆粥。
披萨是非常受欢迎的一类食品,中国人喜欢称之为披萨饼,这是从意大利引进而来的一种食品,目前国内流行的披萨种类非常多,比如大家熟知的什锦披萨、蛋黄虾仁披萨、蒜蓉披萨等等,很显然,不同种类的披萨吃起来口味不一样,而且所含营养也不同。披萨脂肪含量不算太高,但是总体的热量算比较高的。
热量:235大卡/100克。营养成分:碳水化合物27克,脂肪6.8克,蛋白质16.5克。过量吃是会发胖的。米饭的热量是116大卡/100克,披萨的热量是米饭的2倍以上,并不属于低热量食物,因此,多吃是有发胖风险的。一天吃多少披萨不发胖不发胖主要是得确保,摄取的总 热量不超过基础代谢消耗的热量,普通人的基础代谢热量是1500大卡左右,也就是说,如果一天只吃披萨的话,不超过600克即可。不过一般都不可能一整天只吃披萨,因此,为了避免发胖,一天吃披萨不要超过200克,且最好选择中午吃,这样能给肠胃足够的时间消化。
吃披萨的坏处现在许多快餐连锁店售卖的比萨饼,使用了防腐剂、便宜的人造脂肪、没有营养的罐头水果、长期冷冻的肉类,还有大量的盐……这些比萨饼热量和钠含量非常高,营养价值却不值一提。所以建议大家选择披萨时注意甄别质量。
这样说明来看的话,蛋糕的热量应该还是比披萨的要高一些的。大家有不同意见的吗?欢迎评论区讨论。。。。。。偷偷告诉大家,今天我妈过生日,我们刚刚才吃过蛋糕,真的是罪恶感爆棚呢😜
摩尔庄园怎么兑换奶油变脸披萨?
请看以下你的投掷工具栏,是不是你的“雪球”道具变成了“奶油”。你可以把它扔到机器里去,但注意黑色浆果只能拿一个(然后去农场发明屋里兑换成道具),还有千万不要被人抢先一步抢走了。
奶油杂拌正宗做法?
奶油杂拌的正宗做法
【材料】:土豆泥251克、虾仁9个、胡萝卜半根、洋葱适量、白蘑菇6个、肉肠1根、马苏里拉芝士、沙拉酱适量、黄油1-2块、盐1小勺、面粉16克、淡奶油201克、披萨草适量、香叶2-3片、黑胡椒碎适量、白胡椒粉适量、牛奶201克
第一步,把准备好的食材都切好,洋葱都切成小丁,其它切片,胡萝卜切好了之后就去焯一遍水。
第二步,在锅里面放入黄油,把胡萝卜、肉肠和蘑菇放到锅中煎。
第三步,把虾仁拿出来,在里面放入少量的盐和胡椒粉腌制,再煎至变色。
第四步,再拿出一个锅,在锅里面放入黄油,再加入洋葱用小火慢炒。
第五步,等到洋葱变色了之后就加入白胡椒粉、黑胡椒碎、牛奶、盐和香叶,在锅中熬9分钟。
第六步,之后就把面粉过筛到锅中,搅拌均匀之后再继续煮,煮到糊状。
第七步,再把鲜奶油倒入锅中,再搅拌均匀继续煮。
配料:洋葱半个,[_a***_]3个,虾仁2两,鸡蛋2个,培根三片,土豆1个,牛奶200ml,奶油200克,沙拉酱一勺,马苏里拉奶酪适量
调料:盐4克,黑胡椒适量,白胡椒适量,香叶1片,面粉15克,黄油少量
将所有配料洗净处理好。
步骤 2
口蘑切片,洋葱切丁,切碎一点炒起来比较方便
步骤 3
首先制作奶油白酱:锅中放入黄油,加入洋葱丁,小火慢慢翻炒,这个比较费时大概20分钟
步骤 4
当洋葱丁炒至变成微棕色,此时注意不要炒糊
主料:西式肠(茶肠、蒜肠、火腿肠、午餐肠等) 辅料:土豆、洋葱 调料:淡奶粉、黄油、盐、鸡精、胡椒粉、淀粉、高汤 做法:
1、 将肠切成小片,洋葱切成小块,土豆洗净煮熟去皮切成小片;
2、 坐锅点火,将肠、洋葱、土豆放入锅内加少量高汤煮开;
3、 再将淡奶粉调成糊,坐锅点火,放入奶糊、黄油、盐、胡椒粉、用小火煮5分钟倒入肠、洋葱、土豆汤、鸡精、淀粉搅匀,转小火烤8分钟即可。