五谷鱼的做法,五谷鱼粉的做法和配料

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  1. 无骨鱼的家常做法?
  2. 无骨鱼仔做法?

无骨鱼的家常做法

1.

西红柿无骨鱼:准备无骨鱼500克切成块,西红柿150克切成块,锅中放入食用油15毫升,接着放入西红柿150克,煸炒出汤汁,然后再放入无骨鱼500克,蚝油15毫升,料酒15毫升,食用盐15克,白糖15克,清水500毫升,用小火炖煮30分钟即可。

2.

五谷鱼的做法,五谷鱼粉的做法和配料-第1张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

香辣无骨鱼:准备无骨鱼500克切成块,干辣椒150克切成段,锅中放入食用油15毫升,接着放入干辣椒150克,煸炒出香味,然后再放入无骨鱼500克,生抽15毫升,蚝油15毫升,食用盐15克,料酒15毫升,清水1000毫升,用小火炖煮30分钟即可。

3.

清炖无骨鱼:准备无骨鱼500克切成段,锅中放入食用油15毫升,接着再放入无骨鱼500克,生抽15毫升,蚝油15毫升,料酒15毫升,食用盐15克,清水1000毫升,用小火炖煮20分钟即可。

五谷鱼的做法,五谷鱼粉的做法和配料-第2张图片-小白厨房
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无骨鱼仔做法?

1将无骨鱼洗净切段,加入鸡精胡椒粉,盐搅拌均匀,进味

2将鸡蛋打匀,将无骨鱼均匀沾上蛋液之后在面粉里滚一滚,然后进油锅用中火炸,炸至金黄换大火,迅速捞上来并沥干油份。西红柿焯水去皮,锅里下一点油将西红柿捯碎,加入番茄酱,糖,一点点水,开了之后将酱汁均匀淋到装好盘的无骨鱼上,做好装饰即可享用美味

原料:无骨草鱼、油、盐、红尖椒小米椒、葱、姜、胡椒粉。

五谷鱼的做法,五谷鱼粉的做法和配料-第3张图片-小白厨房
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做法步骤

第1步、无骨鱼带皮切条,加入适量盐、木茨粉、小苏打蛋清、白糖、油抓匀腌制备用

第2步、锅加入适量水煮至80度左右,下鱼条焯水。

第3步、倒起过凉控水。

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