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白萝卜炖排骨:孕妇的福音
1、排骨富含多种维生素和微量元素，提高免疫力，助力胎儿健康成长。预防便秘白萝卜炖排骨中的膳食纤维能促进肠胃蠕动，让孕期便秘不再烦恼。注意事项白萝卜虽好，但因其辛辣凉爽，请勿过量食用哦。
2、孕妇可以喝白萝卜炖排骨汤的：以白萝卜和排骨为主要食材，口味咸鲜，补肾养血，滋阴润燥，营养价值丰富。萝卜清香味，排骨肉好吃，汤鲜好喝，有极高的营养价值。
3、白萝卜+排骨+水炖。应尽量不用药品及保健品。可以用，但无必要应少用 孕妇多吃叶酸类（小白菜.苋菜.青菜类），肉，鱼，蛋，蔬菜，水果类的食物。
4、白萝卜性寒，如果是孕妇要控制吃的量以便造成影响。多吃些排骨汤是很好的补钙途径。煮的时候加点醋会使钙溶解到汤汁里，更利于补充钙质。希望你健康。
5、可以吃，不过要记得放些生姜和米酒哦。我老婆怀孕的时候常用白萝卜炖猪脚给她吃，汤浓味甘，而且白萝卜下气消食，除痰润肺，解毒生津，和中止咳，利大小便。
6、萝卜可以排气通便功能。另外，排骨有丰富的蛋白质，还可以补钙，对增强孕妇体质和促进宝宝发育都有好处。但是注意最好不要吃辛辣***的食物，不要吃过于油腻的食物，容易影响食欲。
孕妇可以吃萝卜炖排骨汤吗
1、嗯，可以的，排骨汤本来就是对身体好的，白萝卜更是被称为小人参，现在夏天容易缺水，多喝点汤汤水水的。
2、孕妇可以喝白萝卜炖排骨汤的：以白萝卜和排骨为主要食材，口味咸鲜，补肾养血，滋阴润燥，营养价值丰富。萝卜清香味，排骨肉好吃，汤鲜好喝，有极高的营养价值。
3、萝卜可以排气通便功能。另外，排骨有丰富的蛋白质，还可以补钙，对增强孕妇体质和促进宝宝发育都有好处。但是注意最好不要吃辛辣***的食物，不要吃过于油腻的食物，容易影响食欲。
4、楼主你好，可以喝，增强免疫力，提高生理机能。
产妇喝的红萝卜水怎么煮?
1、第一种做法，红萝卜煮水。 把红萝卜洗净切块，加红枣，加冰糖，放开水里煮30分钟，可以只喝水，也可以带红萝卜一起吃。 第二种做法，红萝卜小米粥 锅里放水烧开放小米红萝卜一起煮。中途不要加水，一次性把水加足，煮30分钟就可以了。
2、一般来说红萝卜水就是把萝卜切成丝，然后和白开水在一起煮就可以了，什么都不需要放。如果有一些产妇觉得没有味道的话，可以适当的放一些其它的材料。
3、方法为：用白萝卜 500克切片，加水500毫升同煮，水沸后再煮I5分钟，待白萝卜热即可。产妇术后6小时开始饮 白萝卜汤100毫升，以后每隔4小时饮200 -300毫升，并食用熟白萝卜50-100克，直至***排气。
4、做法：将排骨洗净；玉米切段、胡萝卜切滚刀块、老姜拍开。在锅内加入适量清水，里面放些许料酒及姜。水开后将排骨烫一烫，捞出之后用清水冲洗干净。
孕妇必备!白萝卜排骨汤,助力宝宝发育
萝卜可以排气通便功能。另外，排骨有丰富的蛋白质，还可以补钙，对增强孕妇体质和促进宝宝发育都有好处。但是注意最好不要吃辛辣***的食物，不要吃过于油腻的食物，容易影响食欲。
白萝卜+排骨+水炖。应尽量不用药品及保健品。可以用，但无必要应少用 孕妇多吃叶酸类（小白菜.苋菜.青菜类），肉，鱼，蛋，蔬菜，水果类的食物。
白萝卜炖排骨能开胃健脾，消食和停滞，让你在孕期也能大饱口福。改善感冒白萝卜清热解毒，帮你缓解孕期感冒、咳嗽的症状。增强免疫排骨富含多种维生素和微量元素，提高免疫力，助力胎儿健康成长。
孕期妇女适量吃一些萝卜大有益处。萝卜中大量的膳食纤维能够加速孕妇的肠蠕动，减少便秘的可能。萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化。
产妇喝的萝卜水的做法
第一种做法，红萝卜煮水。 把红萝卜洗净切块，加红枣，加冰糖，放开水里煮30分钟，可以只喝水，也可以带红萝卜一起吃。 第二种做法，红萝卜小米粥 锅里放水烧开放小米红萝卜一起煮。中途不要加水，一次性把水加足，煮30分钟就可以了。
把新鲜的萝卜洗干净切成片或者丝放在开水里煮烂熬烂。然后少放点盐，让产妇喝可以排气。
方法一：随时做随时喝的现煮萝卜水。第一步：萝卜洗干净后，带皮切成丝，冷水入煮锅，大火煮开后，中小火煮10分钟。第二步：萝卜丝煮的软烂后，捞出过滤萝卜，留下萝卜水。
孕妇喝萝卜汤做法
1、原料：白萝卜一条，排骨一支，鲜海带适量，瑶柱适量，姜片适量。将鲜海带浸泡2-3个小时，取出冲净，切成大小适中的片状。白萝卜洗净，削皮切块。瑶柱洗净，用清水稍浸泡。
2、孕妇的饮食需要特别注意，白萝卜排骨汤是一道营养丰富的佳肴，不仅有助于排气通便，还能提供丰富的蛋白质和钙质，助力宝宝发育。但是，孕妇在食用时要注意忌辛辣、油腻，以免影响食欲。多吃新鲜果蔬，补充维生素，预防便秘。
3、排骨一斤 胡萝卜三根 料酒适量 生姜三片 豆腐100g 排骨胡萝卜豆腐汤的做法 步骤1 食材排骨，胡萝卜，红枣姜。
4、白萝卜+排骨+水炖。应尽量不用药品及保健品。可以用，但无必要应少用 孕妇多吃叶酸类（小***.苋菜.青菜类），肉，鱼，蛋，蔬菜，水果类的食物。
5、孕妇牛腩萝卜汤的做法一 材料： 牛腩、白萝卜、洋葱、番茄酱、生番茄。做法：牛腩用清水清洗干净后汆汤过凉，将血沫子洗净沥干水分备用。
6、孕妇可以吃萝卜炖排骨，而且也是很常见的食材，可以起到下奶的作用。白萝卜炖排骨材料：排骨 500克白萝卜 1个葱白 2小段姜 适量红枣 10颗枸杞 适量盐 适量操作方法01排骨洗净备用。
