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紫菜粥的功效与作用,紫菜粥怎么做好吃,紫菜粥的做法
紫菜的食用方法紫菜粥 第一步：首相就是清洗紫菜了，紫菜用清水冲洗干净。第二步：将粳米淘洗后放入锅中，加水炖煮。第三步：猪肉切丝后用盐和香油稍稍搅拌捏下，静置入味。
做法： 白米洗净浸泡，移到炉火上煮开，改小火熬粥，将炒好的肉末放入粥中同煮，并加上调味料，待粥软烂的时候放上撕碎的紫菜，撒上葱花即可。
准备好所有的食材。大米淘洗净泡1个小时。猪肉切丝加料酒，胡椒粉腌制。锅中水烧开放入大米煮至。煮至30分钟后加入一些色拉油继续煮至。肉丝开水焯烫捞出备用。粥稠米烂加入紫菜和肉丝。
功效：紫菜性寒，味甘、咸，有化痰软坚、清热利水、养肝补肾等功效，是肝炎患者极理想的保健食品。老南瓜性温，味甘，有消炎止痛、补中益气、护肝解毒等功效。鸡蛋营养丰富，可增强机体的抵抗力。
同猪肉配合成粥，可清热解毒、润肺化痰、软坚化结、降低血压等。适用于甲状腺肿大、慢性支气管哮喘、脚气、高血压、冠心病、动脉硬化等症的***治疗。脾胃虚寒者不宜食此粥。紫菜，又称紫英、子菜。
主料：粳米100克；辅料：紫菜（干）20克，猪肉（瘦）50克；调料：盐2克。将紫菜洗净，放入冷水中浸泡，去除腥味；猪肉切末备用；粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。
家常美味紫菜粥制作方法
虾米紫菜粥 材料：米、泡汤的即食紫菜包、虾米、盐、鸡精 1 米泡半小时，然后放入电饭锅内，倒开水，按下加热键.（这些都是坛子上学来的窍门，事实上效果确实不错。
紫菜 5克 虾皮 少许 胡萝卜末 少许 盐 3克 鸡精 3克 清水 适量 方法/步骤 大米清洗干净，放入电饭锅中，加适量的清水。请点击输入图片描述 干紫菜，虾皮和胡萝卜碎，一同下锅煮。煮粥档15-20分钟即可。
紫菜粥的好吃煮法 主料：粳米100克辅料：紫菜（干） 15克，猪肉（瘦） 50克调料：盐5克，味精1克，大葱5克，胡椒粉2克，香油15克各适量制作方法： 先将紫菜洗净，再将粳米淘洗干净，放入锅中，加清水上火，煮粥。
主要材料：白米1杯，肉馅150克，紫菜75克，葱花少许调味料水8杯，料酒1大匙，盐1，胡椒粉少许。白米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火熬粥。
准备食材：白米粥1碗、豆腐1/4块、紫菜碎1汤匙 步骤1：将豆腐放入沸水中略微焯烫，然后捞出。步骤2：将豆腐捣碎。步骤3：将紫菜放入干的锅中正反面翻炒，然后捣碎取1汤匙的量。
海带紫菜粥怎么做
1、先将紫菜洗净，再将粳米淘洗干净，放入锅中，加清水上火，煮粥。将猪肉切细末，倒入粳米粥内加入紫菜和精盐、味精、葱（切花）花、香油等，稍煮片刻，撒上胡椒粉即成。
2、做法：把半碗大米洗干净放入锅里按煲粥键煮熟，把紫菜洗干净切成碎块状，将研制好的瘦肉用刀切丝，粥煮开后，放入肉和虾仁。再加入切好的紫菜，是适量的调味品，撒上香菜后就可以了。
3、紫菜粥原料：干紫菜15克，猪肉末50克，精盐5克，味精1克，葱花5克，胡椒粉2克，麻油15克，粳米100克。
4、油条咸粥 ：做法：大米淘洗洗净，滤干水，放盐油，拌均腌制5分钟。把油条切小段，葱切小段。把腌制好的大米倒入锅中，加入适量的清水， 水煮沸之后改为小火慢慢熬30分钟。
