求很吊的食物名称，就是那种一听就高大上的？
一听就高大上的如下
第一个要介绍的是佛跳墙，佛跳墙又叫福寿全，它是来自于福建的特色菜，据说呢起源于清朝，佛跳墙的工序十分的复杂，而且用料也很多，大概需要十几种材料，***用的都是一些海鲜的山珍海味，比如说海参，鲍鱼啊和鱼翅，鹌鹑蛋等等。而且呢，做这道菜要用小火熬炖大概11个小时左右才能做好，这道菜汤鲜味美，被称为中国菜十大经典名菜之一，这道菜一直都是作为国宴的主菜来招待国际贵宾的哦，比尔盖茨到中国第一天品尝的第一道菜就是佛跳墙，可见这道菜是多么的美味，就连佛祖闻到味道都要跳出佛墙出来吃了。
第二道菜叫高升排骨。高升，顾名思义就是有步步高升，真的很有寓意。高升排骨的做法简单，老少皆宜，第一步，把准备好的排骨切成小块，然后在锅中加入少量油，油热了之后呢，把排骨放锅里炒至排骨变白，再加入料酒和米醋，翻炒大概三十分钟左右，收汁即可装盘胜出。
这3种食物是高血脂的“祸根”，别再贪嘴了，是哪3种食物？
高血脂症是现代流行疾病，是“三高”中的二哥，越来越多的人被高血脂所祸害，从而可能还会出现心梗、冠心病、脑梗等情况，为了避免这些情况的发生，初期有高血脂症的朋友就应当引起重视，另外，还应当对搭配合理饮食、运动来预防高血脂的诱发。
血脂分为固醇、类固醇、类脂、甘油三酯组成，高血脂可能是高甘油三酯血症，也可能是高胆固醇血症，两者混合的情况也时有发生，那么生活中应当避免哪些食物的摄入，对高血脂是有益的？
加工类食品，特别是“超加工食品”，也就是在加工食品的基础上还要再加工的食品，举个例子，比如鸡腿肉，刚杀好了鸡，取下鸡腿冷冻起来，属于是初加工的食品，如果把这些鸡腿肉用来腌制、油炸、还添加更多的调味料处理，也就属于是加工后又再次加工了。所以其实这么一说，有很多食品在我们生活中，可能都是超加工的食品，例如抽真空的真空肉类零食，膨化零食、甜点（如面包、蛋糕）、冷饮，泡面、罐头、火腿午餐肉等等食品。
超加工食品中含有更多的蔗糖、油脂、添加剂成分，特别不利的是“氢化植物油”，也就是植物油经过高温或其他处理得到的一种油，其中含有“反式脂肪酸”，这反式脂肪酸是增加“坏胆固醇”，低密度脂蛋白（HDL）的大头之一，而低密度脂蛋白在血液中数量过多，就可能会引起胆固醇数量增加，升高血脂，诱发高血脂症。低密度脂蛋白偏高还是引起冠心病、动脉粥样硬化等问题的因素之一。日常多吃一些更天然的食物，如蔬菜买回来就清炒、焯水、小煮了吃，不用再去裹面粉油炸、腌制，弄一些花里胡哨的；有朋友说，那我们怎么知道是不是加工的？？最简单的就是：尽量吃“能够看得出原材料的食物”，少吃一些完全看不出原料的食物，比如肉就吃原原本本的鸡鸭猪牛，少吃一些午餐肉、牛肉丸、蟹肉条等等的。
无论是哪种高血脂患者，最好是日常清淡饮食为主，避免摄入过多高油高脂的食物，高油高脂的食物长期过多摄入可导致肥胖、血液中甘油三酯含量升高而诱发高血脂症。虽然大家都很注意少吃高脂食物，但特别容易被忽略的是高糖食物，糖分表面上看起来和血脂基本没什么直接关系，但不要忘了，糖分也是能源的一种，过多糖分的摄入，可能导致糖原大量合成，如果最终得不到利用的糖原就会转化为脂肪堆积，同样可能会导致高血脂症，如日常我们常吃的冷饮、甜点，包括水果，摄入过多的话，同样可导致高血脂症。
