请教一下大家如果现在去拉萨怎么安排行程？
我个人的建议如下：
1、到达***第一天，在房间里多休息一下，适应一下高原反应，不要洗澡，不运动，第二天开始具体走行程
第二天：早上乘车赴巴松措景区游览，晚上入住结巴村
第三天：早餐后从结巴村乘车前往雅尼湿地公园，后到达雅鲁藏布江大峡谷景区，住在索松村
第四天：早餐后自行观看南迦巴瓦峰日出，后前往***，住***
第五天：早餐后乘车去羊湖，住***
第六天：参观布达拉宫--大昭寺---八廓街
世界上用筷子的国家有哪些？
中国，朝鲜和韩国，日本，越南是完全用筷子； 蒙古，马来西亚和新加坡在吃中式食物时用筷子； 泰国只有吃火锅，汤面和米线的时候用筷子，吃米饭或炒面、炒米线的时候用勺子和叉子； 缅甸，老挝，尼泊尔，巴基斯坦等受印度文化影响较大的国家仍常用手抓； 非亚洲地区基本没有用筷子的。
去西藏旅游伙食怎么样？
去***的话有沿途有很多川菜馆，会吃辣的就没问题，如果说要吃到好的美食的话就比较难了，高原气压煮什么都要高压锅压一下，味道肯定没有平原地区一次性做出来的好吃，反正能让你吃饱，到***的话可以去吃吃尼泊尔菜，还有记得一定要去茶馆坐坐，喝杯奶茶（酥油茶），吃碗藏面那才是***真正的生活
***是以藏餐和川菜为主。一般和内地没有什么很大的区别。可以去尝试一下当地的酥油茶或者是甜茶，建议喝甜茶，很像阿萨姆奶茶。而且价钱不贵，找一个茶馆喝上一壶甜茶，可以静静的待上个一下午。如果是吃正餐的话，建议还是去川菜馆会比较好一点。现在***以基本汉化，各种商场超市都和内地差不多，所以无需担心在吃这方面不适应。
***消费相对高，但是细品品也不高～因为牛羊肉居多吧，哈哈😄高原地区毕竟相对于物流来讲成本也高，我们快递***都不包邮也是没办法之事情～但因为那里川菜也很多的价格不能与咱们生活之地相比较～大众点评相对很乐观，可以参考滴～
***好吃的可不少呢
1、酥油茶是藏族群众每日必备的饮品，是***高原生活的必需。寒冷的时候可以驱寒；吃肉的时候可以去腻；饥饿的时候可以充饥；困乏的时候可以解乏；瞌睡的时候，还可以清醒头脑。茶叶中含有维生素，可以减轻高原缺少蔬菜带来的损害。
2、蕨麻猪为甘南草原特产，因当地人所饲养的猪常在草原觅食蕨麻而得名。这道菜是以蕨麻猪为原料，外裹泥巴暗火中炮制而成的。特点是皮脆肉嫩,味道特别鲜美。
3、藏族血肠是藏族地区的农、牧民，每宰1只羊，羊血不单独煮食，而是灌入小肠内煮熟吃。藏式风味的血肠不同于我们日常食用的各种广味、川味的香肠。
4、青稞酒，藏语称为“羌”，是用青藏高原出产的一种主要粮食——青稞制成的，有高度酒和低度酒之分，逢年过节、结婚、生孩子、迎送亲友，必不可少，它是青***民最喜欢喝的酒。而高度青稞酒被人称为“高原茅台酒”。
5、风干肉是非常有特色的一种***食品。每年年底，当气温在零度以下时，***们将牛羊肉割成小条，挂在阴凉处，让其自然风干，到来年二、三月份便可食用。经过风干之后，肉质松脆，风味独特，回味无穷。
看样子，您是打算自助游的。那么伙食方面就需要自己把握了。首先要注意，***地区的消费比较高
早餐：在***、林芝、日喀则等地区，早餐的选择范围很窄，适合***口味，在路边有卖的只有肉、菜包子，豆浆，油条。专门的面馆不多见，当然，兰州拉面还是有的。当地特色口味的牛肉面开的不早。好一点的酒店是有早餐的。
午餐：可以到当地比较有名气的藏餐吧品尝藏餐，在此推荐八角街的［玛吉阿米］［冈吉餐厅］，北京东路的［冈拉梅朵］..
