宝宝吃的三文鱼做法,宝宝吃的三文鱼做法大全

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  1. 给两周岁宝宝吃的三文鱼的做法?
  2. 1岁半宝宝三文鱼怎么做才好吃?
  3. 10个月宝宝三文鱼做法?
  4. 10个月宝宝三文鱼做法?

给两周岁宝宝吃的三文鱼做法

食材:三文鱼肉半斤,青葱数根(切粒后1杯),姜(切末)1/4杯,蒜4瓣(切末),鲜酱油1/3 杯,料酒4小勺,菜油2小勺,白糖1小勺(可不放)

做法

1、三文鱼去皮洗净切块(宽1寸,长2〜3寸)放入蒸盘,加4勺料酒。

宝宝吃的三文鱼做法,宝宝吃的三文鱼做法大全-第1张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

2、蒸锅水开后,将放好鱼的蒸盘置入,加盖蒸20分钟

3、炒料汁:热炒锅加2勺菜油,放葱、姜、蒜爆香;加入酱油、白糖拌炒。

1岁半宝宝三文鱼怎么做才好吃

三文鱼可以单独做着吃,也可以和其它食物一起做着吃,比如给宝宝做三文鱼粥,也可以配着蔬菜,给做成菜粥,或者是给做成菜泥,可以做成鱼丸,也可以和一些其它蔬菜配着做吃。三文鱼的营养是非常丰富的,含有大量的不饱和脂肪酸,丰富的矿物质以及大量的微量元素,像钙、铁、锌这些矿物质,所以适当给宝宝吃三文鱼是非常有好处的

宝宝吃的三文鱼做法,宝宝吃的三文鱼做法大全-第2张图片-小白厨房
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一岁的宝宝吃三文鱼一定要***取蒸、煮、炖等方式,避免过于油腻,将三文鱼做熟而且要做得熟透。一定要将鱼刺剔干净,将肉剁细。可以少量的加一点盐或者不加盐,因为一岁的宝宝岁也可以吃盐,但是一天的总量不超过2g。三文鱼可以单独做,也可以能和其他食物一起做,比如说做成三文鱼粥,可以配着蔬菜、三文鱼做成米粥或者疙瘩粥,还可以做鱼丸,另外还可以和豆腐、其他的蔬菜配着做。

一岁半的宝宝三文鱼怎么做好吃?三文鱼是深海鱼,对孩子的身体健康特别有好处,它的好处真是挺多,还没有刺肉不行不柴,味道比较鲜美。可以蒸着吃,也可以用盐卤一下,不要太咸。给孩子煎着吃也是可以的,吃点儿再吃点一卤盐的三文鱼,孩子也是挺喜欢吃的。总之,三文鱼真是挺适合宝宝吃的。

10个月宝宝三文鱼做法?

可以给宝宝选择清蒸给孩子吃,或是煲汤,用它来熬粥是不错的,可以补充DHA对孩子的大脑发育非常好的。首先介绍下鱼泥的做法,先将去皮去刺后的鱼肉,放到小碗中,加入少量植物油和食盐,隔水蒸5-10分钟可以食用了. 宝宝大点的可以清蒸吃。熬粥喝的时候,熬鱼肉粥,放点青菜碎,给宝宝喝挺好。

宝宝吃的三文鱼做法,宝宝吃的三文鱼做法大全-第3张图片-小白厨房
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10个月宝宝三文鱼做法?

可以给宝宝选择清蒸给孩子吃,或是煲汤,用它来熬粥是不错的,可以补充DHA对孩子的大脑发育非常好的。首先介绍下鱼泥的做法,先将去皮去刺后的鱼肉,放到小碗中,加入少量植物油和食盐,隔水蒸5-10分钟可以食用了. 宝宝大点的可以清蒸吃。熬粥喝的时候,熬鱼肉粥,放点青菜碎,给宝宝喝挺好。

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