三文鱼豆腐汤的家常做法?
2. 再装入一个干净的盆中,放入少许盐、胡椒粉、料酒、新鲜柠檬汁拌匀腌制约15分钟备用。
3. 取干净的煎锅倒入少许色拉油和放入生姜片,开小火把三文鱼两面煎至金黄捞起。
4. 用砂锅或是普通的锅烧开水,放入煎好的三文鱼用文火烧约10分钟。
5. 中间放入豆腐再次烧开。
6. 再放入少许盐和鸡精关火。
7. 洗净香菜,切段放入汤内。
8. 马上起锅即可。
辅料:香菜、葱、盐 制作方法
洗净海带,切片状;瑶柱洗净,泡软,捏成丝;
煮沸清水,放入海带,小火煮20分钟,捞起海带,放入瑶柱继续煮;
三文鱼头除去鱼鳃,洗净,切块;豆腐洗净切块;
香菜和葱洗净,香菜切段,葱切粒;
将三文鱼放入汤里,待滚后下豆腐,煮3~5分钟,撒入香菜和葱花,关火,下盐调味即可食用。
1三文鱼头洗净去腮,用胡椒粉、料酒、盐和葱姜腌制去腥;嫩豆腐切块。
3锅内倒油,撒少许盐防止煎的时候鱼头粘锅,下入鱼头、葱姜煎香。
4煎香后加入滚开水,下入豆腐,加入一茶匙盐,半茶匙糖,半茶匙鸡精,一勺蚝油,一勺料酒,胡椒粉,转入砂锅炖煮10分钟。
5撒上葱花,出锅。
三文鱼骨豆腐汤的做法?
做法步骤:
第1步、把三文鱼骨头从冰箱取出来,化冻。超市打五折买了一包,这次用了1/3。
第2步、鲜香菇去蒂,洗干净。
第3步、把豆腐洗干净。
第4步、把豆腐切小块,香菇切薄片。
第5步、把化冻的三文鱼骨头切小块,葱切小段,姜切两片。
第6步、锅内放油,油热后放入葱姜,炒香。
第7步、放入三文鱼骨头,炒一分钟。
第8步、倒入开水,中火煮一分钟。
得食材:三文鱼骨500克,豆腐200克,姜片三
片,生菜一颗,胡椒粉,盐
步骤:
三文鱼骨头洗干净,沥干水,今天用九阳可乐联名款电煮祸,平底带点深盘很好煎,煎好直接做汤,就不用再放到其它煮锅里再煮方便多了,锅里不用放油,直接放三文鱼骨,中小火煎到两边金黄,这样做出的汤才会奶白色,
鱼骨煎到金黄香脆的时候,加入豆腐块,把豆腐块也煎香,
倒入开水,一定要开水,做出了汤才会白,放姜片
这个时候就把火转到中大火,这个虽然是机械式控制火侯,但是我觉得比较准,还很方便,加盖把汤煮20分钟就可以了
第1步.三文鱼骨一般块会比较宽,改刀切两半就行。姜切片。豆腐用小刀在盒子里直接划刀切成片,用的时候直接倒出,很方便,不碎并且盒内无残留。我调制的调料:一点点白糖+一点点生抽+一点点蒸鱼豉油+稍微多一些的料酒(除腥),放小碗里备用。
第2步.鱼骨均匀铺在不粘锅里开小火煎,之前看有人说三文鱼排比较肥会出油,但我煎了一阵儿两面都没出油,就放了几小滴油,其实后来觉得还是出了点油的。直到两面都煎出了漂亮的颜色,倒入小碗里备好的调料汁,继续煎。翻面洒些白胡椒粉再煎一小会儿,此时的鱼排颜色非常好看并且已经可以直接吃了。
第3步.继续做汤的重点步骤——加开水!!!一定要加开水,不要直接用常温水。之后放入姜片,方便面的蔬菜调料包全部倒入(里面有裙带菜枸杞芝麻什么的,很适合这个汤),煮个十来分钟,加白胡椒粉。再煮个一两分钟,关火