三文鱼头粥的做法？
准备材料：洋葱 一只，胡萝卜 一根，三文鱼腩 一份，鸡毛菜 少量，白胡椒粉 适量，大米适量，开水适量
2、将洋葱洗净后切块装盘备用。
4、炒到米粒有点变透明加入适量开水熬20分钟。
5、三文鱼洗净后切块装盘备用。
宝宝吃的三文鱼粥做法谁知道？
谢谢邀请。
煮这个粥要先把米泡一会儿，最好泡过夜，三文鱼要买新鲜的，因为三文鱼的颜色一直是鲜艳的，所以很难辨别它是否新鲜，所以要找一家相熟的三文鱼店来买三文鱼，还要告诉他是给小宝宝吃的。
把三文鱼静心挑去所有的鱼刺，把鱼清洗，过多几遍水，最后用蒸馏水冲一下。
锅也洗干净，倒入蒸馏水，把三文鱼放蒸馏水里面煮熟了，之后取出来泥烂，泥成鱼泥。
用煮三文鱼的蒸馏水放进去锅里面熬米粥。
切一些青菜丝，越细最好，只要菜叶，把菜叶同样煮熟了，把菜叶的水挤掉，泥成蔬菜泥。
粥要煮稠一点，煮得差不多了就用搅拌机再打成泥，再放回锅里面，把蔬菜泥和三文鱼泥放进去一起再热一下，搅拌均匀就可以了，不用调味的，宝宝的消化系统还不成熟，所以粥要煮烂一点，也不用调味。
三文鱼因为富含维生素、矿物质和不饱和脂肪酸，深受年轻妈妈们的喜欢，特别是其中含有的Ω-3脂肪酸是脑部、视网膜及神经系统必不可少的物质，所以用三文鱼熬粥给宝宝吃，是个不错的方法哦。
本经验将简单地介绍如何制作宝宝爱吃的三文鱼粥，喜欢格纹年轻的妈妈们能够喜欢。
熬一些白粥，备用；
三文鱼买回来后洗净，并切成适合宝宝吃的小块。根据宝宝吃的量来划分，一次宝宝吃一块是最好的，然后将块状的三文鱼装袋，每次拿一袋出来给宝宝吃是最好的了，毕竟，三文鱼还是很贵的，这样不会浪费。
将三文鱼解冻，然后放在盘子里面蒸5分钟后拿出啦备用。
详细检查三文鱼种是否有鱼刺，虽然三文鱼的鱼刺比较的少，但是最好还是要用手指昵一下，不然鱼刺被宝宝吃下去就不好了。
将番茄切成碎了状，同三文鱼肉一同放入熬好的白粥，煮两三分钟，并放入一两滴油以及根据宝贝的口味放入适量的盐；
这样，一碗可口的三文鱼粥就熬好啦，洗完各位妈妈们能够喜欢啊。
10个月宝宝三文鱼粥的做法？
三文鱼辅食粥主要材料为：三文鱼肉、盐、柠檬、香菇、大米、水。
做法：
1、将三文鱼肉解冻后切成小块，用柠檬片去腥并进行腌制，同时将大米洗干净后浸泡半小时。
2、香菇先进行泡发1.5小时，然后反复清洗干净后，切成小块；
3、将大米下锅先用大火煮开，然后改用小火熬制40分钟后加入香菇，再用小火熬制15分钟后，加入三文鱼肉，再熬10分钟；
4、出锅前根据宝宝的月龄适量加盐。
