素虾肉核桃黑木耳三鲜饺子?
韭菜 250g虾仁 180g香菇 7朵木耳 100g鸡蛋 3个面粉 600g葱姜 适量料酒 适量生抽 适量糖 适量香油 适量胡椒 适量味极鲜酱油 适量醋 适量鸡精 适量盐 适量
取适量的面粉
鸡蛋准备好 韭菜摘好,虾仁取出化冻
香菇和木耳分别剁成碎末
虾仁洗好,剁成泥状 鸡蛋打入碗中,搅散,入锅中炒碎备用
韭菜末、鸡蛋碎、香菇末、木耳末、虾泥和葱姜末混合
加入适量的香油、料酒、生抽、糖、盐、胡椒粉、鸡精,充分搅拌均匀备用
稍揉面团,搓成长条,分割成大小均匀的剂子
按扁,擀成饺子皮。包入馅料捏好。全部包好后,锅中倒入足量的水,烧开后下入饺子
水再次烧开,点入凉水。该步骤重复3次,见饺子膨胀浮起即可
素三鲜饺子馅有哪些?
素三鲜水饺的馅,一般有韭菜,鸡蛋,木耳,虾皮!三鲜是指鸡蛋,韭菜,虾皮!鸡蛋用油炒熟,切碎。韭菜洗净切碎。虾皮用油炒一炒,晾晾!木耳切碎!把这几种材料在盆中拌匀就是三鲜馅饺子的馅!
素三鲜馅饺子是韭菜、鸡蛋和虾皮。洗净的韭菜沥干水分,然后切细,加入食用油,搅拌均匀,这样做的目的是锁住其水分,防止包饺子时流汤;
然后将打散的鸡蛋煎制成小碎块,放凉后倒入韭菜中,再放入清洗过的虾皮,搅拌均匀,加入少许的盐和香油,美味的素三鲜馅就调好了。
素三鲜一般指韭菜、鸡蛋、虾仁。虾仁一切两半、鸡蛋炒成鸡蛋碎,韭菜切小段。先把鸡蛋和虾仁加盐、味精、五香粉、胡椒粉、蚝油、热油、香油拌好,在加入韭菜搅拌均匀即可。