龙利鱼儿童吃的做法?
步骤 1
步骤 2
准备一个蛋液碗,一个装面粉和面包糠的容器。 鸡蛋在碗里打散,面粉和面包糠也在容器里备好,再在烤盘里铺一层锡纸,在上面薄薄的涂一层食用油,防粘。
步骤 3
腌制好的鱼肉先裹一层面粉,再蘸蛋液,最后裹上面包糠,放到烤盘里。
步骤 4
步骤 5
刚出炉很酥脆~小朋友可以配番茄酱或者沙拉酱,大人可以配点辣椒面。
清蒸龙利鱼
材料:龙利鱼一片、香葱两颗、蒸鱼豉油1-2勺、料酒2勺、食用油适量
做法:
1、解冻龙利鱼,全部切片,切好的鱼片装盘,加入两勺料酒,腌制10-20分钟。
2、放入锅内蒸6分钟(上汽之后开始计时),一定要水开上汽之后再放入鱼盘。
龙利鱼的做法儿童?
蒜蓉龙利鱼的做法
用料:龙利鱼1条(去头尾);豆豉2勺;蒜5瓣;姜4片;橄榄油1勺;料酒1勺;生抽1勺;盐适量。
做法:1、舌头鱼需要正反两面全部剥皮,场面有点血腥。姜切丝,蒜拍碎后剁成蒜蓉。
2、勺豆豉,1勺蒜蓉,1勺生抽,1勺橄榄油,混合拌均成豆豉蒜蓉酱。
3、舌头鱼去头尾,切大块,加1勺料酒,少量盐腌制15分钟。腌好的鱼柳沥去水,抹上豆豉蒜蓉酱,铺满,腌制30分钟。
清蒸龙利鱼的做法?
1· 龙利鱼又名舌头鱼属比目鱼科,去鱼腮、内脏,鱼鳞(两面都有都要去除干净),然后冲洗干净沥干水份备用。
2· 在鱼身上划几刀,葱姜柠檬,其它食材备用。
3· 盐和生抽,葱姜切丝,挤柠檬汁几滴,均匀的涂抹在鱼身上,腌制20分钟左右。
4· 腌好后放入蒸锅,凉水上锅,水开后调中火,蒸至10分钟左右(蒸的时间可根据鱼的大小和数量来进行调整)。
5· 蒸好取出,把蒸过的葱姜挑出,放入再次刚切好的葱丝。
、主要原料,鱼柳、葱姜、胡椒粉、料酒、蒸鱼豉油。
2、葱切段,姜切片备用。
4、加入少许胡椒粉,腌渍15分钟。
5、剩余的葱段姜片码放在盘子底部。
食材:龙利鱼200g
辅料:葱姜、红椒、盐、胡椒粉、料酒、蒸鱼豉油等各适量
1.将龙利鱼洗净,然后在龙利鱼上撒点盐,一勺料酒,少许胡椒粉抹均匀,然后再放入葱段和姜丝腌制20分钟
3.鱼盘底部铺上葱段和姜片,将腌好的龙利鱼放上面,然后放入烧开水分蒸锅内,蒸10分钟左右