重庆蒜泥纸包鱼的做法与配方？
豆豉味纸包鱼：
材料：色拉油120克，红油120克，姜片20克，蒜末20克，豆豉60克，美极鲜15克，蒸鱼豉油10克
做法：1、锅内放入色拉油120克，红油120克加热，放入姜片20克，蒜末20克，豆豉60克（豆豉提前用油熬制）
（图片来源网络，侵删）
2、熬制出香味，放入芹菜丁220克，红椒丁50克，啤酒100克，味精8克，鸡精6克，香料粉5克，胡椒粉1克，白砂糖2克，美极鲜15克，蒸鱼豉油10克
重庆蒜泥纸包鱼的做法与配方？
豆豉味纸包鱼：
材料：色拉油120克，红油120克，姜片20克，蒜末20克，豆豉60克，美极鲜15克，蒸鱼豉油10克
（图片来源网络，侵删）
做法：1、锅内放入色拉油120克，红油120克加热，放入姜片20克，蒜末20克，豆豉60克（豆豉提前用油熬制）
2、熬制出香味，放入芹菜丁220克，红椒丁50克，啤酒100克，味精8克，鸡精6克，香料粉5克，胡椒粉1克，白砂糖2克，美极鲜15克，蒸鱼豉油10克
重庆纸包鱼热量？
纸包鱼也是烤鱼的一种，热量不高。
（图片来源网络，侵删）
因为烤鱼含量少,吃了不会发胖。烤鱼的热量(以100克可食部分计)是193大卡(807千焦)，单位热量适中。每100克烤鱼的热量，约占中国营养学会，推荐的普通成年人，保持健康每天所需摄入总热量的8%。
烤鱼，是一种发源于重庆万州的特色美食，在流传过程中，融合腌、烤、炖三种烹饪工艺技术，充分借鉴传统川菜及川味火锅用料特点，是口味奇绝、营养丰富的风味小吃。现今有各种烤鱼方式，包括米兰烤鱼、石盘烤鱼等。
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