长期喝玉米汁的好处和坏处?
1. 好处:
可以补充营养:玉米汁含有丰富的营养物质,常喝能提高机体免疫力。
2. 坏处:
(图片来源网络,侵删)
可能会造成营养不良:长期喝玉米汁不添加其他食物,由于食物的单一,没有其它物质的补充,长期就会营养不良。
玉米汁怎么做?
1. 玉米汁的制作方法很简单。
2. 首先需要准备新鲜的玉米,将玉米去皮后切成小块,然后加入适量的水,用搅拌机搅拌成汁,最后加入适量的糖和牛奶即可。
3. 如果想要增加口感,可以加入一些果汁或者蜂蜜,也可以根据自己的口味调整糖的量。
此外,如果想要更加健康,可以选择无糖或者低糖的配料。
自制玉米汁最正宗的做法?
(图片来源网络,侵删)
2、将玉米稍微晾凉之后就用刀或者其他工具将玉米粒剥取下来;
3、将玉米粒放入搅拌机中加入煮玉米的水,比例为1:1,搅打3分钟;
4、最后将玉米汁倒出,然后加入少许的蜂蜜即可。
(图片来源网络,侵删)
用料
玉米3个 牛奶2袋
菜谱用料
水适量
做法:
1.锅里加水,把玉米煮熟!
2.玉米剥离!
3.牛奶准备好
5.榨好的汁用漏勺沥汁,用勺子挤压,尽量多出汁
如何制作玉米汁?
2、将玉米粒放入豆浆机中,加水到下水位线。
3、按下五谷豆浆键进行烹调,将打好的玉米汁打开盖降一下温。
4、用滤网隔渣后可加糖饮用。
鲜榨玉米汁最正宗的做法?

2/6 把所有材料倒进去,加入水

3/6 插上电源,选古法生磨功能,也可以根据各家豆浆机的功能来选。会自动跳键的

4/6 打好后过筛掉渣

5/6 过好渣的玉米汁,好喝

转载请注明出处:
http://www.sfpz11.com/post/3861.html
版权声明:本文来源于网络,不代表本站立场,如转载内容涉及版权等问题,请联系邮箱:83115484@qq.com,我们会予以删除相关文章,保证您的权利。