宝宝一顿吃多少三文鱼？
1、九个月的宝宝吃三文鱼一顿不应该超过四十克，也就是非常非常的少，鱼类肉质鲜美，但是鱼类的肉不是很容易消化，所以每次给宝宝少吃一点点就可以了，
2、不满一周岁的宝宝，即使可以吃肉食也要少吃，三文鱼可以剁碎做成小肉丸每次给宝宝煮面或者煮粥的时候放两到三个，一周可以给宝宝吃三文鱼的肉两次就可以了，其他时候可以搭配其一些鸡肉和羊肉。
三岁小孩能吃三文鱼吗？
三岁孩子不可以吃生三文鱼，三文鱼虽然含有丰富的不饱和脂肪酸，蛋白质钙，铁等营养物质，有助于宝宝的大脑和视力发育，但是生三文鱼容易滋生细菌和感染***，如果处理不当或者鱼肉不新鲜，容易感染病菌和***，不适合肠胃功能较弱的孩子食用，容易影响小孩的身体健康。
能吃。只要是不对海鲜或者三文鱼这种食物过敏的儿童，一般都是可以吃三文鱼的，同时因为三文鱼的营养价值比较高，鱼刺少，食用方便，所以还很适合儿童食用。儿童处于生长发育的时期，需要大量的蛋白质和矿物质来促进肌肉和骨骼的生长，而三文鱼中蛋白质和矿物质含量很高，食用可以促进发育。
三文鱼富含不饱和脂肪酸，能促进胎儿和儿童发育。它还含有丰富的维生素A、B、D、E，以及钙、铁、锌、镁、磷等矿物质，其肉质细嫩，口感爽滑，颜色鲜艳，非常适合孩子食用。
三文鱼确实是蛮好的营养食物，孩子也是可以适量吃些，这样对身体也是很有好处的，那么孩子吃三文鱼有哪些具体的好处呢？
1、能够帮助孩子健康成长，因为三文鱼含有一种叫做维生素D的营养素，孩子科学的吃一些是能够加快钙物质的吸收，对孩子的生长和发育是很有帮助的，适当吃些是没有问题。
真心的不建议吃三文鱼。是生的，孩子还小，没有抵抗力和免疫力，容易感染细菌，弓形虫的。网上经常报道成人经常吃生食而引起的病状。更何况一个小朋友呢。建议家长还是不要盲目的跟风，应该给宝宝吃些舒适，新鲜营养易吸收和消化的食物，而不是生食。
可以吃，做法如下
三文鱼是少骨的鱼，而且营养丰富所以特别适合宝宝吃。
.鸡蛋三文鱼 做法:
.鸡蛋打成蛋液,放半茶匙盐和一点胡椒粉 2.锅放油,油热后加入蛋液,炒熟取出。
锅内放少许油,三文鱼比较油,所以油不要放多，
油热后放入三文鱼块（切小块）,加少许盐，和鸡精
然后加入炒好的鸡蛋,翻均,加几粒葱花就可上碟。 因为三文鱼本来味道就很鲜美。没什么鱼腥味所以调料不用放多。与蛋一起入口，更能体现香味。
儿童吃鱼的最佳做法？
1、鱼肉清粥。鱼肉去刺后切成小块，在水中浸泡来去除掉腥味，然后将大米煮成粥，并将青菜切碎，在米粥煮的呈稀糊状以后，把鱼肉放进粥里，继续煮，让鱼肉逐渐融化在米粥中，最后放进切好的青菜，就可以给宝宝食用了。
2、蒸鱼泥。将鱼肉中刺剔除掉以后，把鱼肉切碎蒸熟，可以把生鸡蛋打碎以后，将蒸好的鱼泥放进碎鸡蛋糊中，继续放进蒸锅中蒸，这样蒸熟的鸡蛋中会有鱼泥的存在，并不需要放盐，因为鱼肉中本身就含有不同程度的盐分，足以宝宝的进食。
3、鱼泥面。把鱼肉剔除鱼刺后放进料理机打成碎鱼泥，然后将面条煮熟后把面条剪烂，同时可以混入一些煮好的西红柿或者是西兰花，同时将蔬菜也打碎成泥，将鱼泥、菜泥和剪好的面条一起搅拌一下，成为稀糊状，方便宝宝的进食。
