纯瘦肉饺子馅的做法,纯瘦肉饺子馅的做法和配料

1. 纯瘦肉加什么菜做饺子馅好吃？
2. 瘦肉饺子馅儿怎么做？

纯瘦肉加什么菜做饺子馅好吃？

加白菜。瘦肉***饺子的营养价值主要体现在以下几个方面：

低脂高纤： ***和瘦肉都是低脂肪、高纤维的食材，有助于控制体重，维持身体的健康状态。

优质蛋白： 瘦肉中的优质蛋白质对于身体的生长发育、修复组织具有重要作用。

瘦肉饺子馅儿怎么做？

原料: 瘦肉200克、花椒水50克、黄豆酱油25克、葱末20克、姜末20克、香油15克。

1、取适量生姜，然后将生姜切蓉。

2、接着取适量大葱，然后将大葱切碎。

3、第三步，取适量瘦肉，然后将肉剁成肉泥，最好剁碎一点。

4、第四步，将花椒和大料煮水备用。

猪的小里脊，芹菜。

先把肉剁碎放到容器中，少加点水搅粘，然后再加少许花椒面，酱油，葱姜末搅拌一下，芹菜摘叶，轻微焯烫一下，过凉水，切碎再稍微剁一下，攥干放到容器中搅拌一下，再放适量食用油，少许香油，盐，味素搅拌均匀就可以包了，非常好吃的一道廋肉馅饺子。

因为用小里脊肉包饺子，肉嫩，不柴好吃顺滑，别的部位的肉就没有这种感觉啦。

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