塘角鱼粥的做法,塘角鱼粥的做法及功效

huangp1489 12 0
  1. 塘角鱼粥怎么煮?
  2. 如何做塘角鱼粥?

塘角鱼怎么煮?

主料:;米500g、塘角鱼300g、瘦肉300g、玉米一棵、胡萝卜一棵。;

辅料:;姜一小块、蒜三粒(个人口味)、生抽酱油适量鸡精适量、白酒一滴、香菜三颗、葱适量。 ;

做法:;准备主菜料,鱼,瘦肉,玉米削粒,胡萝卜;把玉米和胡萝卜洗干净,玉米削粒,胡萝卜用刀削皮并切成小方块形;左边是香菜,右边的是葱花,上边的是蒜,下边的是姜。蒜拍扁切碎,姜切成姜丝,香菜切成小段,葱就切成葱花;

塘角鱼粥的做法,塘角鱼粥的做法及功效-第1张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

鱼肉,瘦肉先洗干净。把瘦肉切成丝,鱼肉切成一小块一小块的,从鱼头或从鱼尾切起,不可把鱼分两半再切哦,不然煮熟后鱼肉会很碎的。

然后放姜,蒜,生抽酱油,鸡精,白酒(一滴,吝啬了点去腥味的),混在一起腌制半个多小时;放米,开始煮粥,水量适当就可以了,把米煮开花了;然后把腌制的肉、玉米、胡萝卜一起倒进锅里煮,上盖预定的煮粥时间完了掀开盖子把香菜倒进去;然后搅拌一下;最后把美味从锅里乘起来,在粥上面撒一些葱花,色,相,香,味俱全。

制作步骤 

塘角鱼粥的做法,塘角鱼粥的做法及功效-第2张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

1.将塘角鱼、红枣姜片准备好。

2.清理干净塘角鱼,并用刀在鱼身上均匀地划上几刀。

3. 在锅中加油,将塘角鱼放入锅中,撒适量的盐用小火煎,煎至两面焦***,然后放姜片、红枣、1勺料酒、1碗水进去。 

塘角鱼粥的做法,塘角鱼粥的做法及功效-第3张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

4.盖上盖子,大火煮沸转小火煮。

5. 煮至鱼汤变成奶白色,放适量的白饭进去。

6. 再盖上盖子继续小火煮。

7. 煮到粥变得很浓稠就可以出锅了

如何做塘角鱼粥?

操作方法:

塘角鱼内脏清出来洗干净,在鱼面打一条条深痕

塘角鱼、红枣、姜片、白饭准备好。

开火下油。

把鱼放进锅里加适量的盐。

把两面翻煎一下。

加姜片、红枣。

加1碗水1勺料酒。

主料:

米500g、塘角鱼300g、瘦肉300g、玉米一棵、胡萝卜一棵。

辅料:

姜一小块、蒜三粒(个人口味)、生抽酱油适量、鸡精适量、白酒一滴、香菜三颗、葱适量。 

做法:

标签: 塘角鱼 切成 适量