三文鱼怎么熟吃?
三文鱼一大块,芦笋2根,柠檬半个,盐1小匙,黑胡椒粒1大匙。
做法:
1、三文鱼表面均匀涂上盐和黑胡椒,放入烤箱,200度,15-20分钟,烤至三文鱼表面焦黄即可;
2、芦笋开水中焯一下,摆盘,根据个人口味,可以撒上少许柠檬汁。
小诀窍:
食材:三文鱼、照烧酱3勺、酱油3勺、料酒3勺、香油适量、蒜3瓣、姜1块、食用油适量。
做法:第一步,把姜蒜切末,然后加所有的调料混合,调成一碗调料汁备用。
第二步,三文鱼洗干净切段,然后放入调料中,包上保鲜膜,放冰箱冷藏腌制30分钟。
第三步,然后将三文鱼放入烤盘中,放入烤箱,200度烤15分钟。
第四步,锅中倒入照烧汁,烧至浓稠,最后淋在烤好的三文鱼上,撒些葱花和芝麻即可。
原料:
调料:葱花、姜末、各5克,精盐1小匙,味精、白糖、香油、胡椒粉各1/2小匙,椒盐1大匙,绍酒2小匙,淀粉4小匙,色拉油适量。
做法:
1.三文鱼肉去皮及骨,洗净,切成长条,加入少许精盐、绍酒、色拉油拌匀,稍片刻。
2. 锅中加油烧热,把三文鱼条(沥净味汁,再拍匀淀粉。
3.放入油锅中炸至酥脆、呈金红色时,捞出沥油。
4.锅留底油烧热,先下入青椒粒、红椒粒 炒片刻。
5.再放入葱花、姜末、蒜末炒香出味,下入三文鱼条炒匀。
6.然后加人调料炒匀,撒上香菜末,淋入香油,出锅装盘,随带椒盐上桌蘸食即可。
如何做三文鱼?我要吃熟的?
材料
三文鱼肉半斤,青葱数根(切粒后1杯),姜(切末)1/4杯,蒜4瓣(切末),鲜酱油1/3 杯,料酒4小勺,菜油2小勺,白糖1小勺
做法
1、三文鱼去皮洗净,切块(宽1寸,长2〜3寸)放入蒸盘,加4勺料酒。
2、蒸锅水开后,将放好鱼的蒸盘置入,加盖蒸20分钟。
3、热炒锅加2勺菜油,放葱、姜、蒜爆香;加入酱油、白糖拌炒。
4、将蒸好的鱼盘取出,把蒸出的鱼汁倒入炒好的葱姜蒜料汁,拌匀后淋在蒸好的三文鱼上即可上桌。