坨鱼的做法?
1.
这是做这道麻辣坨坨鱼的秘诀,所以我写在第一步。干煸五花肉!把五花肉洗干净切片,热锅里加一点食用油,放入五花肉,煸出猪油,肉煸得稍干即可,把油和猪肉放入碗里备用。
2.
把草鱼处理好。不方便的朋友可以买鱼的时候叫鱼老板帮忙处理一下,宰成坨坨,洗干净后放入容器里,加入料酒,盐 ,生抽,大葱,腌上15分钟。
3.
准备配菜。把所有食材洗干净,小葱切末,姜、蒜、泡姜切片,洋葱、芹菜、藕、豆芽切好处理好。
4.
给鱼上糊糊。把腌好的鱼清洗放入盆里,加入合适比例的淀粉,一个蛋清,适量的水,放入盐,和鱼搅拌一下,把每一坨鱼挂上糊糊。
坨鱼是一种产自北方沿海地区的鱼类,它的肉质细嫩,鲜美可口,含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素。坨鱼可以清蒸、红烧或做鱼丸等,是一种营养丰富、味道鲜美的海鱼。以下是清蒸坨鱼的做法:
材料:
坨鱼1条、葱、姜、蒜、酱油、料酒、盐、糖、醋、油适量。
步骤:
3. 葱、姜、蒜切末备用。
5. 取出鱼,将蒸出的鱼汁倒掉,葱、姜、蒜末铺在鱼身上。
6. 锅中加油烧热,将热油浇在鱼身上,同时加入酱油、料酒、糖、醋,拌匀即可。
做法:
1. 将坨子鱼去内脏、洗净,沥干水分。用厨房纸巾将鱼表面的水分擦干。
3. 烧热锅,倒入适量食用油。当油热至5成热时,将坨子鱼放入锅中,用中火煎至两面微黄,捞出备用。
乌面鱼做法?
乌面鱼的做法
2、猪肉入锅炒出油,放入大蒜爆香。
3、加入茭白、香菇翻炒后放入盐生抽调味。
4、加入凉水烧开。
5、在烧汤的空余时间调面糊。用碗盛上面粉,加上一定的凉水,放适量的盐,加上一个鸡蛋,调成面糊。调面糊没有讲究、没有技巧,调稀一点面鱼软一点,调硬一点当然面鱼也就硬一点。面糊加入鸡蛋吃起来更松软,没有鸡蛋也可以不加。
6、将水烧开后,用筷子将面糊一筷一筷地从碗沿轻轻刮入烧开的汤锅里,面糊进入开水后凝固,形状像大大小小的河鱼。这段期间保持中小火,让水一直保持沸腾状态。
面糊刮好后煮2-3分钟。
7、面鱼煮熟后加入个人喜爱的蔬菜,加入适量的盐、胡椒粉调味即可。散上葱花,淋少许香油。
乌鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等营养成分,还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素。其中,乌鱼中铁元素的含量极高,铁元素是人体血红蛋白合成的主要原料之一,有补血之功效,适用于身体虚弱,低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良,贫血之人食用。
用料
乌鱼2条
姜5片
葱1根
盐10克
刀削面6两
步骤 1
两条二斤左右的乌鱼洗净,片成鱼片。鱼头、尾和骨加生姜葱油焙后,开水烧汤,烧至雪白。
步骤 2
1. 乌鱼去鳃及内脏,刮去腹内的黑膜,洗净待用。
2.把姜片塞在鱼肚里可去腥味。
3.锅入适量水烧开,再放入乌鱼盖上锅盖,大火蒸12分钟左右(看鱼大小,我这条一斤左右)。
4.鱼熟后倒掉盘里面的水和姜片,待凉了沾上豆酱(不喜欢豆酱可以用酱油)吃,也可以凉了再打上保鲜膜放入冰箱冷藏室冻一小时左右再吃,味道极其鲜美。