塘鳢鱼的做法,野生塘鳢鱼的做法

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  1. 塘鳢鱼吃什么?
  2. 塘鳢鱼的营养成分如何?
  3. 塘鳢鱼如何在盆里养?
  4. 塘鳢鱼怎么去鳞?

塘鳢鱼吃什么

乌塘鳢鱼闽南语称为蟳虎,隶属硬骨鱼纲、魲形目、鰕虎鱼亚目、塘鲤鱼科、乌塘鳢鱼属。乌塘鳢以青蟹为主要食料,是一种凶猛的肉食性的鱼类,由于它主食蟹类、小虾、小鱼等,故称是蟹类天敌,乌塘鳢鱼肉质鲜美,营养丰富、价值高,宜做汤菜使用,并有清凉退火之功效,闽南地区有给小孩喂养“蟳虎汤”的习惯,是沿海名贵的食用鱼类。乌塘鳢在我区海域均有踪迹,有人称:有蟹类的海域就有“蟳虎”的出现,是特色鱼类之一。

塘鳢鱼的营养成分如何?

塘鳢鱼是一种淡水鱼,也被称为鲶鱼草鱼。下面是塘鳢鱼的营养成分:

1. 蛋白质:塘鳢鱼中富含高质量的蛋白质,每100克鱼肉中约含有15克左右的蛋白质,且其中包含多种必需氨基酸,对于人体的生长和维护具有重要作用。

塘鳢鱼的做法,野生塘鳢鱼的做法-第1张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

2. 脂肪:塘鳢鱼中脂肪含量较高,每100克鱼肉中含有7-8克左右的脂肪,但这些脂肪主要是不饱和脂肪酸,有利于降低血液中的胆固醇和三酰甘油,对心血管健康有益。

3. 矿物质:塘鳢鱼中富含磷、钙、铁、锌等多种矿物质,这些矿物质对于骨骼的生长和维护、血红蛋白的合成、免疫力的提高等都具有重要作用。

4. 维生素:塘鳢鱼中含有多种维生素,如维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B12等,这些维生素对于视力、神经系统的正常运作、免疫细胞的产生等都有益处。

塘鳢鱼的做法,野生塘鳢鱼的做法-第2张图片-小白厨房
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塘鳢鱼如何在盆里养?

1、建造鱼窝,可以用石头或空河蚌做鱼窝;

2、要有水草,沙塘鳢喜欢在黑暗的洞穴和水草中休息;

3、水要干净,要加氧;

塘鳢鱼的做法,野生塘鳢鱼的做法-第3张图片-小白厨房
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4、鱼饵可以用活蚯蚓和小鱼虾喂养;

5、每2至3天换四分之一的水,用水管引流鱼缸底层的水和鱼粪便;

塘鳢鱼怎么去鳞?

将塘鳢鱼刮鳞,用手指从鳃盖处挖到鳃与鱼肠,洗干净,斩去鳍,在鱼身两边各剞二刀,再将鱼唇处的下颌用大拇指向口中推压进去,使鱼嘴张开;随后用食盐、米酒腌制,使鱼片收拢,有利于煎炸和进味;炒菜锅置灶火,放进熟食用油,烧至七八成热,将腌制过的塘鳢分散化的放进锅中,炸至内部贴近成熟时,用漏勺捞起来。

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