10个月宝宝三文鱼粥的做法?
三文鱼辅食粥主要材料为:三文鱼肉、盐、柠檬、香菇、大米、水。
做法:
1、将三文鱼肉解冻后切成小块,用柠檬片去腥并进行腌制,同时将大米洗干净后浸泡半小时。
2、香菇先进行泡发1.5小时,然后反复清洗干净后,切成小块;
3、将大米下锅先用大火煮开,然后改用小火熬制40分钟后加入香菇,再用小火熬制15分钟后,加入三文鱼肉,再熬10分钟;
4、出锅前根据宝宝的月龄适量加盐。
三文鱼做法辅食1岁半?
一、鸡蛋三文鱼
首先把进到打碎在碗里,搅成蛋液,放一点盐。然后用油煎好鸡蛋后,在锅里放一点油,把准备好的三文鱼切成块放入锅内。加入盐和味精,加入炒熟的鸡蛋,翻炒加入葱花,取出便可食用。
二、三文鱼蒸蛋黄
准备新鲜干净的香菇、三文鱼、鲜虾、蛋黄。把这些材料放在料理机里面打碎,取小碗装取放在锅上面蒸熟。然后在上面滴一些核桃油,便可以给宝宝食用。
三、三文鱼黄瓜粥
一岁左右的宝宝,奶状及胡泥状辅食已满足不了宝宝的营养需求了,此时可给宝宝添加些有味道的辅食,如粥、菜等,即可以给宝宝尝尝鲜,还能锻炼宝宝的咀嚼能力。
下面是一岁左右宝宝的辅食介绍,快来看看吧! 三文鱼菜粥
食材:三文鱼肉,西兰花,水,大米,姜1片
做法:
1. 锅里放水,倒入三文鱼肉、姜煮熟;
2. 剔除鱼刺,将鱼肉挑出捣碎;
3. 将放入鱼汤,边煮边搅至粘稠;
4. 再加入鱼泥,边煮边搅;
5. 最后倒入煮好的西兰花,边煮边搅1分钟即可。
一岁半的孩子既需要补充足够的营养,又需要进食易消化的食物,三文鱼酒是非常不错的选择。
三文鱼是深海鱼类,富含鱼油和不饱和脂肪酸。可以做三文鱼粥给孩子吃。首先把大米洗净放在锅中,加水大火烧开后转小火慢炖。将准备好的三文鱼切成细粒放入锅中,加盐、鸡精和葱花。将粥熬熟后便可给孩子食用。
三文鱼可以单独做着吃,也可以和其它食物一起做着吃,比如给宝宝做三文鱼粥,也可以配着蔬菜,给做成菜粥,或者是给做成菜泥,可以做成鱼丸,也可以和一些其它蔬菜配着做吃。
鱼粥怎么做给宝宝吃?
主料:三文鱼100克,大米50克。
方法/步骤
1、材料准备好
2、大米洗净 先浸泡半小时
3、把所以材料切碎
5、大米放入适量的水 入压锅按粥功能
6、煮20分钟 要大米煮烂
7、再把配菜 倒入继续煮10分钟即可。
注意事项:因为是BB粥 最好不加盐 大米提前浸泡容易煮烂
鱼粥的营养丰富非常适合宝宝。在给宝宝做鱼粥的时候要选择刺少肉嫩的鱼,把鱼刺剃干净之后,将鱼肉上锅蒸十分钟左右。将大米放入冷水中,水开后继续熬煮30分钟之后,放入蒸好的鱼,再熬十分钟左右,起锅放凉就可以给宝宝吃了,给宝宝吃的时候一定要注意有没有鱼刺。
鱼粥怎么做给宝宝吃?
鱼粥的营养丰富非常适合宝宝。在给宝宝做鱼粥的时候要选择刺少肉嫩的鱼,把鱼刺剃干净之后,将鱼肉上锅蒸十分钟左右。将大米放入冷水中,水开后继续熬煮30分钟之后,放入蒸好的鱼,再熬十分钟左右,起锅放凉就可以给宝宝吃了,给宝宝吃的时候一定要注意有没有鱼刺。
1岁宝宝三文鱼和米饭怎么做?
一岁宝宝辅食🍣三文鱼烩饭🥄
营养又好吃的三文鱼烩饭🍚宝贝很爱吃🍴
🥣步骤:
2.锅中放入橄榄油 翻炒三文鱼
3.加入剩下的食材 加入纯牛奶 煮10分钟左右
4.加入米饭 翻炒收汁 根据口味可以加入少量的番茄酱和芝士 也可以不加
5.香喷喷的三文鱼烩饭出锅啦~