百香果除了能够鲜食，还见了百香果焖鱼。百香果有多少种吃法呢？
百香果学名西番莲。它的药用价值可在我的主页里查找。西番莲可以生吃、凉拌、榨汁，还可制作成果脯、果酱、冰淇淋、果冻、饼馅和高级糕点等。它最适于加工成果汁，或与其他水果(如芒果、菠萝、番石榴、柑橙和苹果)加工成混合果汁，可显著地提高这些果汁的口感与香味;也可以做冰淇淋的果汁添加物质，以增进香味，改进品质。
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百香果营养丰富，酸甜可口，富含丰富的维生素C，果胶，膳食纤维素以及人体所需的各种微量元素，不仅可以美容养颜，还能开胃消食，是一种新型保健水果！
百香果有多少种吃法呢？
百香果的吃法多种多样，对于吃货们来说，可以尽情发挥自己的想象！除了你说的鲜食，焖鱼外！还可以榨果汁，泡茶，煲汤，做沙拉等！
1.榨果汁.百香果口感酸甜，可以搭配味道过甜或者偏酸的水果一起榨成果汁，能够中和果汁的风味，口感非常奇特！
2.泡茶.百香果泡茶最好是要用温开水，直接取半杯温开水，用勺子将百想果果肉跟开水搅拌均匀，就可以享受百香果茶了喜欢甜的，还可以添加少许蜂蜜！
3.煲汤.煲鸡汤或者骨头汤都可以放一两颗百香果果肉进去一起煲，增加汤的香甜，还有股淡淡的酸味，味道非常独特！
4.做水果沙拉.把水果切好以后做成拼盘或者沙拉，用勺子勺几颗百香果果肉浇在上面，就可以开吃了，不仅增加了风味，百香果的籽非常脆，还提升了口感！
希望我的回答能够帮助到你，想了解更多三农资讯分享，可以关注下我，谢谢！
话说这个百香果浑身都是宝，里面的籽吃法众多，其实这果壳也是可以吃的，煲汤、炖排骨、炒着吃都是可以的，今儿呢，来给大家介绍一个百香果---果壳蜜饯的做法。
第1步，百香果壳最外面那层硬壳剥掉，剩下的果壳肉切丝入锅，放入冰糖煮到融化。
第2步， 调味时添加柠檬片。
第3步 出锅前倒入蜂蜜和薄荷叶
第4步，收汁就能出锅了，每个都挂着晶莹剔透的蜜汁，看着都觉得开胃无比
第5步， 稍微凉下，摊开些，放入烘焙纸上，上下火170°，30分钟装罐放冰箱冷冻着，外皮硬，内在柔软，吃着清爽很是开胃，当小零嘴开胃凉菜都合适。
每一寸都不会浪费的百香果，不想买回家尝尝吗？
百香果大家一定不陌生，百香果中富含百种水果的香味，因此而出名，百香果表皮呈金***的时候。口感是又香又甜。如果他变得皱皱的话，那不是坏掉的信号，那是它的最佳状态。 但是百香果这么独特的水果，对吃法有讲究吗？那小编来给你们说说它的几种吃法！
百香果的几种吃法
直接鲜食；我们在食用百香果的时候把百香果刨开，可以把它直接切开，然后用小勺子挖出果肉就可以直接使用了。
2.制成果汁；我们可以取一个百香果把它切开，再用一个小勺子把果肉取出放入杯中，可以加些冰糖、蜂蜜等，根据个人口味放入其他水果，这样可以提高它的口感跟香味，倒入温水，这样一杯色香味俱全是果汁就做好啦。
3.制成果茶；百香果浑身都是宝，它的皮呀是可以食用的。把切好的百香果果皮放入冷水中，可以加入少量的冰糖煮，煮沸即可。就做成了一壶这样美美的水果茶啦。
4.做成果酱；将事先准备好的百香果果肉倒进锅里，用中火烧至沸腾后加入冰糖。搅动冰糖，使其融化。加入水麦芽进锅里继续熬煮大约40分钟左右。玻璃瓶洗干净后用开水烫过，水分完全干尽后将煮好的果酱装进玻璃瓶里，密封冷藏保存。
百香果有很多种吃法：
1.直接鲜食，把百香果剖开，用勺子直接挖来吃，味道酸酸甜甜的。
2.制成果汁，取一个百香果，切开用勺子将果肉挖出来放到杯中，加入200ml的温开水，再加入冰糖或者蜂蜜，搅拌即可，可得一杯色香味俱全的营养果汁。
3.柠檬果汁，百香果切开，把果肉挖出来，把柠檬切成片，一起放到200ml温水杯中，适量加糖或者蜂蜜即可。
