牡丹宴菜家常做法？
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牡丹燕菜的主料：白萝卜
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牡丹燕菜所用到的配菜：香菇、火腿、鸡蛋、鱿鱼、冬笋、鸡肉、蟹肉棒。（每种一点点）
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依次切完。
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准备食材。 白萝卜、鱿鱼、黄瓜、胡萝卜、火腿、鸡胸、蟹棒、香菇、鸡蛋，大棒骨
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棒骨洗干净，放入冷水中，倒入一点料酒，上火慢慢烧开，撇出血沫
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将棒骨捞出，放入高压锅，倒入事先准备好的开水，加煮肉料，选择煲汤程序，口感选择浓郁
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白萝卜洗净去皮，切成薄片
原料：
主料：
白萝卜 1000克 海参（水浸） 250克 鱿鱼(干) 100克 鸡肉 300克 鸡胸脯肉 100克
辅料：
蛋糕 200克 鸡蛋清 50克 淀粉(蚕豆) 8克 火腿 25克 绿豆面 100克 牛蹄筋(泡发) 15克 玉兰片 8克 虾米 15克
调料：
酱油5克 猪油（炼制）15克 盐5克 味精2克 黄酒2克 各适量
这两类食物比“烟酒”还毒，最容易导致肝癌，说得是哪两类？
肝癌是十分常见的恶性肿瘤，其发生与多种因素相关，包括遗传和环境等因素。由于肝癌早期缺乏特应性表现，易被忽略，多数患者一经诊断，已处于中晚期，预后较差，大家要引起足够的重视。
肝癌的发生与饮食密切相关，常见的主要有霉变的食物，如霉变的花生、玉米、大米等，其中含有黄曲霉素，而黄曲霉素是肝癌明确的诱发因素。其他如烟熏食品、腌制食品和烤制食品，长期食用也会诱发肝癌发生。另外，如进食生肉，有感染血吸虫的风险，进而诱发肝癌发生，而受污染的水源同样不利于肝脏健康。
除了饮食因素以外，其他如肝炎***感染、饮酒等，也是肝癌的诱发因素。大家要引起足够的重视，特别是对于已有危险因素者，应注意定期体检，早期发现，及时治疗，对于改善预后很重要。
如您有任何疑问，欢迎文末留言，共同探讨。关注作者，每日持续性更新健康知识。
原发性肝癌比较常见，东南沿海地区高发，大多在40岁以上发病，男性多于女性朋友，有点偏爱男性朋友。
导致原发性肝癌的原因有***性肝炎（慢性乙型***性肝炎比较常见）、各种原因导致的肝硬化、黄曲霉毒素、饮用水污染、亚硝胺类、有机磷农药、酒精等。
是那两类食物比烟酒还毒呢？
第一类:进食受黄曲霉素污染的粮食，主要是因为黄曲霉素的代谢产物黄曲霉素B 1具有强烈的致癌作用。
第二类:进食富含亚硝胺类的食物 ，这些食物包括各种、咸菜、腌菜、腐乳、榨菜以及火腿肠。另外进食含有机磷农药较多的蔬菜水果也引起肝癌，所以蔬菜水果的农药残留需要引起重视。
（图片来自网络，如有侵权请联系删除，本内容仅供参考，不作为诊断和用药的依据。）
48岁的赵老哥，从***0岁就开始喝酒，又因为工作原因，隔三差五的去应酬，过了一段时间，就染了酒瘾。之后，就时常酗酒，酩酊大醉后再一觉到天亮。
赵老哥也知道，酒喝多对肝脏、肠胃都不好，但就是戒不掉，管不住自己，几天不喝酒，就感觉心慌、身体无力、手抖、出汗，也就是“酒精戒断反应”。
约在几年前，也就是四十多岁的时候，赵老哥因过度喝酒得了肝硬化，为保命，还移植了1/3的肝。但成功的也要配合好的术后调养。
亲人帮他找了很多戒酒法子，但是都没有让他戒掉。最后没办法，只好让赵老哥喝，不料这日晚上，赵老哥肝病突发，不光肚子疼的要命，还吐了血。
被120送到医院检查后，医生叹气没有多说，家人却都明白，后来，赵老哥因肝脏严重坏死住进了ICU，还没半个月，就走了！
男子半夜叫120，抢救后因肝硬化身亡！医生表示：这3事最好别做
第1件：“喝”出来的肝病
世界卫生组织将酒精评定为“一级致癌物”，研究发现，近60%的肝癌都和酗酒有关。
谢邀。
肝脏是我们人体的重要器官，是最大的外分泌腺，肝脏如果出了问题，会导致很多亚健康的发生。日常生活中，烟酒是威胁肝脏健康的重要原因之一，特别是酒精，酒精摄入后90%以上由肝脏处理，而仅有5%左右由肠道吸收，给肝脏带来巨大负担，而且酒精的中间代谢产物乙醛是有毒成分，不仅损伤肝脏细胞，其他组织也可能受到威胁。
那么，除了烟酒，我们日常还应当注意哪两种食物的摄入？
①腐坏、霉变、不卫生、不新鲜的食物、滥用药物 肝脏掌管体内200多项任务，其中一项最严峻的人物就是解毒，肝脏像是一个严格的检验官，如果食物对人体有害，带毒性，细菌等，肝脏会把它们拒之门外，迅速代谢，如果对人体有益才会运输到体内。但肝脏也是首先接触到这些有害食物的器官，所以，想要保护肝脏，我们首先应当选择更干净、卫生、新鲜的食物。 特别是一些中老年朋友比较节约，剩菜剩饭吃了好几顿，一定要注意其中是否有霉变，长期摄入有害菌较多的食物一定会对肝脏造成威胁。典型的例如花生瓜子等坚果类食物放置时间长，或保存方式不当产生黄曲霉，黄曲霉可诱发肝癌；饭菜的量做得合理，购买蔬菜肉类也应当量食量来决定。 滥用药物和摄入变质食物性质比较类似，药物的代谢需要肝脏中的酶来充当主要代谢物质，滥用药物会给肝脏造成代谢负担，且可能损伤肝细胞。服药一定要在医生的指导下合理、适当服药，不要理所当然，自己滥用药物。
②加工类食品 加工类食物如膨化零食、加工类肉制品、原料难以辨别的我们都可称为加工类食品，它们中大部分含有“植物氢化油”，带有较多反式脂肪酸成分，反式脂肪酸威胁血管健康，容易诱发高胆固醇血症；另外，这些加工类食物中的添加成分也较多，会给肝脏带来代谢负担。特别是加工类肉制品，其中比较常添加“亚硝酸钠”成分，能提高肉质保质期限，并且增嫩，但一些黑心小商家或非法作坊可能过量添加亚硝酸钠，亚硝酸钠是一种2A类致癌物质，如果长期频繁过多摄入可导致胃癌、肠癌、食道癌、肝癌等问题。
