螺非鱼的做法,螺非鱼的做法大全

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  1. 最经典的罗非鱼的做法?
  2. 罗非鱼的做法?
  3. 爽口罗非鱼做法?

最经典的罗非鱼做法

食材准备:罗非鱼:一条 生姜少许,盐:适量 料酒:适量

最经典做法:

第一步:准备材料:新鲜罗非鱼,姜块,青葱。洗净罗非鱼,用料酒和食盐擦干鱼身,腌制15分钟左右

螺非鱼的做法,螺非鱼的做法大全-第1张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

第二步:热油锅,把鱼放下去,大火煎35秒,然后改中小火,用中小火煎3分钟,盖上盖子,中途无需动锅

第三步:3分钟后,翻面(继续先用大火煎35秒,然后改小火煎3分钟),煎到两面呈金***

第四步:把葱和姜块放进去炸香,用中火适当煎两三分钟,待鱼完全熟透,即可出锅。

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罗非鱼的做法?

食材:4斤草鱼1条,杏鲍菇2个,青红椒各2根,生姜1块,大蒜5瓣,大葱1段,老干妈豆豉辣酱3汤匙生抽2汤匙,蚝油2汤匙,食盐少许,淀粉30克,鸡蛋1只,料酒2汤匙,胡椒粉1汤匙

第一步:将草鱼清理干净之后,去掉鱼腥线,然后剁成均匀大小的小块,装入盘中,加入30克淀粉,打入1只鸡蛋,放入2汤匙料酒,放入1汤匙胡椒粉,然后戴个手套,将草鱼抓匀,然后放着腌制一会备用

第二步:在腌制草鱼的过程中,我们将其他配料处理一下,杏鲍菇清洗干净之后,切成厚片装盘备用。再将青红椒切成圈,坊一起备用,最后将葱姜蒜切成片,放一起备用。

螺非鱼的做法,螺非鱼的做法大全-第3张图片-小白厨房
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第三步:准备1个碗,碗中加入3汤匙老干妈豆豉辣椒,然后加入少许食盐,加入2汤匙生抽,加入2汤匙蚝油,加入1碗清水,然后搅拌均匀,做成料汁备用!

第四步:等草鱼腌制好之后,起锅加油烧热,油温烧至6成热时,将腌制好的草鱼块,一块一块地放入锅中,煎至两面焦黄,然后盛出装盘备用。

主料:罗非鱼一条

辅料:葱一把,姜一小块,花生油适量,酱油适量,白糖适量,蚝油适量,料酒适量,蒜瓣4个

做法:

1.把罗非鱼,辅料清洗干净备用。

2.罗非鱼加料酒腌制15分钟去腥。

罗非鱼骨刺少,肉质细嫩且富于弹性,味道鲜美,其风味可与海洋鲷鱼、比目鱼媲美。每百克肉中含蛋白质20.5克、脂肪6.93克以及钙、磷、铁、维生素等,营养价值亦高。清蒸罗非鱼做法如下:

1、选一条大小均等的罗非鱼(活鱼),杀好去内脏洗净。将葱切成长细丝,姜切成丝。备用。

2、将洗净的鱼滴干水,在鱼身上划几刀装盘子里,身上抹上薄薄的一层盐,滴几滴料酒。在鱼身和鱼肚里放几条姜丝

3、锅里加入清水煮开,再放鱼进去蒸8分钟(很小的鱼6分钟就可以了),蒸好后端起,倒净蒸鱼碟里的水。

4、然后将葱丝铺上鱼身,倒上适量“蒸鱼鼓鱼”----蒸鱼必须的料。将食用倒入锅内,热至油冒烟。6、将热好的油浇上铺好葱姜的鱼身上,这样香喷喷的清蒸罗非鱼就做好

食材:罗非鱼2条、油适量、红椒1个、姜1块、大葱1段、蒸鱼豉油1茶匙

做法步骤

1、红椒切丝;姜一半切丝,一半切片;大葱切丝。

2、首先鱼身打上花刀。

3、姜片塞进鱼肚,鱼头中去腥。

爽口罗非鱼做法?

将罗非鱼处理干净后,在鱼身两面划几道刀口方便入味,然后在鱼身和鱼肚内撒上食盐和料酒,静放腌制;

将腌好的鱼肉放入盘子,放上姜片和蒜末,加入少量加酱油;

锅中烧开水放入鱼肉,大火蒸十五分钟即可。取出后撒上适量蒸鱼豉油就可以了。

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