4.百香果鸡爪，食材：鸡爪15个（煮熟15分钟左右），百香果3个，柠檬半个，大蒜4辧，姜适量，辣椒5个，白糖1半两，一起放到大要碗中，盖上保鲜膜静放到冰箱冷藏8个小时以上即可食用。
如何做好糖尿病儿童的日常护理？
您好，这个问题我可以回答你，我是一名主管药师，希望我的回答对你有所帮助，欢迎关注。有任何用药方面的问题，请留言或者私信，必定回复！！
儿童糖尿病一般为Ⅰ 型糖尿病，约占儿童糖尿病的90%，其他类型糖尿病占10%。近些年，儿童和青少年糖尿病患者的发病率持续上升，这与遗传有很大的关系。随着生活水平的提高，儿童肥胖症人群数量也在增加，相应的儿童Ⅱ型糖尿病患病率也有所上升。
儿童糖尿病治疗的总体目标是通过饮食控制以及体育锻炼来获得理想的血糖水平。
饮食
主要是通过饮食调理，来控制体重，纠正体内代谢紊乱和减轻儿童β细胞的负担。
碳水化合物的种类和数量是影响血糖的决定性因素，需要严格控制，但不应低于每日必需摄人量，否则可能严重影响糖尿病儿童的生长发育
根据指南，建议6-12岁的儿童每日摄入能量为900-1200kcal，13-18岁为每天1200kcal以上。脂肪的摄入比例为25%-30%，蛋白质的摄入量比例为15%-20%。
如果孩子得了小儿糖尿病，父母不要让患儿有“与众不同”的感觉，要多鼓励孩子融入集体生活，经常与其他小病友保持联系，或者参加一些专门为他们举办的一些活动如糖尿病夏令营，在这里，孩子们不仅可以得到糖尿病专家的全方位指导，而且小病友们可以彼此交流控制糖尿病的经验和体会，相互鼓励和支持，这些都有助于他们成功地管理好自身的疾病。
孩子要正常上学，使孩子不与其同龄人产生距离，内心不会觉得孤独。要教会孩子在校期间怎么进行自我护理。首先，学会自我注射胰岛素，对于只需早、晚两次胰岛素注射的孩子，在校期间可以不用注射胰岛素，这是比较理想的方案。如果中午也要注射胰岛素，那么在校期间孩子要自我注射，此时孩子需要有足够的勇气和信心。其次，要学会低血糖的早期识别与急救方法，并随身携带一些糖果或零食。当患儿出现饥饿感、虚弱、出汗、心慌等症状时，提示出现低血糖反应，应马上补充含糖食品或饮料。另外，由于糖尿病病人小便频多，再加上运动出汗失水，所以，患儿上学时还要把水备足，以便及时补充水分。第三，糖尿病儿童在上体育课时，尽量避免做剧烈的无氧运动，可在老师指导下，选择强度低一些的有氧运动(如慢跑、游泳等)，在运动前应少量加餐，以免发生低血糖。此外，一定要注意足部保护，防止因皮肤破损、感染而导致糖尿病足。第四，患儿应将自己的病情如实告知老师和同学，以取得老师和同学们的理解和帮助。此外，患儿还要随身携带一张卡片，上面写有自己姓名、家庭住址、家人联系电话、病情及用药情况、就诊医院、主治医师等相关信息，以备不时之需。
糖尿病儿童的日常护理？
第三：晚餐海带汤，炒豆腐青菜，一俩片酱牛肉，不加糖的馒头和饼少许。
饮食不能吃淀粉类，糖类食品，
红薯，南瓜，土豆，粉条，糕点，含糖分的水果，油大的坚果，花生等相关类食品尽量不吃少吃。
减肥早餐吃什么好？
我是从150多久瘦到110多斤的，还在努力中，我曾经试过早晨不吃，中午吃的就很多，或者早晨中午不吃，晚上就控制不住食量大增。所以早晨必须吃，早晨不吃，中午也得吃，晚上不要吃。减肥早餐一定要吃有碳水+[_a***_]+水果的东西，(可以参考我的早餐图）早晨是一天的开始，吃早餐可以提高新陈代谢，新陈代谢快了有利于我们减肥。我的经验是早餐吃饱，你一天不吃都没问题，不管早餐还是午餐都要搭配好，为什么这么说？你本来早餐吃个饼夹菜或者煎饼果子热量就800大卡了，一下热量超标，一定要早晨碳水量少，把水果和蔬菜加进去，你会有强烈饱腹感，看着吃的多，其实热量低。看看我的早餐吧，看着量多其实才300卡:无油烤半个玉米，无油烤饼小半块。生拌凉菜，一碟子水果，西瓜加酸奶《酸奶一定要无糖的》
