儿童清蒸黄花鱼的做法,儿童清蒸黄花鱼的做法大全

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  1. 黄鱼怎么做给宝宝吃?
  2. 清蒸小黄花鱼做法?
  3. 怎样做清蒸黄花鱼?

黄鱼怎么做给宝宝吃?

小黄鱼处理好内脏并清洗干净,划开身体

少量的盐涂在鱼身,生姜片铺上,腌制分钟

放入锅里,水过鱼身就可以了,放入少量的盐,姜片柠檬汁,一点点宝宝鼓油,(锅底黑的,不是鼓油)

儿童清蒸黄花鱼的做法,儿童清蒸黄花鱼的做法大全-第1张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

煮开就可以了,准备起锅

起锅后把切好的葱花撒在鱼身上,准备浇油

锅里的油烧开,浇在鱼身上的葱花上,鱼肉也是嫩嫩香香的,味道也是棒棒的

儿童清蒸黄花鱼的做法,儿童清蒸黄花鱼的做法大全-第2张图片-小白厨房
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宝宝一条鱼配一碗饭,吃得香香的

给宝宝吃黄花鱼最好选择清蒸的方式,既满足了清淡饮食的需求,又可以给宝宝的身体补充营养。清蒸黄花鱼做法就是先将鱼彻底处理干净,上面铺一层姜片,碗中倒入一些蒸鱼豉油,然后将鱼与蒸鱼豉油放入锅中开大火蒸十分钟左右即可食用。在给宝宝吃的时候要注意鱼刺要及时挑出。

清蒸小黄花鱼做法?

原料:

儿童清蒸黄花鱼的做法,儿童清蒸黄花鱼的做法大全-第3张图片-小白厨房
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小黄鱼、大蒜、葱、姜、料酒、盐、麻油、酱油、糖。

做法:

1、小黄鱼去头,清理内脏后清洗干净备用

2、将小黄鱼身上均匀涂上盐、糖、酱油和料酒,洒上葱和姜腌制;

3、锅里水烧开,将小黄鱼放入锅中大火蒸十分钟后离火;淋上麻油就可以上桌了。

小提示:

制作出味道鲜美的小黄鱼,一定要在选择小黄鱼时注意以下几点,小黄鱼一定要选择新鲜无异味的,这样菜能保证口感上的鲜;注意看鱼身,鱼身一定是要完整的,烂糟糟断头断尾,内脏都漏出来的基本都不会太新鲜;注意观察小黄鱼的腮,鲜红色的说明鱼还算新鲜。

怎样做清蒸黄花鱼?

黄花鱼一条1斤半左右,蒸鱼豉油50克,花椒油20克,葱姜片适量,葱姜丝香菜适量,盐5克,胡椒3粉克,太太乐鸡精5克,料酒10克,首先把黄花鱼收拾干净,从脊背开一刀能让鱼更好的入味,把胡椒粉鸡精料酒盐放入碗里搅匀浇到鱼的脊背上加入葱姜片,盐制10分钟,把鱼放到蒸锅里上气开使算蒸10分钟出锅,去掉葱姜片,浇上蒸鱼豉油撒上葱姜丝香菜,把花椒油热到6-7层热时浇到鱼身上既可

清蒸黄花鱼

准备好黄花鱼和蒸鱼豉油。

黄花鱼去除内脏鱼鳞,鱼身切花刀,盘子里摆上姜片和葱段,鱼身上也摆一些,还有肚子里里也放上姜片。

鱼身上均匀倒蒸鱼豉油。

蒸锅加水,烧开后,放入鱼盘,大火蒸6分钟,再关火焖3分钟。

蒸好的鱼,去掉姜片和葱段,摆上大量葱丝

清蒸大黄花正宗做法/步骤

1. 将处理干净的鱼倒少量的料酒和盐腌制十分钟。

2. 用刀将鱼的两面切出倾斜的口,将葱丝,姜丝插到里面。

3. 在鱼肚子里放入少量的八角,蒜片,姜丝,葱丝。

4. 腌制十分钟后,把鱼放到在烧开的锅里开始蒸,蒸8-10分钟,时间到后关火闷五分钟。

5. 把少量的生葱丝摆到鱼身上。

6. 用锅热少量的油,油冒热气就好,然后迅速倒在蒸好的鱼身上。

7. 调酱汁:少量的味达美,酱油,海天黄豆酱,白糖香油搅拌均匀,均匀的倒在鱼身上

标签: 小黄鱼 黄花鱼 姜片