鸡汁卤面的制作方法?
步骤/方式1
鸡腿肉切块,腌肉,洗豆芽。切好的肉,加生抽,一点老抽,料酒,腌着
步骤/方式2
切葱姜蒜,可以准备几个八角,一两片香叶。我用了卤水,所以就没放八角
步骤/方式3
面条放进大盆里,加25g油,拌匀。最好别一次加完,分着加。容易拌匀
步骤/方式4
早餐营养面怎么做?求解+制作方法?
朋友,您好!我是吃瘦31斤的@喜乐厨娘,很高兴回答您的问题。下面,给您分享我前几天做的一款健康减脂大碗宽面,助您吃出健康好身材。您还可关注@喜乐厨娘,观看具体***教程,我会实时给您分享健康减脂的家常美食教程,欢迎一起学习和交流。
【乘风破浪大碗宽面】5.3元
3.3元食材:荞麦面150g、鸡蛋50g、胡萝卜50g 生菜50g
大家好,我是小娟
由于我家孩子上学要早,我家口味也清淡,但天天吃粥,孩子也腻,我也偶尔做做面条,常做的是瘦肉面,西红柿鸡蛋面。
瘦肉面,锅里放水,水开放点油下面煮一下,面快熟了放入切好的肉片,放点蚝油,放盐就可以了。
西红柿鸡蛋面,我就煎荷包蛋,西红柿切碎,锅里下油放西红柿翻炒一下,加水,水开加面,面熟放点蚝油,盐,鸡精就可以了。
🍜🍜早餐对于上班族来说,都是速战速决,既要快还要有营养。如果不喜欢在外面吃,那就动手自己做,今天把几种好吃美味可口的早餐面分享给大家!
👇👇👇
一、荷包蛋挂面:
炒好葱花放入碗中,加少许盐,醋,海鲜酱油,鸡精,小锅里煮面,快要熟的时候下入青菜和鸡蛋,熟后倒入调好料的碗里,清清淡淡一碗面。
二、美味馄饨:
碗里放入紫菜,虾皮,少许盐,鸡汁,耗油,海鲜酱油,白胡椒粉,葱花,香菜,锅中把提前包好的馄饨煮熟,倒入汤中,一碗鲜香的馄饨可以连吃带喝。
三、肥牛面:
碗中倒入盐,鸡汁,胡椒粉,少许酱油,把煮好的面和肥牛一起倒入碗中,撒上葱花,肥牛是超市买的盒装肥牛。肥牛面味道很赞哦!
四、西红柿鸡蛋面:
油锅把鸡蛋炒好放碗中备用,锅里重新倒油,油热放入葱花,蒜末爆香,倒进西红柿翻炒,放盐,少许糖,生抽,熬出汤汁后把鸡蛋倒进翻炒两下关火,把西红柿鸡蛋倒入煮好的面条上拌均,营养美味的西红柿鸡蛋干拌面做成啦。
- 准备食材:面条,青菜叶子,瘦肉,火腿肠,发好的香菇木耳,(也可以放一些鱿鱼片,猪肝)
- 把木耳,香菇,火腿肠切片,切丝备用。
- 先把瘦肉片提前腌制一下,用生粉,蚝油把瘦肉片,抓匀备用。
- 喜欢吃鸡蛋的,可以先煎好一个荷包蛋。
下面可以开始炒制三鲜码子 。
***加载中...下面开始煮面条
- 起锅烧水,水开下面条
- 边下面条,边用筷子搅动面条
- 面条浮起,煮制两分钟就熟了,准备出锅。
- 面条快熟了,加几片青菜在面汤锅里烫熟。
面条出锅
- 面条熟了出锅装盘,把炒好的三鲜面码子盖上面,加入捞熟后的青菜叶子,放入煎好的荷包蛋。
- 一道简单易学,营养美味的三鲜面条就呈现在你面前。
- 面条Q弹爽滑,汤鲜味美。
***加载中...谢谢大家支持,我是平江阿龙,爱生活,爱美食,希望我回答能帮助到更多的朋友,如果朋友们对三鲜面条有更好的方法的,请在下方评论探讨一下。
大家好,我是田田小厨,很高兴回答这个问题。
一日之计在于晨,所以早餐是至关重要的,一顿有营养的早餐,最好有肉类、蔬菜作为添加食材,确保营养的均衡。
早餐的制作要相对简便一些,因为早上时间的限制,食材要在前一天晚上先购买,放入冰箱保鲜冷藏,主材面条我们就选择挂面。
原料:牛肉100克、挂面80克、小米椒切圈10克、香葱10克、西红柿1个、清汤100毫升、大葱白25克、香菜少许。
[_a***_]:豆瓣酱10克、盐2克、胡椒粉2克、调味油6毫升。
步骤一:洗净的香葱切成段,大葱白切成丝、牛肉切薄片,西红柿切小块,小米椒切圈待用。
步骤二:汤锅烧热放入少许调和油,放入西红柿倒入清水,西红柿清汤。
步骤三:炒锅烧热,倒入适量油,放入牛肉,翻遍约2分钟,加入盐、胡椒粉,炒匀调味,装盘待用。
汤面怎么做既好吃,吃过后又不会长胖?
