家里煮豆丝鱼的正宗做法?
1.将鱼片用姜片、料酒和少许盐腌制10-15分钟,去除腥味。
2.锅中加油烧热,放入姜片和蒜瓣爆香,然后加入豆豉炒出香味。
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3.加入鱼片,快速翻炒使其上色,注意火候以免鱼片煎破。
4.加入适量的酱油、糖和适量水(或高汤),大火烧开后转中小火煮5-8分钟,让鱼肉充分吸收调味料的味道。
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丁香鱼豆角怎么做?
丁香鱼先泡好之后待用,豆角洗干净,放油倒入豆角先炒一下,再倒入丁香鱼点加水煮一下不要太多水,豆角比较难熟,也可以用油炸,这样太多油了么,还是放水吧,熟后放点盐,倒入米饭炒热就好了,味道很不多,含钙量也很高,加入盐就可以出锅了!
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1.食材:豆角、丁香鱼
2.将带豆角折成段洗净捞出。
3.随后,将豆角下入沸水中焯至断生至熟,捞出。
4.烧锅倒油烧热,下入焯好的豆角,加点盐。
5翻炒一下。
6接着,合入丁香鱼翻炒一下。
7.然后,加点鸡精。
8.炒匀,即可。
甜豆去蒂,清洗干净,切丝。
2.
锅烧热,下适量油,先下豆丝炒开。
3.
加些盐巴和糖继续炒开,我认为炒要先放味道,这样好入味。
4.
加入适量的丁香鱼,继续与豆丝一起炒松。
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