记住不管你吃什么一定掌握量，就这样的早餐我是吃不完的，剩下了，吃饱了，热量还少。吃饭顺序一定要先喝汤吃水果蔬菜再吃碳水！记住，如果你特别想吃碳水，一定要放在早晨或者中午吃，晚上不吃让你掉秤刷刷的。
感谢邀请。
减肥的话也并非早餐吃得科学就了事了，最重要的是注重一日三餐的热量摄入，只有每日的总热量摄入小于消耗热量，才能够达到减肥的目的，即使早餐再怎么科学，午餐晚餐不注意的话也无法达到减肥的效果。如果要减肥的话最好做一个具体的规划，可以利用每日的热量计算公式算出自己每日所需的热量摄入（按照这个热量吃得差不多，体重能够维持不变，少摄入的话则能够慢慢减肥，多摄入则会慢慢长肉），一般来说，可以在这个热量的基础上少摄入500~1000大卡的热量（不超过1000大卡，否则身体健康会有隐患）。
对于早餐来说，由于早晨我们精力充沛，一般是工作学习安排的较满的阶段，早餐对营养很能量的要求也挺高的。为了保证营养，早餐最好是摄入充足蛋白质，保证热量，还可以多增加营养种类。推荐早产摄入蛋、奶、豆制品，这些食物中富含丰富的优质蛋白，更利于吸收，而且有充足的钙质，其中都富含维生素D、乳糖、卵磷脂、赖氨酸等成分，能够***钙质吸收，补充钙质效率更高。也可以用鱼虾肉、禽肉来代替部分蛋奶豆制品，其中也含有优质蛋白，一定量的钙质，但不建议长期如此，不然营养会不均衡，钙质摄入也可能欠缺。主食类可以用全麦食物、五谷杂粮来提供，这些食物中膳食纤维丰富，避免用糕点、精白面食来作为主食，这样升糖速度快，添加的蔗糖、油脂成分高，不利于减肥。
另外自己还可以加入一些水果蔬菜类提供水溶性维生素，膳食纤维的补充，但不宜过量用果蔬充当早餐，第一能量不够，第二蛋白质欠缺，不能均衡营养。还可以补充适当坚果类食物提供不饱和脂肪酸，膳食纤维。
经常不吃早餐是很容易造成身体的肥胖的，所以想要减肥一定要吃早餐，早餐要吃什么呢？
减肥早餐不吃的危害
首先，吃的次数越少血糖起伏很大，细胞超强吸收养分。
其次，时间不同，人体对食物的代谢水平也不同，所以要省就省晚餐好了。一般来说，人体的新陈代谢以上午最强，下午次之，晚上最弱，所以午餐和晚餐的“堆肥”效果是比较明显的。现在的白领女性由于工作忙，下班普遍晚，吃完晚餐的时间也相应的推迟了。饭后她们大多只是看看电视，听听音乐，看看书就睡觉了，晚餐的热量根本不能及时的消耗出去。所以早餐吃高热量食品的人，再配合低热量的午餐、晚餐，脂肪不容易囤积。而早餐不吃或吃得太简单的人，根本不发提供足够的热量和营养，等到午、晚餐的时间，脂肪消耗的能力变差，结果是吃进去的热量比消耗的热量多不但不能减肥，反而会招致更多的脂肪。即使你很用心地控制午、晚餐的热量，但是很不幸，你的饥饿细胞会迸发出更强的吸收能力，大大超出你的想象。
最后，总热量不是减肥全部关键所在。有的人喜欢吃高热量的早餐，午餐和晚餐则为低热量或省略不吃；而有的人早餐不吃，午餐和晚餐却相当丰盛。这两种人就算一天摄入的热量相同，但脂肪氧化的情况却大不同。早餐多吃不长肉，晚餐多吃胖得快。不吃早餐的人要么饥饿难奈，要么“饥不择食”---利用一些高热量零食薯片、巧克力填进肚子，来代替早餐。另外有一些人一个上午已饱尝饥饿之苦，在午餐的时候就狼吞虎咽，大吃特吃，试图补上早餐；到了晚上更是把吃饭当做一种“放松”手段，和朋友们开心地吃吃喝喝，这样下去多余脂肪就会悄然地爬到你的身上。
早餐吃什么最减肥玉米减肥早餐
这款早餐以玉米为主的健康营养餐，玉米羹做法方便简单。
做法：将材料用开水冲饮即可，如果觉得不够饱，可以前一天晚上煮好一根鲜玉米，第二天早上微波一下，配玉米羹。