5、它的制作方法也非常简单，只需要将海带丝洗净、浸泡一段时间，然后加入适量的大米一起煮成粥即可。此外，根据个人口味可以添加一些其他食材，例如鲜虾、玉米、紫菜等，味道不仅更加丰富，而且还可以增加营养价值。
6、将紫菜放入开水中煮开，再滴入香油并调味即可。紫菜中1/5的营养成分是膳食纤维，可以促进排便，将有害物质排出体外，保持肠道健康。
11月宝宝虾紫菜粥做法
虾米紫菜粥 材料：米、泡汤的即食紫菜包、虾米、盐、鸡精 1 米泡半小时，然后放入电饭锅内，倒开水，按下加热键.（这些都是坛子上学来的窍门，事实上效果确实不错。
做法：紫菜入水浸泡捞出备用。若是用海苔，可以用剪刀剪成小条形状备用。虾皮用剪刀剪成虾皮粒再用水冲一下备用。
煮粥到5分熟加入虾泥搅拌均匀，带粥8分熟的时候下入蔬菜泥，小火煮至粥熟即可。宝宝萝卜青菜虾仁粥白萝卜去皮切碎，青菜心和油菜心洗净剁碎，鸡蛋清打均匀和蔬菜搅拌均匀。
紫菜虾皮粥的做法 隔夜饭倒入锅内，加入3碗的水，用勺子将米饭碾散。大火煮开后，转中小火并不停的搅拌大概15分钟，直至锅里的汤汁变少变粘稠。【由于隔夜饭比较硬，所以要二次加水。
紫菜虾皮粥做法 大米 量杯（[_a***_]人吃50ml）干虾皮 适量，太少没味道太多会咸 紫菜 一小把 鸡蛋 一个 白胡椒粉 一点点 芝麻油 几滴 盐 少量 米啊，洗净沥干加油搅拌。
紫菜粥的做法有哪些(紫菜可以做粥吗)
紫菜火腿粥原料紫菜30克，火腿50克，大米10克做法将紫菜洗干净，撕成小片火腿切成小块大米淘洗干净锅内加入适量清水，放入大米煮粥，煮至五成熟时，投入紫菜片火腿块，再煮至熟即成。
做法 准备食材：白米粥1碗、豆腐1/4块、紫菜碎1汤匙 步骤1：将豆腐放入沸水中略微焯烫，然后捞出。步骤2：将豆腐捣碎。步骤3：将紫菜放入干的锅中正反面翻炒，然后捣碎取1汤匙的量。
主料：粳米100克；辅料：紫菜（干）20克，猪肉（瘦）50克；调料：盐2克。将紫菜洗净，放入冷水中浸泡，去除腥味；猪肉切末备用；粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。
主要材料：白米1杯，肉馅150克，紫菜75克，葱花少许调味料水8杯，料酒1大匙，盐1茶匙，胡椒粉少许。白米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火熬粥。
主料：海带（鲜）50克，海藻20克，紫菜（干）20克。调料：香油10克，盐2克。将海带发好，洗净，切丝。将砂锅里加适量清水，放入海带丝煎煮一会儿。再加入海藻和紫菜，继续煎煮半小时即可。
紫菜可以煮粥吗
1、紫菜和红枣能放一起煮粥吃，食材不相克1一般内地宾馆和家庭多用水发泡洗后的紫菜沏汤，其实紫菜的吃法还有很多，如凉拌，炒食，制馅，炸丸子，脆爆，作为配菜或主菜与鸡蛋肉类冬菇，豌豆尖和胡萝卜等搭配做菜。
2、可以的，紫菜中含有大量铁、钙。紫菜粥具有清热解毒，润肺化痰，软坚散结，降压的功效。适用于单纯性甲状腺肿、甲状腺机能低下、颈淋巴结核、水肿、淋病、脚气、咳嗽、慢性气管炎、高血压、动脉硬化等症。
3、步骤6：稍微煮一下之后，加入紫菜碎，将食材煮到软烂状态即可。
4、紫菜虾皮粥的做法 隔夜饭倒入锅内，加入3碗的水，用勺子将米饭碾散。大火煮开后，转中小火并不停的搅拌大概15分钟，直至锅里的汤汁变少变粘稠。【由于隔夜饭比较硬，所以要二次加水。
