娃蛙鱼的做法,娃娃蛙鱼怎么做

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  1. 娃娃鱼的做法?
  2. 娃娃鱼做法?

娃娃鱼做法

主料:活娃娃鱼一条(约1500克)。

配料菜心2棵,水发香菇20克,火腿15克,水发玉兰片15克,鸡腿2个。  

调料精盐6克,绍酒10克,味精2克,胡椒粉1克,葱25克,姜15克,猪油20克。  制作方法:   

娃蛙鱼的做法,娃娃蛙鱼怎么做-第1张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

(1)将娃娃鱼宰杀后,用沸水轻烫;去外皮、内脏洗净,改瓦楞块,放清水中同鸡腿氽透,洗净血沫。  

(2)炒锅置旺火上,加猪油,烧五成热,放入葱段(10克)、姜(5克)、鱼块,烹绍酒略煸炒后倒出,拣去葱、姜,冲洗干净,放入汤盆,加入鸡腿、火腿、香菇(1个)、葱段(15克)、姜(10克)、精盐和清水1000克盖好盖,用净纸封口,上笼用中火炖熟取出。揭盖,取出葱姜、鸡腿点缀上氽熟的菜心即可。

玉米淀粉和水以1:5的比例混合搅拌入锅;

娃蛙鱼的做法,娃娃蛙鱼怎么做-第2张图片-小白厨房
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2.搅拌以后倒入锅中,大火加热到冒泡转为中火,期间不停的搅拌,等液体变完全透明了关火;

3.将漏勺放置在一个装有冷水的容器上将锅中滚热的液体倒入漏勺中;

4.不停的搅拌,漏入冷水中的即为娃娃鱼;

娃蛙鱼的做法,娃娃蛙鱼怎么做-第3张图片-小白厨房
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5.捞出娃娃鱼,加入盐,糖,醋,香油酱油,还可以加入黄瓜丝等,拌匀就可以了。

做法 1.娃娃鱼去内脏洗净沥干水后在娃娃鱼身抹上少量生粉浆。

2.锅内放少量油,然后放入娃娃鱼煎至两面金黄。

3.将娃娃鱼放入碟中,加入适量生抽,铺上葱末,隔水蒸5分钟即可。

娃娃鱼做法?

参考娃娃鱼做法如下:

食材:娃娃鱼、小米椒、鸡精蚝油、生抽、白砂糖食用油、葱、姜、蒜

具体步骤

将娃娃鱼切片,用盐搓洗,再用清水洗净备用

切娃娃鱼、姜丝蒜蓉、小米椒备好,再调一碗料汁(两勺生抽、一勺老抽、一勺蚝油、一勺白砂糖、一勺鸡精、一百毫升水)。

热锅倒进娃娃鱼,煸炒出香味后,倒入姜丝、蒜蓉、小米椒,翻炒两下。

倒入料汁,翻煮均匀,中小火焖煮十分钟左右。

出锅前撒上葱花即可。

需要注意的是,娃娃鱼肉质细嫩,含有丰富的蛋白质和多种维生素,但是也不要过量食用,以免对身体造成负担。

标签: 娃娃鱼 鸡腿 生抽