八宝鱼怎么做?
清蒸八宝鱼
用料:八宝鱼、葱、姜、蒜、蒸鱼豆豉油
主料:
黄鱼600克
辅料:
火腿75克 、虾米25克 、鸡胸脯肉25克、 蛋糕50克 、竹笋25克、 香菇25克、 豌豆(煮)25克 、葱15克、 姜10克、 黄酒100克 、食盐7克 、味精2克、 猪油(板油)25克
八宝鱼的做法:
八宝鱼怎么做?
清蒸八宝鱼
用料:八宝鱼、葱、姜、蒜、蒸鱼豆豉油
做法:1.准备一条八宝鱼,洗干净,上蒸盘。
2.抹一点盐到鱼上,同时放些生姜,葱段,料酒。
3.一起放到锅里,大火清蒸10到15分钟即可。
4.鱼蒸好后,拿掉放在上面的葱段和生姜,撒上新鲜的剁碎的葱,蒜,然后浇上滚烫的热油,最后浇上李景记蒸鱼豆豉油。
功效:美容养颜、健脑
主料:
黄鱼600克
辅料:
火腿75克 、虾米25克 、鸡胸脯肉25克、 蛋糕50克 、竹笋25克、 香菇25克、 豌豆(煮)25克 、葱15克、 姜10克、 黄酒100克 、食盐7克 、味精2克、 猪油(板油)25克
八宝鱼的做法:
步骤1
将鱼去鳞、鳃、在鱼背两侧各剖1长刀,取出内脏和背脊骨(不能切断鱼腹)洗净。
步骤2
将火腿(50克)、香菇(15克)、竹笋、鸡脯肉、蛋糕(25克)均切成黄豆大小的丁。
步骤3
花斑八宝鱼的做法?
用料:
鲈鱼 一条
料酒 10克
食盐 5克
生姜 20克
胡萝卜,香菇,冬笋,马蹄,豆腐干,肥肉丁,木耳,豌豆 30克
食用油 15克
姜末 10克
豆瓣酱 30克
盐 5克
1、首先用刀在鱼身上斜切3个花刀,这是为了让鱼肉更快熟和入味。用盐和料酒将鱼身及鱼腹内抹遍,腌制10分钟。
2、然后蒸锅中放入适量水烧开,将适量姜片、葱段放在鱼身上,将鱼放入蒸锅。大火蒸7-8分钟,蒸鱼期间将大葱或香葱切细丝,越细越好,切好的葱丝放入凉水中浸泡片刻,洗去粘液,浸泡冲洗后的葱丝会自然卷翘。
3、鱼蒸好以后,扔去姜葱,倒掉蒸鱼时渗出的水。将切好的葱丝和红椒丝均匀摆在鱼身上。炒锅烧热2汤匙的油,8成热(油冒烟)时关火,将油刺在葱丝上。趁烧油的锅还有余温,将李锦记蒸鱼豉油倒入,再加入少量的水。
4、最后,将烧热的豉油水顺着蒸鱼鱼盘的边缘倒进去,用适量的香菜围边即可