鸡胸肉怎么做才好吃,减脂鸡胸肉怎么做才好吃

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  1. 坐月子的鸡肉怎么做才好吃?
  2. 鸡肉怎么屯才好吃?
  3. 冰冻鸡肉怎么做好吃?

月子鸡肉怎么做才好吃

坐月子的鸡肉一般都拿来炖汤,不仅能够给产妇补充营养物质,还可以帮助产妇分泌乳汁,使其乳汁能够充足,可满足宝宝的吃奶的需求。坐月子吃的鸡肉做法简单准备好黄芪、母鸡、枸杞红枣以及适量生姜等等材料,将黄芪、枸杞和姜片放入到过滤的袋子里面,然后跟鸡肉、红枣一起放入到砂锅里面炖,吃前放点老酒就可以了。

鸡肉怎么屯才好吃?

1、国内放入凉水,把鸡肉放进去煮,等水开,把鸡肉捞出沥干;

2、干香菇适量泡开,待用,新鲜的香菇就是洗净沥干待用;

鸡胸肉怎么做才好吃,减脂鸡胸肉怎么做才好吃-第1张图片-小白厨房
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3、准备适量的花椒、大料、干辣椒,还有葱姜蒜,分别切末、丝、片;

4、上炒锅,热油,油热放入花椒、大料、干辣椒翻炒几下,放入切好的葱姜蒜,爆香后放入鸡块翻炒,加适量老抽料酒鸡精,翻炒均匀加入高汤或者热水(不要加凉水),水没过鸡块为宜,先大火炖10分钟,加入香菇,换中火炖煮20分钟,再小火炖个20分钟。汤可以根据个人喜好多加一点。

冰冻鸡肉怎么做好吃?

材料:冻鸡肉400克,料酒10克,盐5克,酱油3克,花椒粉2克,葱花少许,蒜4个,姜1个。

鸡胸肉怎么做才好吃,减脂鸡胸肉怎么做才好吃-第2张图片-小白厨房
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做法:

1、冻鸡肉解冻,把鸡肉切成小块,然后放入料酒、盐、酱油、花椒粉和少量淀粉抓匀,腌制半个小时

2、把葱切葱花,蒜切蒜片,姜切成片。

鸡胸肉怎么做才好吃,减脂鸡胸肉怎么做才好吃-第3张图片-小白厨房
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3、把事先味好的鸡肉放到油锅中炸到表面金黄捞出。

一、锅中放水,加入鸡肉,焯水去腥去血沫。

二、锅中倒入鸡肉,加盐,麻油。

三、电饭煲中放入姜片,放入鸡肉,打入砂锅模式3小时。

四、打开盖静置十五分钟。五、十五分钟后,切片即可食用

1、食材:冻鸡 一只、姜 一小块、蒜 3瓣、料酒 2勺、盐 2勺、鸡精 2勺、生抽 1勺、老抽 3勺、油 适量。

2、鸡从冷冻室里取出来,放到冷藏室解冻。

3、解冻好的老母鸡切块,再把姜切片,蒜切碎备用

4、烧一锅水至沸腾,倒入适量的料酒,把切好的鸡块和姜片放入锅里沥一遍,大约二三分钟,捞出来备用。目的是去除冻鸡肉留下的腥异味。

5、用中高火把锅烧热,倒入适量的油,等油热放入事先切好的蒜爆香。跟着倒入沥过好的鸡肉翻炒至五成熟,依次放入适量的盐、鸡精、生抽、老抽再翻炒至七成熟。

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