黄骨鱼煲汤的做法,黄骨鱼煲汤的做法大全家常

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  1. 黄骨鱼炖汤的做法?
  2. 黄骨鱼炖汤怎么做?

黄骨鱼炖汤的做法

[ 材料清单 ]:黄骨鱼,嫩豆腐生姜香葱香菜料酒,盐,白胡椒粉

[ 烹饪过程 ]

1、黄骨鱼宰杀好后,洗净并控干水分,生姜部分切丝,部分切片,嫩豆腐切块

黄骨鱼煲汤的做法,黄骨鱼煲汤的做法大全家常-第1张图片-小白厨房
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2、热锅热油加入姜片葱白进锅爆香,调小火下入黄骨鱼进锅中油煎。

3、把黄骨鱼煎的两面焦黄,沿着锅边淋入适量料酒除腥,添加足量开水,下入生姜丝、白胡椒粉,并大火把汤汁烧开,转小火炖10分钟

广东人做炖黄骨鱼汤一般会搭配豆腐或者一些新鲜的花果,这里介绍一下黄骨鱼豆腐汤。

黄骨鱼煲汤的做法,黄骨鱼煲汤的做法大全家常-第2张图片-小白厨房
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1.把黄骨鱼洗干净后放锅里煎到两面金黄,倒入沸腾的开水,放一点姜片,煮上10分钟左右

2.把嫩豆腐切成块状放到汤里煮一下,最后放一点盐和胡椒粉调味即可。

食材:

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黄骨鱼、鸡蛋、姜、蒜头

做法:

1、不粘锅将黄骨鱼二面用油煎一下、再煎一个荷包蛋

2、将姜切片、蒜剥皮

3、锅将水烧开后,放入黄骨鱼、鸡蛋、姜片、蒜。

4、当汤煮成奶白色后,放入适量盐、一点白胡椒粉。

5、鱼熟后直接出锅

用料:黄骨鱼5条,葱一根,姜两片,枸杞几个,盐适量,酒几滴。

做法:

1.黄骨鱼菜场买时杀好,回来用刀刮干净上的***的东西,洗干净,放入盘中晾干水分备用

2.葱打结,姜片备用,锅中倒入适量油放入葱姜爆香,爆香后倒入黄骨鱼,煎一会儿,倒入一点白酒去腥味。

3.加入适量的水,一次加够,中火炖鱼,炖几分中去除飘在鱼汤上面的沫,炖半个小时后成奶白色加入几个枸杞和适量盐调味。

主料:黄骨鱼3条

辅料:姜片3片、胡椒粉适量、油盐适量、葱一根、水700克(热水)。

食材备好,锅中下油烧开,下入黄骨鱼小火煎一下、再下入姜片和水,加入盐、胡椒粉,最后大火烧开撇去浮沫转小火熬20分钟左右,然后盛入汤碗撒上葱花就好了。

黄骨鱼炖汤怎么做?

老铁说的是黄骨鱼吗?黄骨鱼学名黄颡鱼,又名黄甲鱼,黄刺鱼,黄颊鱼,汪蛟,属于淡水鱼类营养丰富,肉质鲜美。

黄骨鱼性味甘平。能益脾胃,利尿消肿,有助于补脑益智、预防骨质疏松、美容护肤、提高免疫力、消除水肿等作用。

买回来的黄骨鱼处理好,炖汤前锅烧热放适量的油,油热放入葱结姜片爆香,把鱼放入锅中煎黄,一面煎黄翻面煎另一面,这样有了油脂就很容易炖煮出奶白色的汤来。加入足量的热水,转大火烧开后再转中小火,炖煮15分钟,不用太久,鱼肉很嫩的。待汤水奶白色的时候,加入精盐、紫苏,煮5分钟。关火即可以出锅。

紫苏是药食同源, 气味清香,味道微辛辣, 有抗菌消炎,镇定安神,降血压降胆固醇等作用;用它来煮汤,不仅可以除腥味还能提鲜呢。

清淡不油腻的紫苏黄骨鱼汤,真心好喝耶,

做法:

1.黄鼓鱼洗净,用刀刮掉鱼身上的***黏液。

2.鱼剁成小段放料酒和盐,腌制15分钟,豆腐切小块。大蒜,姜切丝。

3.锅里放少量食用油,放入大蒜,姜丝小火煸香。

4.放入小葱,适量精盐和胡椒粉,加入约2斤量的凉水。

5.放入鱼段和豆腐块。

6.小火慢炖至汤剩一小碗的量,汤发白。

7.盛入汤碗中,滴入2滴香油,放根香菜点缀一下。

朋友们,大家好!今天王锅锅与大家分享一下,黄骨鱼豆腐汤的做法,汤色奶白,营养又好喝!首先,买回五六条黄骨鱼(黄辣丁),清洗干净备用。准备少许老姜片,少许小葱花。豆腐一块切成豆腐条,锅内烧水,冷水下入豆腐条焯水,水开后煮十来秒,捞起沥干。先炙锅,锅五成热,下适量的猪油熬化,接着下入姜片,再下入黄骨鱼煎,在煎的过程中放入适量的盐,煎至黄骨鱼两面金黄,加入适量的开水,猛火煮开,倒入豆腐条一起闷煮,这个过程大概四五分钟。然后调味,再加少许盐,少许味精鸡精白糖,最后再放入葱花,美味即成。如下***~

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标签: 黄骨 小火 适量