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西兰花可以放鸡汤里一起炖吗
西兰花可以放鸡汤里一起炖，以”西兰花乌鸡汤“为例。
锅里放少许的油，下蒜片翻炒，稍微久一点，炒到蒜片焦黄；然后下腊肠，胡萝卜丁，皮蛋，一起翻炒一分钟左右；再下西兰花和耗油，翻炒一分钟。
西兰花和鸡汤，可以给宝宝一起吃。当然了，如果宝宝不过敏的情况下是没有问题的。下面来看看做法步骤：鸡肉西蓝花汤 材料：鸡腿肉300克，西蓝花100克。调料：葱丝15克，姜片10克，精盐2小匙，料酒2大匙，淡色酱油1大匙。
一般煮汤炒菜都是用母鸡或阉鸡，公鸡比较燥热。煮鸡汤，放西兰花和土豆，不是不可以，那样不相冲，但问题这样很怪，一般没人这么做。
西兰花紫菜蛋汤,汤鲜又味美,营养又丰富还能减脂,你还不会做吗?_百度知...
西兰花紫菜蛋汤西蓝花、海菜、小麦面粉、生鸡蛋、植物油、盐[烹制作法与流程]第一步：汤非常好吃，发热量比较低，汤美味有营养。使我们提前准备西兰花和紫菜鸡蛋汤的烹制原材料。
首先准备好食材老豆腐，番茄，虾米，紫菜，葱花，姜，老豆腐，放进水中，浸泡若干分钟。将豆腐中的豆腥味，完全去除，并且将番茄顶部改成十字花刀，并且放进开水中烫一会，这样剥皮会比较好。
紫菜蛋花汤具体做法如下：第一步：找个干净的碗，将紫菜撕碎后放入碗中，加入温水，没过紫菜，浸泡一分钟左右。用手轻轻抓一下紫菜，让其充分和水接触，以便泡发。
鸡蛋2个； 紫菜适量； 盐和清水适量。制作过程： 准备材料 首先要准备好食材，取两个鸡蛋打入碗中打散，将紫菜剪成适当的大小，准备适量的盐和清水。
关火以后，我们可以把这一锅鸡蛋汤倒进紫菜中，最终把它，紫菜蛋花汤就做好。
西兰花胡萝卜汤的做法
1、胡萝卜内含玻珀酸钾，有助于防止血管硬化，降低胆固醇，对防治高血压有一定效果。西兰花主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。
2、做法：西兰花切块，胡萝卜去皮、切块，均入沸水锅焯水；排骨洗净，剁成块，入沸水锅焯水后洗净。
3、准备西兰花、鸡蛋等食材，泡好木耳，将西兰花切成小朵，胡萝卜切成片。鸡蛋磕入碗中，蛋清分离并打散。蛋黄煎好并切成条，装盘。爆香葱，姜，蒜，倒入西兰花和胡萝卜，翻炒均匀。
4、西兰花，胡萝卜，鸡汤浓汤宝 做法 西兰花去掉老茎上的皮（内茎不要去掉哦），泡在淡盐水里十分钟，然后清水洗净，掰开，根茎切成小段。胡萝卜洗净切片。
