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谁会做各种各样的粥类早餐?
南瓜牛奶粥 原料：南瓜80克、米40克、洋葱30克、鸡肉40克、牛奶400毫升 药材：天麻10克 辅料：盐少许、胡椒粉少许、奶油少许 做法： 锅中放入100毫升的水，将天麻煮10分钟，去渣取汁备用。 南瓜去皮切成丁状；洋葱、鸡肉亦切丁、备用。
南瓜粥 材料：南瓜、大米、水。做法：将南瓜去皮去籽，切成小块。大米淘洗干净，加入适量的水和南瓜块，放入电饭煲中煮熟即可。胡萝卜粥 材料：胡萝卜、大米、水。做法：将胡萝卜去皮切成小块。大米淘洗干净，加入适量的水和胡萝卜块，放入电饭煲中煮熟即可。蔬菜粥 材料：胡萝卜、南瓜、玉米、大米、水。
瘦肉粥，玉米粥，小米粥，红豆粥，南瓜粥，皮蛋瘦肉粥，白粥，海鲜粥，芥菜粥，牛肉粥。以下是牛肉粥的做法：准备用料：牛肉馅80g、大米60g、糯米30g、西芹80g、盐适量、胡椒粉适量、老抽少量、生抽适量、小葱适量、姜适量、白砂糖1撮。备好材料。将大米和糯米淘洗干净加入清水。
海参鸡肉小米可以一起煮粥吗?
小米淘洗干净，用清水泡上，水自己适量放就行，蔬菜和海参清洗洗净，切姜丝和葱花，滋秋海参切片；汤锅放入足量的水煮上约5分钟。
海参小米粥：小米具有养胃的效果，与海参一同食用，不仅能补充营养，还能促进消化。 海参炖鸡：鸡肉和海参都富含高蛋白和低脂肪，炖煮在一起，既能滋养身体，又能享受美味。 海参蒸蛋：将海参与鸡蛋一同蒸制，不仅营养价值高，而且口感丝滑细腻。
小米粥煮好后加入细盐枸杞调味。再将煮好的海参加入焖一下即可。1完成。
美好生活学会享受 2023-12-04 · 贡献了超过665个回答 关注 海参炖汤几种常见的搭配建议： 将海参与排骨一起炖汤。 将海参与鸡肉一起炖汤，适合冬季进补。 将海参与银耳一起炖汤，适合夏季饮用。 将海参与小米一起煮粥。
海参和小米可以一起煮，但是味道可能不太搭配。海参的口感咸鲜，而小米则比较淡雅，两者的风味有些冲突。如果想要搭配煮食，建议选择其他配料，例如海鲜或蔬菜，来搭配小米煮成美味的汤或粥。
海参的八种家常做法
1、海参里脊片汤 - 做法：将海参片成大抹刀片，放入开水中焯透。将里脊肉切成薄片，放入碗中，上浆入味。坐锅点火放入鸡汤、海参、浆好的里脊肉片氽透。放入调味料开锅后加入香油、醋倒入装有海参的大汤碗中。
2、以下是八种我知道的海参的家常做法：葱烧海参、海参蒸蛋、海参小米粥、红烧海参、海参汤、海参炒饭、海参沙拉、海参煎饼。
3、海参捞饭，潮汕一带的特色美食。将米饭蒸熟，铺上切好的海参、丝、萝卜丝，淋上特制的酱汁，撒上花生碎和香菜，清香爽口，每一粒米饭都沾染了海参的鲜美，让人欲罢不能。 海参酱黄瓜：酸甜开胃 想要来点开胃小菜，海参酱黄瓜绝对是你的不二选择。
4、冰糖炖海参 材料：主料：即食海参50克 调料：冰糖20克，枸杞，银耳 做法：将海参泡发，泡发好后将海参放入锅中煮。等海参煮软时，加入枸杞、银耳、冰糖再煮5-10分钟即可。
一周不重样的简单营养的早餐食谱与做法?
1、星期一：香浓豆浆配煎饼果子 周一，开启活力满满的一天。香浓的豆浆搭配香脆的煎饼果子，营养均衡又美味。浸泡一晚的黑豆打成细腻的豆浆，豆香浓郁，营养丰富。热锅中放入薄薄的面糊，摊成小圆饼，打入一颗鸡蛋，撒上葱花，再涂抹上甜面酱、酱豆腐等馅料，卷起来就是美味的煎饼果子了。
2、做法：将鸡蛋煎成太阳蛋，全麦[_a***_]烤至微脆，然后在面包上放上生菜、番茄、煎蛋和奶酪片，滴上少许橄榄油。周三：水果酸奶碗 材料：酸奶、新鲜水果（如草莓、蓝莓、猕猴桃）、谷物麦片或坚果碎。做法：将酸奶倒入碗中，加入切好的水果和谷物麦片或坚果碎即可。
3、第七天：包子、牛奶、白煮鸡蛋、梨，周末时间充足，早上起来蒸包子，猪肉白菜馅，百吃不厌。现和面，用烤箱发酵，很快就蒸好上桌了。有了包子，每人一杯牛奶，再来一个鸡蛋，吃点水果，早餐营养满满。可以一次多蒸一些，下周上班早餐就不愁了。
4、第一套： 星期一 早餐：馒头，牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。 中餐：米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、丝瓜汤。 晚餐：绿豆粥、***猪肉包子、虾皮冬瓜。 星期二 早餐：窝窝头、牛奶（或豆奶）、卤蛋1个、豆腐乳 中餐：米饭、肉末茄子、鸭子海带汤。 晚餐：干煸豆角、稀饭、豆沙包、青椒肉丝。
5、萝卜丝饼 萝卜丝饼是一种既营养又美味的早餐选择。选用白萝卜或青萝卜，将其擦成细丝，加入适量的盐腌制后挤去水分，再与肉馅混合，加入调味料和鸡蛋，搅拌均匀。使用手抓饼皮包裹馅料，煎至两面金黄即可。这款饼外酥里嫩，味道鲜美，是孩子们的大爱。
