婴儿鱼泥的做法,婴儿鱼泥的做法窍门

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  1. 9个月婴儿鱼泥的做法?
  2. 6个月宝宝鱼泥怎么做?
  3. 两个月的宝宝鱼肉泥怎么做?

9个月婴儿鱼泥的做法

鱼泥:生鱼泥的制法:取较大少刺的鲜鱼,去皮后用刀在鱼肉丰厚的中段直接刮取酱样鱼泥,可加入粥或面条中一道煮吃。

熟鱼泥的制法:取较大少刺的鲜鱼,取中段一块蒸熟去皮去刺后,在碗内捣碎成泥,加入适量调味品,即可直接喂服。每日可给婴儿喂鱼泥1~2次,每次2-3汤勺(一汤勺约15毫升)。 建议:建议年纪小的宝宝不要给他做鱼汤,因为没有鱼泥的营养价值高,汤中可溶性的营养物质少。

鱼含有丰富的营养,是给宝宝补充DHA、强身健脑的最佳食物;鱼肉鲜美也十分受宝宝欢迎。但美中不足的是,鱼本身比较腥,而且鱼刺多容易卡嗓子误伤宝宝,很多家长喜欢给宝宝做鱼泥吃,鱼泥想要做到好吃又营养,就要避开鱼腥和鱼刺两个难点。那么宝宝鱼泥怎么做才好吃呢?宝宝鱼泥可以搭配什么食材才有营养呢?下面给妈妈们分享一下宝宝鱼泥的做法大全。

婴儿鱼泥的做法,婴儿鱼泥的做法窍门-第1张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

宝宝鱼泥的做法大全

1.小型鱼鱼泥

材料:小型鱼适量,这里以小鲳鱼为例;小鲳鱼3-5条左右、柠檬2片、米粉1勺、水少许

婴儿鱼泥的做法,婴儿鱼泥的做法窍门-第2张图片-小白厨房
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做法:将小鲳鱼洗干净、开肠破肚清理好后,放在盘子中,在鱼身上铺2片柠檬上锅蒸熟

取出用纱布过滤几次鱼渣,去掉鱼头,用手把鱼肉剥下来,弄碎,仔细挑出鱼肉中细小的鱼刺,确保安全

鱼肉放在碗中加入少许的温水,研磨成泥,兑入一勺米粉,搅拌均匀如果觉得干可以适量再添一点水

婴儿鱼泥的做法,婴儿鱼泥的做法窍门-第3张图片-小白厨房
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1、将鱼切成两端。

2、选一块上锅蒸10分钟左右。蒸的时候,妈妈们怕腥宝宝不爱吃,可以加入葱姜蒜个一片一起蒸。

3、蒸完后,去皮、刺,将鱼肉挑放在碗里,用汤匙挤压成泥状。

4、将捣碎的鱼泥加入水,或者米汤调成糊状即可给宝宝食用

婴幼儿所吃的食物一定要新鲜,好消化,这样子口感才会好,所以给宝宝如果做鱼🐠泥,本人喜欢用活鱼!

首先选择新鲜的活鲈鱼,不要太大,清洗干净后,片成鱼片,这样子可有效去除鱼刺!

第二步,山药去皮,胡萝卜去皮,切成小薄片!

第三步,把鱼片,山药片,胡萝卜片上锅蒸10分钟!

第四步,蒸好的上述食材,放在料理机,搅成泥状就可以了!

6个月宝宝鱼泥怎么做?

6个月宝宝鱼泥做法如下:

步骤1

三文鱼块去皮,切小块放入盘中。 (我买回来的就没有鱼刺,如果有鱼刺的,肯定要把鱼刺

步骤 2

蒸熟后,自然冷却

步骤 3

放入辅食机,或绞肉机,加入少量纯净水(估计也就10克)打成泥。我这个是绞肉机。 因为,熟的三文鱼肉很容易打碎成泥,所以,我没有买辅食机去打。

步骤 4

挖一勺放入准备好的米糊,搅拌均匀。

两个月的宝宝鱼肉泥怎么做?

鱼泥是一种常见的辅食种类,也是非常适合婴儿的一种辅食种类,因为鱼肉本身含有很多丰富的营养物质,对宝宝的成长极为有利。再加上鱼泥制作简单,因此受到家长们的喜爱和推崇,那么,婴儿鱼泥怎么做?

做鱼泥首先需要把鱼处理干净,然后上锅蒸十分钟左右,保证鱼肉完全熟透便可取出了。将蒸熟的鱼肉在容器内用不锈钢勺子碾压成泥,然后加入米糊中供宝宝食用即可。需要注意的时,为了去除腥气,鱼的处理一定要讲究技巧。比如鱼背上的鱼线一定要清理干净,而且鱼的内脏一定要去除。做熟的鱼泥如果味道淡,可以添加少量的儿童酱油,但不可过量,因为太咸的食物容易加重婴儿的肾脏负担。

大家都知道,鱼肉的营养物质丰富,其中的优质蛋白含量很高,且易于人体吸收。而且鱼肉内脂肪含量极低,对于三高人群尤为适宜。鱼肉中的的维生素和钙等物质对于婴儿的成长非常有利,DHA又是宝宝大脑发育的关键物质,因此,常喂食宝宝鱼泥等食物,可以使宝宝不仅身体强壮,而且大脑聪明。

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