很好高兴回答你的问题,我自己平时也很喜欢吃汤面,尤其是西红柿鸡蛋面,下面分享一下我的做法:
1. 准备西红柿、2个鸡蛋、青菜、葱、鲜面条。
2. 西红柿洗净切叮,青菜洗干净备用。
3. 鸡蛋打入碗中搅拌均匀,热锅烧油,倒入蛋液迅速滑散,炒好后放入碗里备用。
4. 起锅少放点油,油热倒入西红柿叮,加水用铲子一边压一边炒,这一步很关键,这样炒出来的西红柿汁很浓稠,快炒好时加入盐、白胡椒粉、生抽、葱,在翻炒一分钟加入清水煮开。
5. 水烧开后下入面条,下入青菜,中间点三次水,面条熟后,捞出来放碗里。
以上就是图图爸妈分享给大家的西红柿鸡蛋汤面的做法,少油,营养又健康。谢谢观看哦!
你好,很高兴回答你的问题。
面条这么做省油不长胖,好吃的连汤都不剩。
酱牛肉切片
起锅热油土豆下锅煸炒至表面焦黄,下西红柿块翻炒至稍带糊状,加两碗水
稍钝五六分钟,土豆用铲子能压碎时,下面条煮熟
加盐和生抽调味装碗,摆上酱牛肉,撒上香菜
淋入热汤即可。一碗香喷喷热腾腾的土豆番茄酱牛肉面出锅了,是不是看着就有胃口呢?反正我们吃完连汤汁都没剩一滴
注意事项
第一 煸炒土豆一定炒至稍有点焦黄,在加水炖更易炖透。
既简单又好吃的汤面莫过于西红柿鸡蛋面了,有菜有蛋有面,营养丰富。
我一般是这样做的:
1、热锅凉油用葱花呛锅,放入切碎的西红柿翻炒。
2、西红柿炒软后倒入开水,磕一个完美的鸡蛋进去,不搅拌,让鸡蛋成型,成为一个完整的荷包蛋。
3、这时候将面条放入锅中煮软,中间倒入少许味极鲜提味。
4、面条出锅前放入香菜碎或者小葱末增香。
这种办法做出来的汤面孩子特别爱吃,每次都能吃一大碗,而且每次都把荷包蛋留在最后吃,因为那是她的最爱。
但是要想不长胖的话就需要多多运动了。
汤面怎么做即好吃,吃过后有不长胖?
大家好我是千味山美食!想吃汤面好吃又不长肉,很多吃货又想减肥,又不想让嘴受委屈,那么可以做汤面时汤多一点,面少点,油类和肉类尽量少放,最好是素的,虽然想减肥也要注意身体健康才行!
我推荐你一个好吃的汤面:西红柿鸡蛋面!少油无肉多放汤少放面就可以满足你的要求,只要是吃面的没有不喜欢这个经典搭配!
西红柿鸡蛋面可以说是老少皆宜的面食,很多人不爱吃面,如果是西红柿鸡蛋面都能吃上一碗,我家孩子特别喜欢吃,我也经常做,分享一下制作方法,希望能帮到你!
准备食材:面条100克,西红柿2个,鸡蛋一个,蔬菜适量,葱10克
制作方法:
㈠:首先把西红柿切碎,建议切成小块状,鸡蛋打碎放入碗里搅拌均匀,青菜洗干净切碎,葱切成葱花!
㈡:锅内加入油烧热,放入鸡蛋,小火炒熟,倒出备用,锅内再次加入油放入葱花爆香,接着放入西红柿,小火炒至软烂流汁,最好不要有块状,然后放入鸡蛋翻炒!
㈢:接着放入水烧开,放入面条,小火煮3分钟左右,中间记得搅拌面条,刚放入时面条容易粘锅!
㈣:面条煮熟后放入青菜,加入盐味调味,来点生抽味道会更好,最后来点香油,西红柿鸡蛋面就做好了!
制作小贴士: