班鱼的做法,班鱼的做法大全

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  1. 斑鱼正宗做法?
  2. 2斑鱼做法?

斑鱼正宗做法

材料

主料:鲜活石斑鱼1条(约重700克)。

调料葱丝20克,姜丝20克,精盐5克,豉油皇汁60克,芝麻油0.5克,花生油50克。

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做法

1)将石斑鱼放在砧板上拍晕,放在70度的热水中略烫,取出,用清水过冷后,打清鱼鳞;于***处开一刀,将鳃根割断,用竹筷从口往鳃部插至肚内,将鱼鳃和内脏一起挟出,洗净,用盐将鱼身抹匀。

(2)用长盘1个,横架上筷两根,将鱼放上,撒上姜丝,用花生油(10克)淋在鱼身上,放入蒸笼;余油和豉油皇汁用碗盛载也一同放入蒸笼,以旺火蒸约8分钟至恰熟,取出,撒上葱丝,淋上熟油和豉油皇汁即可上席。

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材料:

葱姜蒜各20g,石斑鱼一条,盐10g、生抽老抽蚝油各半茶匙生粉2勺。

做法:

班鱼的做法,班鱼的做法大全-第3张图片-小白厨房
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  1、将石斑鱼处理干净如果是买回来的石斑鱼块记得要用水清洗一下。

  2、将石斑鱼切成块后,加入2勺生粉和少许拌匀,让鱼块腌制片刻。

1、主料:深海鱼一条、生姜适量、蒜仔适量、葱适量、大豆油适量、胡椒粉适量、盐适量。

2、新鲜鱼一条,清洗干净的长鱼段,开水焯过后有一层白色的膜,再清洗掉

。3、切好生姜,葱,蒜仔为整个。

4、温油炒一炒生姜,葱,蒜仔。

5、加水烧开,水开后加入长鱼段。

主料:石斑鱼650克 辅料:大蒜(白皮)50克 调料:姜5克,盐4克,味精2克,白砂糖2克,鸡精2克,香油5克,猪油(炼制)30克 蒜烧石斑鱼的做法:

1. 将石斑鱼宰杀去内脏洗净;

2. 独蒜剥皮去头尾;

3. 锅中下猪油烧热,放入大蒜过油,捞出待用

4. 锅中下香油,掺鲜汤,下盐、姜、味精、白糖、鸡精烧出味,捞去料渣;

准备食材如下:石斑鱼1条,大葱1段,生姜1块,红椒1根,蒸鱼豉油1小碟。

具体做法如下:先将大葱、生姜、红椒切成丝,泡水里备用!再将石斑鱼清理干净之后,打上刀花,然后再表面淋上料酒,涂抹均匀,再抹上食盐,涂抹均匀,然后放入盘中,然后放上少许的葱姜辣椒丝,再放入上汽的蒸锅大火蒸10分钟,蒸好后倒掉汤汁,换上新鲜的葱姜辣椒丝,再淋上蒸鱼豉油,再用热油香葱姜辣椒丝即可。

2斑鱼做法?

原料:石斑鱼、葱、姜、胡萝卜白酒、花生油、蒸鱼豉油。

做法步骤

第1步、石斑鱼去鳞及内脏洗净。

第2步、在鱼身的两面打上一字刀。

第3步、在盘中垫上些葱段和姜片

第4步、放入石斑鱼,淋一些白酒。

第5步、放入蒸锅中。

第6步、盖盖旺火上汽蒸13分钟。

第7步、将葱姜和胡萝卜切成细丝。

第8步、蒸好的鱼去掉汤汁。

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