鱼泡怎么煲汤?
木耳焯烫一下。
鱼鳔和排骨择洗干净,焯烫一下。
加入牛肉粉调味料。
放入木耳和择洗干净去皮切块的南瓜,盖锅盖,大火煮至南瓜熟。熄火盛出。
干鱼鳔的做法炖汤?
1.准备原料:鱼泡一节,肋排2根(提前让卖家剁好),枸杞适量,党参3根,黄芪5-6片。
3.鱼泡里有一层薄膜,需要去除;
4.鱼泡干制品很硬实,需要用开水泡软,而且内层薄膜就很容易剥离,洗净;
5.洗净的鱼泡剪成一小节; 6-7.排骨焯水去血水,洗净备用; 8.洗净的原料2、5、6放入电热煲,加入刚烧开的开水600ml。因为电热煲烧开水比较费时,所以加热水也是为了加快鱼泡的软化,省电; 9.大概半小时电热煲的水才开始沸腾,鱼泡比较难熟,所以需要用电热煲加热大概1.5-2小时,枸杞在临出锅时洗净倒入汤里,闷煮10分钟,汤就可以出锅了!
食材:新鲜的鱼肚与鱼肝200g、黄瓜1/2 根、姜1块、盐适量
做法:
1. 新鲜的鱼肚与鱼肝处理干净,反复用清水冲洗干净。
2. 将鱼肚与鱼肝浸泡在5.5%的淡盐水中,最少浸泡4个小时,浸泡时须放冰箱冷藏保鲜。
3. 将浸泡过的鱼肚与鱼肝再次用清水冲洗干净,放进砂锅中,加入清水(约1000ml)。
4. 大火煮开后,转小火煮40分钟左右,鱼肚开始软烂。
5. 将削皮切块的黄瓜放入,转大火。
6. 将新鲜的鱼肝放入。
7. 在次煮开时,将姜洗净切成姜丝放入,并加入盐调味,熄火即可食用。
1:把鱼鳔洗净后切段,焯水备用。
step2
step3
3:把(牛佤)冻干松茸菌和鱼鳔放入炖盅里,加入白萝卜,石斛粉和姜,添上适量料酒和食盐,慢火炖煮2小时,即可。
step4
食材用料
干鱼鳔2-3个,排骨400g,食用油少许,葱花少许,盐少许,味精2g
做法步骤:
1/4
干鱼鳔放入温水浸泡变软,捞出沥水。
2/4
排骨剁成小块,清洗后放入冷水中加葱段姜片焯血水,冲洗干净备用。
3/4
锅内倒入少许油,放入葱花炒香,放入排骨和适量水大火烧开放入泡发的鱼鳔中小火炖50分钟。
4/4
鱼鳔白菜汤的做法步骤
1.干鱼鳔用冷水浸泡。
2.浸泡好的鱼鳔入锅煮后捞出沥干水。水中加适量小麦粉,可以去除油腥味。
3.大白菜尾部洗干净,取适量鱼鳔。
4.将鱼鳔切成条。
5.***切成块。
6.起油锅,鱼鳔、姜末入锅炒。
7.***入锅炒。
8.加适量水盖上锅盖煮。
干鱼泡怎么炖汤才有营养?
将干鱼泡用温水泡发,改刀切小块,姜切片,葱切段备用。
将切好的干鱼泡冷水下锅,放入姜片、葱段,倒入适量料酒去腥,大火煮开后转小火,捞出干鱼泡备用。
将捞出的干鱼泡放入砂锅中,加入姜片、清水,大火煮开后转小火炖煮30分钟。
加入适量白胡椒粉、精盐调味,撒上香菜即可。