河南珍珠粥的做法-珍珠汤的做法***

huangp1489 2024-01-29 18 0

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将米洗净，将米放入锅中，锅中放入水，大火煮开，搅拌，小火慢煮；当米粒和水形成粥状的粘稠物质时，可以闭火。

把珍珠米和绿豆用水洗干净待用，把水烧开后再把珍珠米和绿豆放进锅（煲）里，用猛火煮10分钟后，再用慢（小）火熬30分钟以上，也可以用电饭煲熬粥。

第一步：准备好需要的食材。第二步：米类淘洗干净放入锅中，红枣洗净放入，加入清水至刻度。第三步：选用粥功能，按开始工作。第四步：时间到，打开盖子，熬好的粥。第五步：盛入碗中添加少许的红糖。

（图片来源网络，侵删）

饮食这方面也是需要注意的，孕妇需要多吃开胃助消化的食物，下面介绍一款适合孕妇食用的鸡肉麦米粥的做法，大家不妨试试。珍珠米+五谷米+扇贝将珍珠米，有机五谷米、扇贝及水放入煲中，用中慢火煮，直至熟透。

．挑米：煮粥用的米最好用东北大米，就是圆圆短短的珍珠米，煮出的粥特别绵软。2．煮粥的米要预先腌：约半碗米淘洗干净后，要用2汤匙的油、1个半茶匙的盐和少许水（2茶匙）拌匀，腌至少半小时。

1、珍珠玉米粥的做法玉米需要提前泡一下，泡一晚上，或一白天都好。大米最好也泡上一会儿，如果是新米或者实在饿了，不泡也行。我家只有枣了，所以就扔了几个枣。

（图片来源网络，侵删）

2、玉米粥的做法步骤7熬至汤汁变浓稠关火，盖锅盖焖10-20分钟，一锅浓香的玉米粥就做好了。

3、把大米洗净泡1个小时以上，胡萝卜洗净切成小粒。玉米粒我用的是罐头的；香菇、火腿也切成小粒。将大米中放些色拉油，同时放入香菇粒，然后开始煮。

步骤：将山楂干洗净，加入适量清水，煮沸后改小火煮15分钟，滤出汤汁备用。将粳米淘洗干净，加入适量清水，煮至粥熟。将煮好的山楂汤汁倒入煮好的粥中，加入冰糖搅拌均匀即可。制作山楂粥时需要注意以下几点。

（图片来源网络，侵删）

材料：山楂30～40克，大米50～100克，砂糖10克。做法：山楂煎取浓汁，取汁入大米、砂糖煮粥，分2～3次服，每天1剂，7～10天为一疗程。功效：适于食少厌食者。

山楂粥山楂粥是一种非常美味的营养粥品，它具有补血、调节血压、美白养颜等作用。下面就让我们一起来看看如何制作山楂粥吧。材料：糯米50g，大米50g，红枣6枚，山楂干100g，冰糖适量，水适量。

山楂熬粥怎么做好吃：木耳山楂粥材料：山楂30g、黑木耳5g、大米50g 做法：将木耳泡发，洗净切丝。大米淘洗干净，备用。山楂洗净，去核，切丁。锅中加600ml水，把木耳丝倒进去，开中火煮。

山楂粥：材料：山楂30克，粳米200克，白糖30克。操作：山楂用清水洗净，粳米淘洗干净。将山楂去核，和粳米一起放入铝锅内，加水约800克，放炉上煮，煮至米开花汁稠浓时离火，稍凉即可食用。

山楂粥：材料：山楂30～40克，粳米100克，白糖适量。操作：（1）先将山楂在锅内煮取浓汁，然后加入淘净的粳米，熬制成粥。食前酌加白糖。（2）早晚食用。功效：健脾胃，消食积，散淤血。

原料：大米70克，干山楂20克。调料：红糖10克。做法：先将山楂洗净加水煎煮取浓汁；大米浸泡15分钟，洗净。浓汁中放入大米，加入水煮成粥，调入红糖食用。营养小提示：山楂煮粥是剖腹产后初期的理想营养食谱。

糯米山楂粥：山楂1杯，糯米1杯，清水12杯，冰糖适量。山楂洗净后，备用。糯米洗净后用冷水浸泡2个小时后沥干水份。

大米淘洗干净，用清水泡2小时；雪梨、山楂分别洗净，去核，切小丁。锅置火上，加入适量清水，放入雪梨丁、山楂丁、冰糖同煮成果酱。砂锅置火上，加入适量清水，放入大米煮粥。

山楂等煮粥仅仅是作为食物，不能减肥，可以吃简菲益生菌，也是食物的一种，一包里面含有50亿约是乳杆菌，是一瓶酸奶里面菌株的50亿倍，再结合适量运动和控制饮食，效果理想。

山楂粥食材：山楂、粳米各50克，冰糖适量。做法：将山楂洗净、去核、切片；粳米淘洗干净，先用清水浸泡15分钟；粳米与山楂放入锅内同煮；粥将熟时放入冰糖，调匀即可。

1、准备好材料，鸡蛋只要黄，不加水在里面，我没买到椰果用果冻代替也行。

2、珍珠圆子：原料：汤圆粉10克，西米5克，芝麻豆沙馅心5克。制法：将西米用清水泡软。汤圆粉用温水和匀，包入芝麻豆沙馅心，在外面滚上西米。把滚好西米的圆子放在蒸笼上蒸熟即可。

3、我的做法：水煮开，放入西米，边烧边搅拌，到全透明。倒去沸水，放入纯净水洗两次，直到每颗象透明的珍珠。

4、备好西米。备好大米，普通的大米就可以。西米和大米混在一起。加水放在锅3分之2的位置。盖上盖，调中火煮10分钟。10分钟后用勺进行搅拌，不然会糊锅底。

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