晚餐同中餐，其他地方口味的餐厅也有，但比较少。人均消费在30～60之间。当然，还可以选择小餐馆里面十几块钱的牛肉面或者饭，味道都是不错的！
推荐食物：烤羊排，牦牛肉，酸奶，甜茶，酥油擦，牛肉面..........糌粑的口感味道比较特别，个人觉得试试就好！
去***旅游伙食怎么样？
看样子，您是打算自助游的。那么伙食方面就需要自己把握了。首先要注意，***地区的消费比较高
早餐：在***、林芝、日喀则等地区，早餐的选择范围很窄，适合***口味，在路边有卖的只有肉、菜包子，豆浆，油条。专门的面馆不多见，当然，兰州拉面还是有的。当地特色口味的牛肉面开的不早。好一点的酒店是有早餐的。
午餐：可以到当地比较有名气的藏餐吧品尝藏餐，在此推荐八角街的［玛吉阿米］［冈吉餐厅］，北京东路的［冈拉梅朵］..
晚餐同中餐，其他地方口味的餐厅也有，但比较少。人均消费在30～60之间。当然，还可以选择小餐馆里面十几块钱的牛肉面或者饭，味道都是不错的！
推荐食物：烤羊排，牦牛肉，酸奶，甜茶，酥油擦，牛肉面..........糌粑的口感味道比较特别，个人觉得试试就好！
***好吃的可不少呢
1、酥油茶是藏族群众每日必备的饮品，是***高原生活的必需。寒冷的时候可以驱寒；吃肉的时候可以去腻；饥饿的时候可以充饥；困乏的时候可以解乏；瞌睡的时候，还可以清醒头脑。茶叶中含有维生素，可以减轻高原缺少蔬菜带来的损害。
2、蕨麻猪为甘南草原特产，因当地人所饲养的猪常在草原觅食蕨麻而得名。这道菜是以蕨麻猪为原料，外裹泥巴暗火中炮制而成的。特点是皮脆肉嫩,味道特别鲜美。
3、藏族血肠是藏族地区的农、牧民，每宰1只羊，羊血不单独煮食，而是灌入小肠内煮熟吃。藏式风味的血肠不同于我们日常食用的各种广味、川味的香肠。
4、青稞酒，藏语称为“羌”，是用青藏高原出产的一种主要粮食——青稞制成的，有高度酒和低度酒之分，逢年过节、结婚、生孩子、迎送亲友，必不可少，它是青***民最喜欢喝的酒。而高度青稞酒被人称为“高原茅台酒”。
5、风干肉是非常有特色的一种***食品。每年年底，当气温在零度以下时，***们将牛羊肉割成小条，挂在阴凉处，让其自然风干，到来年二、三月份便可食用。经过风干之后，肉质松脆，风味独特，回味无穷。
***消费相对高，但是细品品也不高～因为牛羊肉居多吧，哈哈😄高原地区毕竟相对于物流来讲成本也高，我们快递***都不包邮也是没办法之事情～但因为那里川菜也很多的价格不能与咱们生活之地相比较～大众点评相对很乐观，可以参考滴～
粤薇来回答：
首先，去***旅游伙食是有保障的。
***餐厅种类主要分为：藏族餐馆、四川菜馆、尼泊尔餐馆。***和林芝的饮食种类比较丰富，餐馆也较多。在***旅游，早餐、中餐、晚餐都有保障。
***的餐馆大部分是四川人开的，川菜的口味应该大部人都能够适应，粤薇是南方人，在***也能吃饱，还时不时地有点小惊喜哦。
一.***的伙食比较单调
地处青藏高原的***，地理环境和海拔高度决定了***不利于植物生长。主要农作物只有青稞，主食也比较匮乏。大部分食品是牛羊肉和乳品。
二.***常见食物
牛羊肉、酥油、糌粑、茶是***最常见食物，也是***饮食“四宝”。
三.***主要食品
***是以藏餐和川菜为主。一般和内地没有什么很大的区别。可以去尝试一下当地的酥油茶或者是甜茶，建议喝甜茶，口味很像阿萨姆奶茶。而且价钱不贵，找一个茶馆喝上一壶甜茶，可以静静的待上个一下午。如果是吃正餐的话，建议还是去川菜馆会比较好一点。现在***以基本汉化，各种商场超市都和内地差不多，所以无需担心在吃这方面不适应。
