三文鱼的简单做法?
食材:三文鱼头1个,西红柿50克,洋葱50克,玉米50克,蒜适量。辅料:盐3克,胡椒粉3克。
2、鱼头入锅煎至两面金黄。
准备材料:
做法:
1、准备好所有食材,将三文鱼洗净后,沥干水分;把1片姜切成丝,香葱切成碎备用
材料
三文鱼400克,姜适量,葱适量,蒜适量,红葱头适量,盐适量,黑椒粉适量,白葡萄酒适量
做法
1.将三文鱼切成块,用姜、葱、蒜、红葱头、盐、黑椒粉、白葡萄酒腌制一下。
2.起油锅,猛火将鱼煎一下,然后中小火将鱼煎熟即可。
三文鱼十种经典做法?
1.
三文鱼炒蛋:准备三文鱼150克,鸡蛋150克打入到碗中,锅中放入食用油15毫升,接着放入三文鱼150克,煎至两面金黄,然后再倒入鸡蛋150克,加入食用盐15克,蚝油15毫升,鸡精15克,翻炒至定型即可出锅。
2.
煎三文鱼:准备三文鱼150克切成厚片,平底锅当中放入黄油15克,加热到六成热,然后再把三文鱼150克放入其中,煎至两面金黄即可,两面金黄以后直接出锅,上面再撒上胡椒粉五克即可食用。
3.
三文鱼西兰花:准备三文鱼150克切成块,西兰花150克掰成小朵,锅中放入橄榄油15毫升,接着放入三文鱼150克,西兰花150克,食用盐15克,鸡精15克,用小火翻炒八分钟即可。
4.
三文鱼做饭做法?
材料:三文鱼300克,甜豆50克,青、红、黄椒各1只,藕条50克,干葱或洋葱25克,鸡蛋1只,干淀粉、未炒过的黑白芝麻、柠檬汁、盐、胡椒粉、蜂蜜、鱼露等适量。
做法
1、三文鱼切成大小均匀的块状,用胡椒粉、盐、柠檬汁、蜂蜜等腌5分钟,以去掉三文鱼淡淡的海腥味;
2、鸡蛋打开,将腌好的三文鱼的一面先粘上干淀粉,再粘上鸡蛋液,后粘上未炒过的黑白芝麻,待用;
3、电磁炉调中火,起锅,倒入适量橄榄油,当油冒起小泡,放入三文鱼,先煎粘有黑白芝麻的一面20秒,待其定型后,再将另外两面煎至变金***约9成熟,然后离火,利用余温再煎几秒后上碟;
材料特简单,一块三文鱼,再准备些香菇、洋葱、姜、香菜、大蒜。
1、把三文鱼切大块;洋葱切丝;香菇切片;香菜切段;蒜切末;姜切丝;
2、取一个大盘,盘子不宜太浅,蒸鱼的时候会流出很多汤汁,在盘子上铺上一层洋葱丝,再铺一层香菇片,最后撒上一些姜丝;
3、把三文鱼放在洋葱丝、香菇片还有姜丝上,上锅蒸约6-7分钟;
4、取一个小碗,把刚刚蒸鱼流出来的汤汁倒进来,再放入切好的蒜末,点几滴海鲜酱油,加一点点白糖,拌匀然后淋在三文鱼上,撒少许香菜末就可以了,或者直接取鱼肉蘸着味汁食用。
材料:菠萝1个,三文鱼50克,米饭1小碗,洋葱半个,鸡蛋1个,少量的
毛豆和蟹味菇。
制作:
1 将鸡蛋打成蛋液,将所有的食材清洗干净切成粒状;
食材:三文鱼肉,鸡蛋,米饭
做法:
(1)将买回来的三文鱼肉切成丁,用一点食盐和胡椒粉腌制一下。
(2)鸡蛋打散,倒入米饭中,搅拌均匀,让米饭都裹上鸡蛋液。
(3)在锅中倒油,放入葱头炒香,倒入三文鱼肉丁,略微翻炒后装盘备用。
(4)刚刚的锅不要洗,直接倒入米饭翻炒,加入食盐,胡椒粉,等米饭炒的粒粒分明的时候倒入刚刚炒好的三文鱼肉丁,翻炒均匀后撒入葱花,加入适当的鸡精,关火装盘。