河南拌汤的正宗做法？
食材明细
面粉50克、西兰花、黄瓜、木耳、腐竹、西红柿、鸡蛋、葱、香油、盐、酱油、鸡精、醋各适量。
做法
1、木耳、腐竹泡发后切小块；西兰花洗净掰成最小的朵；黄瓜切丝；鸡蛋液放入碗中备用；炒锅中热油入西红柿炒1分钟，加少许盐。
2、煮锅中加水烧开后，放入西兰花、腐竹、木耳、西红柿。
3、小盆中倒入面粉，用小勺加入少许水，用筷子搅拌；逐次加水，逐次搅拌，直到面粉变成小块的面团或成絮状。
4、将拌好的面分次倒入煮锅中，搅拌均匀，倒入鸡蛋液，搅拌。放入黄瓜。关火。
原料：南瓜200g，面粉100g左右，水适量
2、南瓜捣成泥。
3、面粉积水和成这样粘稠的面团。
4、面团醒10分钟后加凉水泡30分钟。
6、把面团再次搅拌上劲。
怎么在家自制美味的猫饭？
用你家的洗菜盆，做个机关，压一只老鼠，用你家菜刀，砍下鼠头，把鼠头和鼠尸用你家海鲜浆油淹半小时，用你家水果刀开堂砍老鼠肚，用你家砍骨刀把鼠砍碎，放入菜油少许入你家菜剐，黄闷一个小时，直到鼠屎变成金***，用你吃饭的碗起锅，香喷喷的猫食做好了！
#自制猫饭心得分享#
豆沙（俺家喵）接回家一个月又三天了，一共给它做了三次猫饭，总结了一些心得，分享给大家，不足之处欢迎各位猫友指点。
1、关于食材
我一般选用牛里脊肉、鸡胸肉、鱼肉、虾肉、内脏、蛋黄、胡萝卜、南瓜、蛋壳粉
2、关于做法
将买来的食材洗净剁碎（我是用绞肉机绞的，第一次把砧板剁出了坑，也很累），加入蛋壳粉，很少的一点点盐（因为我家猫平时以猫饭为主，加一丁点保证盐的摄入量，各位小主根据实际情况来看是否添加），另外我还加了一点点橄榄油（没什么原因，可能觉得橄榄油能提味吧）。然后拌匀，用保鲜膜封装冷冻。
猫咪爱吃是关键。我们家猫咪给他做过鸡肉饭，蛋黄饭等等，费了半天功夫，我们家猫咪并不买账，不爱吃，连喵粮换个口味也要适应一段时间，是猫咪太挑食还是我们做的猫粮不好吃？
我一般都是去买鸡胸肉，鸭肝之类的，然后白煮撕成条，肝碾碎，拌了喂着吃，非常受欢迎！之前在***里看到，有的还买三文鱼和鸡胸肉一起煮好碾成末子，然后蒸一些蚕豆也碾碎和在一起，做成寿司的样子，那待遇老讲究了！
大部分铲屎官给自家猫咪喂的都是猫粮，一是方便，二是猫粮中添加了各种猫咪所需的营养素，三是咀嚼猫粮可以帮助猫咪把牙齿上的牙垢磨掉。但是猫咪长年累月的吃猫粮，难免会有腻味的时候，所以勤快的铲屎官可以自制猫饭，给猫咪换换口味。
在做猫饭之前，首先让我们来了解一下猫咪日常需要摄入的营养物质都有哪些。
从肉和鱼中获取蛋白质
氨基酸，如牛磺酸和精氨酸
脂肪酸
矿物质
如果主人决定给猫咪长期喂食自制猫饭的话，那么就要在猫饭里添加猫咪所必需的营养素。如果只是为了换换口味，偶尔吃上一两顿的话，那就不必添加了。下面来为铲屎官介绍两种猫饭配方。
平常早餐吃什么，怎么做的？大家晒一下图吧？
感谢小助手的邀请，玮玮会认真作答 ！
说起吃早餐，玮玮可是有着一肚子的心得体会想要和大家分享！
在清闲的周末早上，玮玮通常会自制早餐，既营养健康又便宜实惠：
