红薯酸奶千层饼的做法?
北方人最爱吃面食了,不管是面条还是大饼,都是北方人最离不开的主食。尤其是到了冬天,香喷喷的千层饼就成了很多人的最爱。今天我要教给大家的是,红薯千层饼的做法,做千层饼其实并不难,需要的材料也不会很多,最主要的还是火候。好了,废话不多说,下面就开始教程啦!

1、先把要用到的红薯清洗干净,红薯的分量要根据实际情况来决定。然后把红薯削皮,切成大大的圆片。大概500g就够了。
2、然后把准备好的红薯片放到碟子里,拿到锅里蒸熟(过程大概要20分钟)
材料
黄芯红薯,酸奶一盒
做法
1.红薯上锅蒸熟,去皮压成泥。(如果感觉比较干可适当放些牛奶或淡奶油,我感觉这种黄芯红薯很湿软,就没放)
2.压好的红薯泥整形,如果整不好,可又借助保鲜膜,然后放小碗里,再扣出来即成型
3.在红薯泥上淋上酸奶即可。喜欢的话,可又适当放些坚果碎或葡萄干等
红薯蛋糕的烤箱做法?
红薯蛋糕的烤箱做法如下:
准备材料:红薯、牛奶、鸡蛋、面粉。
将红薯切成薄片,在沸水中煮2分钟捞出备用。注意红薯半熟即可,太软烂不方便面糊。
将鸡蛋、牛奶、隔水融化后的黄油放到一个碗里,搅拌均匀。再加入低筋面粉,慢慢搅拌成均匀的糊状。
将红薯片均匀的裹上面糊,放在铺了硅油纸的6寸蛋糕模具中,倒入剩下的面糊,撒上坚果。这里可以用刮刀将盆里的面糊全都刮下来。
具体烤制时间和温度按各自烤箱特性而定。
步骤 1
烤箱预热145℃
步骤 2
红薯微波炉或者蒸锅加热后捣成泥,与酸奶,2个蛋黄混合,用搅拌棒打匀,可以随喜加10g左右炼乳增添风味
步骤 3
步骤 4
放入烤箱,145℃水浴加热45分钟
一层红薯一层酸奶做法?
以下是制作一层红薯一层酸奶的具体步骤:
1. 红薯削去外皮,对半切开,削成薄片,放入开水中烫2分钟。
2. 鸡蛋2个、牛奶80ml、白糖20克、面粉50克,搅成厚酸奶状。
3. 一层面糊、一层红薯依次铺满,层数越多,效果越好。
平常早餐吃什么,怎么做的?大家晒一下图吧?
一日三餐中,我最喜欢的就是早餐,很多人的饮食习惯可能偏重于晚餐,因为,早上起不来嘛,时间比较紧迫,早上一般都是随便吃些,反而晚餐吃的比较多,这样就会恶性循环,早上起来觉得胃里很满,没有食欲,不想东西。不过我们家晚餐相对会比较简单,早餐丰盛。
我是河南人,我们这里的饮食习惯,早上喜欢喝米糊或者煮点粥,吃点炒的菜,馒头之类的,当然,每个地方的饮食习惯不一样,早餐也千差万别,以我们家为例,给您分享一下最近我做的早餐吧。
早餐系列一:水煮玉米棒,水煮鸡蛋,番茄洋葱炒腐竹,粉蒸胡萝卜丝,花生黄豆浆,清炒上海青
早餐中尽量有优质蛋白的摄入,比如,今天早上,腐竹、鸡蛋、黄豆等都是提供优质蛋白的食物,因为中午是在公司吃饭,一天之中尽可能食物种类多些,根茎类、杂粮类、叶类菜等,食物种类不同,给我们提供的营养也是不一样的。
早餐系列二:黑米花生绿豆米糊,黑全麦小馒头,蚝油冬瓜片,番茄腐竹水炒蛋
现在生活水平提高很多,很多人都喜欢***米精面,但是,还是建议大家多吃一些粗杂粮,可以预防很多疾病,比如,煮粥,我们可以加入小米、燕麦、南瓜、花生、黑米、红米等;馒头类我们可以加些玉米面、小米面、黑米面、高粱面、燕麦片等,都是不错的选择哦。
韭菜鸡蛋饼里面我也加了一些全麦粉,颜色看起来不是那么白,不过,口感还不错,养胃小米粥也是熬得黏糊糊的,早上起来喝一碗,胃里暖乎乎的,很舒服。
早餐的种类很多,可以选择自己喜欢的口感去搭配,喜欢我的回答,就点击关注吧!