柴鱼怎么煲粥好吃些?
材料准备:
柴鱼皮30克、大米适量、花生50克、生姜、陈皮一小块,胡椒粉、蚝油各适量
步骤:
2、花生洗净、浸泡两个小时左右,捞出备用;
3、生姜洗净,切片,备用;陈皮洗净,备用;
4、大米洗净,然后和上述所有材料一同放入砂锅内,一次性加足水,大火煮,水煮开后改小火煮两个小时左右;
5、粥煮好后,调入适量的蚝油、花生油、胡椒粉和食盐搅匀;
6、关火盛出食用。
柴鱼是海鲜干品中的一种,通常卖海产品的商店中有售,质量好的约二十元钱左右一斤。柴鱼有刺,不多,但吃起来是软的;柴鱼自身带着一种甜味,因此它不像有些海产品那样那么腥。柴鱼的吃法有很多种,通常用来清蒸或煲粥。【所属菜系】粤菜【特点】粥闻着有花生香味,看着是黄白相间的颜色,吃着有淡淡的清甜味,夏季胃口不好时,吃粥,吃这款柴鱼花生粥是养生佳品。【原料】柴鱼两条(片),花生米半碗,冬北大米一杯(根据人数定份量,可多可少),姜一块,葱一条,生抽一汤勺,盐适量,油适量,水适量。【制作过程】
1、取一大的砂锅(可以用来煲汤的那种),放入洗净的花生米,放入用来煲粥的水,猛火煮开后,改小火煮约十分钟,此时花生吃起来不再脆或硬的。
2、放入洗净的冬北大米(根据人数定份量),粥开后,放入洗净并切成块状的柴鱼、姜、油,继续煲(就像平时煲白粥一样的程序)
3、待粥熟后,放入洗净并切好的葱花,放生抽,放盐调味。即可食用。
柴鱼皮粥做法?
1.柴鱼皮冷水发泡备用。
4.热锅冷油爆香蒜米爆炒冬瓜2分钟加入适量清水及鱼皮大火烧开。
5.10分钟后冬瓜变透明加入肉片再滚5分钟即可。
材料:
柴鱼头1个,花生50克,排骨250克,米150克,水适量,料酒少许,姜片少许,小葱少许,胡椒粉少许,盐少许
做法与步骤:
1 柴鱼头洗净,切段,用姜片和料酒腌制。花生焯水沥干。排骨焯水沥干。
2 砂锅倒入适量清水,煮开,放入柴鱼、花生、排骨,小火熬煮1小时。
3 大米洗净,倒入锅中,小火熬煮40分钟。
4 倒入胡椒粉、盐调味。
5 关火后撒上小葱碎。
食材和调料
柴鱼片 适量,葱花 一小把,米 一把,盐 少许
做法步骤
第1步.
少许干的柴鱼片,加上米和适量的水,入锅煮成粥
第2步.
柴鱼粥的做法步骤 第2步煮到自己喜欢的粘稠程度,就可以出锅,碗里再撒少许柴鱼片和葱花就可以了
小贴士