鱼片粥腌制配方是什么?
食材
石斑一条 白米1.5杯 沙拉油2大匙 葱切葱花1.5支 香菜一把 油葱酥2-3大匙 姜汁2-3大匙 芹菜切丁一把 高丽菜切丝1/4颗 油条适量 滚水2500-3000CC 干贝4-5颗 姜片6-8片 葱1.5支 柴鱼片一把 西洋芹切段2-3支 盐巴适量 胡适量 香油适量
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石斑退冰后,从真空袋中取出,接着将刀子从鱼肚的地方贴著鱼骨片下鱼肉,再切成2公分大小的块状
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将鱼头、鱼骨以及高汤的材料,放入大锅中,大火烧开后,盖上锅盖转小火煲煮约1小时
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鱼片粥的做法
鱼片粥不仅能补充蛋白,其脂肪含量低蛋白质含量高,是减肥时期最好的选择。
早晨来一碗粥最是养胃,营养还丰富,是日常家庭的必备的菜品。下面就来看一下一种生滚鱼片粥的传统做法,一起学起来吧!
生滚鱼片粥的制作方法
步骤:
2.生姜1块切姜丝,小葱2根切葱花,鱼肉切成小块,放入盐半勺、料酒半勺、淀粉半勺、胡椒粉适量拌匀后腌制10分钟
3.锅中放入适量清水大火烧开,放入大米煮20分钟,期间不定时搅拌,防止糊锅,
4.放入鱼片、姜丝继续煮10分钟,放入葱花、盐1勺、香油2滴即可
选用黑鱼,刺相对来说少,洗干净草鱼,鱼肉片片,撒盐料酒,姜,腌制30分钟,
大米洗干净放锅里煮待大米8成熟的时候放进去腌制好的鱼片一块煮,加入姜末葱末。煮10分钟,倒入香油,放一些香菜沫,少许盐,鸡粉出锅
我是潮汕人,潮汕地区家家户户当然也少不了粥,生滾鱼片粥也是非常出名,下面就给你介绍一下生鱼粥的做法。
生鱼,也叫黑鱼,切好的鱼片加入少许料酒,胡椒粉,盐,鸡粉,适量蛋白,老姜和葱拍碎捏出姜汁和葱汁加入一起腌制。
沙煲加入清水,洗好的珍珠米倒入沙煲开始煮粥,煮到粥水开始起粥糊就可以调味,味精(可不放),鸡粉,盐,几滴芝麻油,适量花生油,胡椒粉,调好味后倒入生鱼片煮大约30秒左右,加入姜丝,芹菜粒,香菜,适量冬菜。
你好,我是真我风彩美食博主,很高兴回答你的问题,想要吃到美味的鱼片粥,熬粥最好选用砂锅,鱼肉选用鲷鱼,因为鲷鱼肉质比较厚实,也没有鱼刺,味道比较鲜美,价格也不贵的。比较适合家庭里做鱼片粥。整掉了收拾鱼的烦恼。下面分享下做法。
1.把鲷鱼肉切成薄片。尽量把鱼片切的薄一点。
2.将鱼片加入少许的盐,姜丝,白胡椒,料酒拌匀,腌制十分钟。
3.砂锅内水先烧开,再把冼好的米放进去,加几滴油,大火煮开,煮开后转小火,将大米煮至开花,米汤粘稠,其间要不停地搅动,防止米糊底。
4.开大火将粥烧至滚开,再把鱼片倒入砂锅内,你饭勺迅速的将鱼片搅散,不停地搅拌。直至鱼片和米粥均匀,大约一分钟后,鱼片变白立即关火。
5.再加入少许的盐和白胡椒调味,撒上葱花即可。
风干白嘴翘鱼的做法?
风干翘嘴鱼做法 1.翘壳鱼买回来之后,要及时打掉鱼甲,去鳃,去肠,凉干水汽。然后从中剖成两半,切成寸长的小坨,再洒点盐、豆粉,拌匀后,放在那儿。
2、准备好泡椒、生姜、白糖、醋、葱。将这些切成细末备用。其中泡椒要多一点,一般的比例是一斤鱼用二三两泡椒,口味重的也可以多一点。
3、烧菜油,一般倒半斤左右,等油没有生油味之后就下调好的鱼坨子炸一下。
注意不要翻动,否则就会翻烂,只能将锅端着摇一摇,待鱼坨子变白之后,就将油逼出,留一些在锅里。
4、将切好的泡椒和姜末倒入,稍加一点开水闷两分钟,目的是鱼入味。