黄瓜怎么蒸鸡糕?
1、黄瓜切成小段,再把黄瓜段从中间切成两半,用勺子挖去籽,注意保留两端部分。 2、处理好的黄瓜段放入沸水中煮5分钟。 3、鸡蛋分离出蛋黄,倒入和蛋黄等量的水搅拌。 4、黄瓜段里填上蛋液,放入蒸锅中蒸10分钟,取出晾凉即可食用。
两根黄瓜和一个港荣蒸蛋糕哪个热量更低?
黄瓜的热量2个是32 大卡(200克可食部分),一种热量低、含水量极高的蔬菜,由于其便携性,也常被当作水果食用,推荐在减肥期间食用。 一个港荣蒸蛋糕92大卡。黄瓜体积大,热量更低饱腹感更强,如果减肥推荐黄瓜。
经过调查,两根黄瓜的热量没有蒸蛋糕的热量多,下面我来做一个更加详细的热量分析。
每100克黄瓜的热量是15大卡,而每100克蒸蛋糕的热量却有351大卡 碳水化合物是49.33,脂肪13.68,蛋白质8.42,纤维素0.72。
蛋糕是由,面粉,黄油或者植物油,牛奶或者打发的奶油,白砂糖,鸡蛋或者蛋黄,有些甚至加有坚果,这些材料无论你怎么做热量都比黄瓜高很多,再说了,港荣蒸蛋糕,蒸的蛋糕只是不上火,并非没有热量
黄瓜热量:16 大卡(100克可食部分),一种热量低、含水量极高的蔬菜,由于其便携性,也常被当作水果食用,推荐在减肥期间食用。蒸糕的热量(以100克可食部分计)是351大卡(1468千焦),所以蒸糕单位热量较高。
薯片的奇葩吃法?
首先,你可以将薯片碾碎,然后撒在沙拉或汤上,增添口感和味道。
另外,你还可以将薯片蘸入巧克力酱或花生酱中,创造出甜与咸的完美组合。
此外,你还可以将薯片研磨成粉末,用来调味炒菜或烤肉,增添独特的风味。无论如何,创意无限,只要你敢尝试,乐事薯片可以带给你意想不到的美味体验。
薯片作为一种常见的零食,有许多奇葩的吃法。有人喜欢将薯片浸泡在牛奶中,让其变得柔软,然后用勺子吃掉;还有人喜欢将薯片放在面包上,做成薯片三明治;还有人会将薯片碾成粉末,然后用来腌制鸡肉或鱼肉。不同的人有不同的想象力和创意,他们会发掘出薯片更多的吃法和搭配,让人们对这种传统零食有了更多的新鲜感和体验。
生菜包薯片
薯片包着生菜吃听上去可能有些奇怪,但是吃起来并不奇怪。平时吃薯片可能会觉得薯片很腻,如果用生菜包着薯片就不会那么腻了,同时还可以补充维生素和膳食纤维。
其中一种是将薯片、鸡蛋和调料混合在一起,然后放入热水锅中泡澡,煮至蛋液完全凝固后切块装盘。
另一种是将薯片均匀铺在碗中,然后在薯片上盖一层马苏里拉芝士,再盖一层培根。
接着,在另外的碗中打入2个鸡蛋,倒入80ml牛奶,撒上适量椒盐粉,搅拌均匀,将搅拌好的蛋奶液倒入加了薯片的碗中。
最后盖上一层马苏里拉芝士,放入烤箱,设置200°C,烤制25min左右,就能取出品尝。
薯片鸡翅:将腌过的鸡翅裹满蛋液,碾碎薯片后滚上,代替面包糠,外层是薯片碎的咸香和酥脆,咬开后里面是嫩滑的鸡肉和鲜美的肉汁。
薯片三明治:在三明治中抹上果酱,再撒上薯片碎,口感酸甜,面包绵软又有咬劲儿,慢慢嚼,越嚼越好吃。
薯片沙拉盏:将清脆可口的薯片搭配健康口感丰富的沙拉,轻盈的一口一个,小资气质十足。
薯片牛油果大虾沙拉:将牛油果、黄瓜、和虾仁的奇妙搭配带来味觉上的完美体验。
此外,还有薯片配可乐、薯片配啤酒、薯片配烈酒、薯片配红酒、薯片配酸奶、薯片配冰淇淋等一些其他有趣的吃法。总之,只要想象力丰富,就可以创造出更多有趣的薯片吃法。